Женские форумы myJane.Ru

[krasnogor]

[kushkush]

krasnogor
Молодец,не знаю ,что за "правильная диета", но думаю название ее оправдывает

[Puzzle]

Вот вообще оригинал шоколадной разгрузки

[kushkush]

[УпрямаЯ]

ну я и чай пила, на отвесах это не особо и сказывается, т.к. диета (разгрузка) довольно "голодная", то пьешь много, а кофе столько вредно.... правда я шоклад всегда запивала чаем или кофе

[К-а-т-ё-н-а]

Доброе утро!!!!
31/08 у меня -100, а дальше история умалчивает.. ночевала у родителей, взвеситься нормально не могла.. точнее взвесилась на механических весах.. они мне вместо моих 72 показали 69 в общем врут и не краснеют!
еще 100 зажорских остались.. боюсь, что завтра встану на весы и не увижу единичку.. а так хочется.. поэтому и боюсь..

[УпрямаЯ]

[МандариNка]

Привет.
Сегодня не взвешивалась, т.к. утром погнали быстренько на море. Да и на этой неделе думаю нет смысла. В субботу у нас гости. На разгруз что-то не могу настроиться. Пока так. Наверное уже когда мама улетит, сяду на разгруз. Хотя и так не ем после 4 и все-равно вес растет.

[kushkush]

[К-а-т-ё-н-а]

[Limada]

Девчонки,помогите,не могу справиться с собой(
Очень хочу похудеть,из-за лишего веса я неуверенна в себе,стесняюсь своей фигуры,очень часто сижу дома,никуда не хочу ходить,потому что не нравлюсь себе ...
Как сажусь на диету,день начинает тянутся очень медленно,в голову лезут дурные мысли .. один день могу выдержать,но на второй кажется что я буду мучаться и не похудею . Мне нужно похудеть на 15 кг ...желательно в районе 2 месяцев . Очень нужна ваша поддержка,посоветуйте диеты эффетивные + как-нибудь упражнения .. чтобы не сидеть на попе ровно и загружаться дурными мыслями.
Хочу сбросить лишний вес,а дальше уже совершенно поменять своё питание ..

[Katchen]

Limada
Привет!
15 кг- это совсем не много!
Для начала выбери себе аватарку, потом поставь линеечку.
Затем уже выбери диетку. Я советую яичку попробовать. И напиши свой рост и вес.
А чтобы день не тянулся, приходи на сайт почаще. Тут время летит со скоростью света.

[roza24]

всем привет незнаю ч то у меня с компом сейчас попробую фотки загрузить

[kushkush]

[Katchen]

roza24
Сколько лет, сколько зим! Как дела?