http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=831 noreply@myjane.ru Mon, 27 Apr 2026 04:04:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=10623 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />целую неделю болела гнойной ангиной, это просто ужасно, болеть это плохо! На массаж не ходила, зарядкой не занималась, всю неделю провалялась.<br /> Решила для себя скидывать в неделю по 500 гр. это приемлемо и нормально, человек не должен слишком много терять. RILINA Fri, 16 Mar 2007 08:30:24 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=9475 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dovoln.gif" alt="довольное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> довольное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />уже прошла неделя с того памятного дня когда я начала делать массаж живота, ушло 3 см. в объеме <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Вот только кг. стоят на месте <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <br /> Вчера сходила на аквааэробику и решила для себя, что занятия нужны даже в то время когда тебе делают массаж, ведь другие то мышцы тоже должны работать!<br /> Еще хочу подсчитывать калории, хотя бы попробывать, потомучто еще незнаю калорийности многих продуктов которые употребляю, надеюсь, что девочки на форуме помогут <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> RILINA Thu, 01 Mar 2007 07:27:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=9299 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Начала приводить себя в порядок:<br /> 1. хожу 3 раза в неделю на массаж живота( обертывание водорослями, душ шарко, массаж вакуумной машиной и ручной)<br /> 2. по утрам кручу обруч и прыгаю на скакалке<br /> 3. не ем сладкое после 15.00<br /> 4. не ем после 18.00<br /> 5. стараюсь изменить рацион питания, есть поменьше и почаще, фрукты и овощи<br /> 6. по утрам пью актимель, в обед свежевыжатый сок<br /> 7. 1 раз в неделю устраиваю разгрузочный день (молокочай, на соках, творожный, кефирный) RILINA Tue, 27 Feb 2007 04:51:53 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=9245 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Наконец-то уяснила для себя, что главное это не похудение, а то как я ощущаю себя! Мне действительно мешают каки-то там 10 кг. и еще я хочу уменьшить см. в моем теле, конечно стройняшкой как до замужества я не буду, ну и фиг с ним лижбы себе нравилась! <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> RILINA Mon, 26 Feb 2007 11:05:01 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=6198 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_scared.gif" alt="испуганное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> испуганное&nbsp;<strong>]</strong><br />опять набрала свои 65 с которыми расставалась 7 месяцев <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> опустились руки, фитнес забросила на месяц, дочура болеет, все плохо! и лень опять заниматься собой! Я даже перестала красится <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> но самое удивительное во всем этом, что я сама себе нравлюсь, вот токой, толстой и ненакрашенной <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> RILINA Wed, 06 Dec 2006 08:09:22 GMT