http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=792 noreply@myjane.ru Tue, 28 Apr 2026 09:11:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=78341 Мда...2 года назад была около 70, а сейчас около 76.....надо что то делать,как обычно..... <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Краля Wed, 08 Dec 2010 10:14:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=44654 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br />Мои замеры.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ВЕС 69,8</span><br /> <br /> Это было при весе 75,2 . Красным при весе 69,8<br /> ОГ 105 <span style="color: red">101,5</span><br /> ОТ 85 <span style="color: red">81</span><br /> ОБ 101 <span style="color: red">98</span><br /> Под грудью 87 <span style="color: red">85</span><br /> <br /> Живот 103 <span style="color: red">100</span><br /> Шея 35,5 <span style="color: red">34,5</span><br /> Предплечье 31,5 <span style="color: red">29,5</span><br /> Нога вверху 57 <span style="color: red">55.5</span><br /> Над коленкой 38 <span style="color: red">38</span><br /> Икра 34,5 <span style="color: red">34</span> Краля Sat, 08 Nov 2008 15:47:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=44510 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_ozorn.gif" alt="озорное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> озорное&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, я переиграла то, как я буду возвращать себя в 6ку <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Села на Долинку. Жесть,конечно, НО,....<br /> <br /> вот мои результаты. <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Вес на начало 74 кг</span><br /> <br /> 1 ноября, 5картошек плюс 0,5 кефира МИНУС 600 гр<br /> 2 ноября, 200гр сметаны плюс кефир МИНУС 1 кило<br /> 3 ноября, 200гр творога плюс кефир МИНУС 700гр<br /> 4 ноября, 0,5 кг курицы плюс кефир МИНУС 800гр<br /> 5 ноября, 300гр чернослива и кефир МИНУС 400гр<br /> 6 ноября, литр кефира МИНУС 200гр<br /> 7 ноября , минеральная вода- МИНУС 500гр.<br /> несмотря на то,что в последний водный день, я позволила себе сгрызть несколько печенюшек и конфеток.<br /> РЕЗУЛЬТАТ за неделю Долинки. <span style="font-weight: bold">МИНУС 4,2</span><br /> <br /> [b]<span style="color: red">Я С ШЕСТЕРКОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> </span> Краля Wed, 05 Nov 2008 07:33:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=42389 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_evil.gif" alt="дьявольское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> дьявольское&nbsp;<strong>]</strong><br />Я похудела до <span style="font-weight: bold">75.2</span> <br /> а вот мои замеры<br /> <br /> ОГ <span style="font-weight: bold">105</span><br /> ОТ <span style="font-weight: bold">85</span><br /> ОБ <span style="font-weight: bold">101</span><br /> Под грудью <span style="font-weight: bold">87</span><br /> <br /> Живот <span style="font-weight: bold">103</span><br /> Шея <span style="font-weight: bold">35,5</span><br /> Предплечье <span style="font-weight: bold">31,5</span><br /> Нога вверху <span style="font-weight: bold">57</span><br /> Над коленкой <span style="font-weight: bold">38</span><br /> Икра <span style="font-weight: bold">34,5</span> Краля Fri, 19 Sep 2008 08:18:38 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31340 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br />Я снова здесь! Блин, ну, пора расколдовываться!!!!!!!<br /> Я села на диету<br /> Сегодня 5 марта с весом 80,8. УЖАС! Краля Thu, 28 Feb 2008 12:49:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29575 <span style="font-weight: bold">1я НЕДЕЛЯ</span><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">1день. 28 января. Понедельник.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца.<br /> Обед пол дыни.<br /> УЖин 5 кусочков мяса.<br /> <br /> Самое сложное, это не нажраться в первые дни.<br /> Ну, очень сложно. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> А вот и результат,<br /> <br /> ОТВЕС минус 100. Ну, не издевательство??? <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> Сидим дальше.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">2день. 29 января. Вторник.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> ОБед 200гр курицы с луком запекла в фольге<br /> Ужин 2 помидора, тост,1 яйцо и апельсин.<br /> <br /> Теперь резюме по дню,Я ИЗБЕЖАЛА ИСКУШЕНИЯ.<br /> я даже купила орешки в шоколаде, но решила сьем после ужина. НЕ сьела <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Перед тем ,как пойти спать, открыла пакет с орешками, подержала в руках, выдержала жесточайшую борьбу с дьяволом искусителем, и твердо сказала. БРЫСЬ! я сильнее <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> НО БЫЛО ОЧЕНЬ СЛОЖНО <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр. Я его заслужила, правда? <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Сидим дальше.<br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">3день. 30 января. Среда.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> Обед Сыр какой то скушала обезжиренный плюс тост и 2 помидора<br /> УЖин 5 кусочков мяса поджарила на тефлоне плюс кока лайт<br /> Ну,у меня и денек был,а особенно ВЕЧЕР. Муж вернулся из Андорры, привез любимой 12!!! французских йогуртов!!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> НУУУУ,КТО???его просил,а??? Я просила, но уже передумала, я же на диете яичной...а там нету йогуртов, ну, нету...<br /> Я в минуту превратилась в фурию.Ужас!! Бедный муж,я ушла спать в другую комнату, страдая...На утро я подлизалась к нему. Чертова диета. Надо себя как то сдерживать!! <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> У меня полный дом сладкого...