Женские форумы myJane.Ru

[Biryza]

Галина А.
Ну вот! Можно хоть что-то путное для себя найти.....!
Хотя бы тот же грибной плов! Ведь вкуснятина-же!
Спасибо огромное. Галочка!!!!

[Ксения]

Biryza
А какие в этот плов грибочки брать? Свежих то нету А то мы тут купили замороженные лисички, так они такие горькие оказались, пришлось выкинуть

[ГалинА.]

Biryza,
спасибо нам всем...

Ксения,
лисички и не замороженные немного горчат... Возьми шампиньоны... Можешь взять соленых грибочков. Немного прокипяти в воде, чтобы соль выпарить... Можно и сушеные. Можно и замороженные, но не лисисчки...

[Ксения]

Галина А.
Ясненько, спасибо за совет

[Лютя]

вкусненький салатик
1 луковица ( тонко нарезать кольцами, залить кипятком и через 3 минуты промыть холодной водой , воду хорошо отцедить.)
0,5 банки кукурузы
0,5 длинного огурца- порезать.
зелень.
100 гр. творога 0% жирности ( не мягкого)
соль

надеюсь вам понравится)))

[Сашенька 77]

"Овощное рагу".
На 4 порции: 400гр картофеля, 1 крупн луковица, 1ст л подсолн масла, 600гр капусты, 300мл овощного бульона, 75гр плавл сыра, 1 помидор, укроп, соль, молотый черный перец.
Приготовление: картофель нарезать кубиками. Обжарить в раст масле репчатый лук, добавить картофель и еще слегка обжарить. Капусту нашинковать широкой соломкой, промыть в воде и дать стечь. Выложить в сковороду к луку и картофелю. Жарить 10 мин. Влить 200мл бульона, посолить, поперчить, тушить все под крышкой 15 мин. Плавл сыр распустить в ост 100гр бульона и залить овощи. Еще приправить специями и укропом.
Готовить 30мин. В 1 порции- 170 ккал. Белки- 9гр. Жиры- 8гр. Углеводы- 15гр.

[ГильчЕнок]

большое спасибо за рецепты)