http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=9349 noreply@myjane.ru Mon, 27 Apr 2026 02:39:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=115864 <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/9349/73513865155ba4363552cc.jpg" border="0" /><br /> Попробуйте такой замечательный рецептик! <br /> Это удивительное по своему вкусу и приготовлению блюдо я впервые попробовала на пикнике. Одна знакомая угостила нас этой закуской. Естественно, что после первого стола маринованных кабачков в тарелке не осталось совсем, потому что их необычный вкус понравился всем. Потом я приготовила их сама, и снова уже мои знакомые были удивленны вкусом маринованных кабачков. <br /> <br /> Пока на рынке еще есть молодые кабачки, очень вам советую поспешить приготовить маринованные кабачки по моему рецепту. <br /> <br /> Предлагаю вот такую незатейливую закуску, которая имеет обалденный вкус и вид! <br /> <br /> Ингредиенты: <br /> <br /> 500 гр молодых кабачков <br /> <br /> 1,5 ч. ложки соли <br /> <br /> Для маринада: <br /> <br /> 70 гр подсолнечного масла (можно и оливковое, но мне оно не очень нравится) <br /> <br /> 2 ст. ложки уксуса 9% <br /> <br /> 2 ст. ложки меда (можно заменить на сахар) <br /> <br /> 5-6 зубчиков чеснока <br /> <br /> молотый черный перец <br /> <br /> свежая зелень (у меня был укроп и петрушка) <br /> <br /> Приготовление: <br /> <br /> 1. Кабачки помыть и срезать кожуру. Если они молодые, то можно делать вместе с кожицей. <br /> <br /> 2. Нарезать овощечисткой (&amp;quot;экономкой&amp;quot;) тонкими полосками. Если нет такой овощечистки, то тогда нарезать ножом как можно тоньше, можно просто кружками, но очень-очень тонко, в этом весь смак. <br /> <br /> 3.Приготовить маринад. Чеснок покрошить, смешать с подсолнечным маслом, медом (если мед густой, растопить его или на водяной бане или в СВЧ), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью. Все перемешать. <br /> <br /> 4. С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. <br /> <br /> 5. Залить маринадом, перемешать. <br /> <br /> 6. Убрать в холодильник на 2-3 часа, а потом подавайте к столу! Приятного аппетита! <br /> <br /> Я даже думаю, что уксус можно лимоном заменить. Ринчик Thu, 30 Jul 2015 15:32:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=115812 [рост (см) – возраст (лет)] х 6 + [вес (кг) х 20] = Х ккал.<br /> <br /> (158 - 29) х 6 + (72 х 20) = 774+1440=2214<br /> <br /> 1800 - для того, чтобы худеть. Ринчик Thu, 25 Jun 2015 20:49:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=115757 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br />это мало, организм включил режим экономии. Попробуй применить качели. Один день ешь сытно, 1300-1400 ккал, потом пару-тройку дней умерено около 1000 ккал, потом разгруз 500-600 ккал, потом опять умерено или на 1400 - это по настроению. и колебания калорийности не должны быть ритмичными, чтобы вес не застрял. <br /> <br /> Например: <br /> 1400-1000-1100-500-1200-700-1000-1400-1000-600-900-1100 <br /> макс -сред -сред -мин-сред-мин-сред -макс-сред-мин-сред-сред <br /> <br /> и для разгона обмена веществ кушать надо весь день, как бы грозно это не звучало, ведь приемов пищи по 200 ккал в день может быть 5-7, в промежутках - еще пить воду. А если прием пищи 100 ккал, то есть можно вообще каждый час, например: <br /> <br /> 7-30 бутерброд и чай без сахара = 150 <br /> <br /> 8-30 фрукт = 100 <br /> <br /> 10-00 немного овсянки (2-3 ст ложки) = 200 <br /> <br /> 11-00 стакан воды = 0 <br /> <br /> 12-00 фрукт = 100 <br /> <br /> 13-00 стакан кефира и 2-3 хлебца = 150 <br /> <br /> 14-00 стакан воды = 0 <br /> <br /> 15-00 вареное яйцо + огурец среднего размера = 100 <br /> <br /> 16-00 стакан кефира = 100 <br /> <br /> 17-00 стакан воды = 0 <br /> <br /> 18-30 фрукт/помидор = 100 <br /> <br /> 19-30 стакан воды = 0 <br /> <br /> 20-30 стакан кефира = 100 <br /> <br /> Итого 1100, а ешь целый день и не голодаешь. <br /> <br /> голода нет - организм не запасает <br /> организм трудится целый день - дополнительный расход калорий <br /> жира в пище немного - организм расходует свой <br /> + психологически: ты ешь целыми днями и стройнеешь. При чем в конце такого дня чувство, что ты ел как мамонт. Ринчик Sun, 07 Jun 2015 05:35:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=114018 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />И так, уже почти мес вес стоит... конечно , хорошо, что нет набора, но и минуса толком нет, 500 гр гуляют туда-сюда, но это наверное вода.... нужно возобновить бег с Лесли, и занятия пилатесом... но пока я в гостях , возможности почти нет, так как ходят мешают, да и детки маленькие... в общем жду когда вернусь в Белоруссию, и там-то я себе не дам расслабится! там у меня и обруч, и коврик для занятий и тишина просторное помещение...сейчас решила начать снова с приседаний! может поможет... Ринчик Sat, 17 Aug 2013 07:26:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=103287 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br />Девочки, простите, не было инета несколько дней, ездила сегодня в город разбиралась, вот только подключили пару часов назад...<br /> Давайте уже сдаваться будем в пн. пропустим недельку, простите, что так получилось.... Ринчик Wed, 26 Sep 2012 21:50:41 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=102742 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sleepy.gif" alt="спать хочу" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> спать хочу&nbsp;<strong>]</strong><br />Девочки, вот и вторая неделька на подошла к концу, и третья на старте... Давайте поделимся нашими результатами и впечатлениями! <br /> Лично я проболела 4 дня с температурой 38.8 + слабость и головокружение до сих пор, ко всему прочему вчера начались мои КД... <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> вес мой опять в плюсе... ищу диету, нужно приводить себя в форму... не знаю пока как...<br /> <img src="http://forumimage.ru/uploads/20120917/134787508700004326.jpg" border="0" /><img src="http://forumimage.ru/uploads/20120917/134787509085001840.jpg" border="0" /> Ринчик Mon, 17 Sep 2012 09:45:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=102521 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />имя = имт на 10.09 (разница имт) \ - кг<br /> Рыжая кошка=35,1 (-0,2%) \ -0,5<br /> Lys = 24,9 (-0,1%) \-0.2 <br /> 79busya=28 (0) \0<br /> Ринчик=30,5 (+ 0,7) \+ 1,6<br /> Девочки, что-то наши дела совсем плохи... может и вправду попробуем посидеть вместе на одной диете? ну может 6- лепестков, или 10-дневная?кто, что об этом думает? жду ваши пожелания , коментарии, предложения Ринчик Wed, 12 Sep 2012 09:43:13 GMT