Я обхожу стороной, жутко болит голова,наверное от этого. Еще бы! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Халва в шоколаде, кекс с грецкими орехами, 2 вкуснющих шоколадки из АНдорры,печенье в шоколаде, орешки в шоколаде.....СТОП!!!ААААААА!!!<br /> <br /> Ну, а теперь результат<br /> МИНУС 200гр....маловато что то....Похоже началась проблема с забитым кишечником..Бич этой диеты...<br /> Сидим дальше! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">4день. 31 января. Четверг.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> Обед 5 слив<br /> Ужин мясо поджарила на тефлоне 6кусочков, салат, и кола лайт.<br /> <br /> Блин, так сложно после ужина проходить около сладостей <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Для меня яичка нормально голодная...но я хочу не есть, а сладкого!!! боже мой!! я сладкоманьячка!!!!Но я поборола в себе зверя опять.<br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 400гр.<br /> СИдим дальше <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">5день. 1 февраля. Пятница.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> Обед свекла и 2 яйца<br /> УЖин апельсин и 2 маленьких рыбки.<br /> <br /> что то я устала сегодня....Посмотрим,что завтра весы покажут, надеюсь, буду уже меньше 81...<br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 200гр. <br /> НЕсмотря на небольшой отвес, я РАДА, так как РЕАЛЬНО УХОДЯТ ОБЬЕМЫ, И ВЕСЫ показывают ,что уходит ЖИР <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> <br /> В куртку,которую я не влазила 5 дней назад, я влезла <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> СИдим дальше! <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">6день. 2 февраля. Суббота.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> Обед сливы<br /> Ужин мясо c салатом и кола лайт.<br /> Такое ощущение было,что лопну после ужина. И никаких отвесов не жду завтра,хоть бы не набрать <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> <br /> Результат <br /> ОТВЕС минус 500гр! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Ну, впечатления бывают обманчивы <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> Сидим дальше с удвоенным упорством <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">7день. 3 февраля. Воскресенье.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца<br /> Обед курочка, помидоры, горошек, апельсин<br /> Ужин свекла<br /> <br /> О дне. Жрать особо не хотелось, только вот вечером было испытание в виде торта у родителей мужа. Но я справилась. Блин, но настроение у меня было. Папа и мама мужа сели мне на уши вдвоем и попили моей кровушки вдоволь. <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Как все таки сложно,когда разный менталитет, разные уровни...и языки <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> На ночь наелась свеклы, отекла, понятно,что утром мне покажут весы.<br /> <br /> <br /> Результат <br /> ОТВЕС минус 100гр.<br /> Весы показывают,что жир топится, но вода задержалась <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГО ЗА 1Ю неделю <span style="text-decoration: underline">ОТВЕС 2 100</span></span> ВЕС <span style="text-decoration: underline">80,4</span><br /> <br /> Нормально,я довольная <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Но на этой неделе мне помогала луна, она убывала <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> А вот на следующей начнет расти, и вполне возможно будет предменструальная неделя <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> И 2я неделя насышена яйцами, мясом, если я сброшу на на ней 2,4, то буду прыгать от радости <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">2я НЕДЕЛЯ</span><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">1день. 4 февраля. Понедельник.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 1 яйцо.<br /> Обед Много много мяса,ела,как в последний раз и салат плюс кола лайт<br /> Ужин яйцо и апельсин<br /> <br /> Ну, нормально день прошел. Сейчас у меня начались курсы испанского по вечерам, так что некогда особо думать о жратве...Буду держаться <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 400<br /> Весы меня искушают просто. Я то уже ручки потирала,что 7ку увижу,вернее,верну, ан нет! <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> Ну, ничего, завтра точно верну <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> СИдим дальше с песней <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">2день. 5 февраля. Вторник.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 1 яйцо.<br /> Обед 3кусочка мяса плюс кока кола лайт<br /> Ужин 1 яйцо и апельсин.<br /> <br /> Так день прошел,что я жду офигительный отвес!!<br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 700гр <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> УРААААААААААААА!!!<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">3день. 6 февраля. Среда.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 2 яйца.<br /> Обед 3 кусочка мяса плюс огурец<br /> Ужин 1 яйцо и апельсин<br /> <br /> С ужасом думаю,что завтра день яичный, в прямом смысле этого слова...И еще мне кажется,что завтра буду уже меньше 79 <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> вот это меня вдохновляет на подвиги <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 300гр<br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">4день. 7 февраля. Четверг.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 1 яйцо.<br /> Обед яйцо, белый сыр и свекла<br /> ужин сьела огурец, 2 яйца есть не рискнула,чего то тянет печень при ходьбе.<br /> завтра жду 78,5 <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> <br /> <br /> Результат <br /> ОТВЕС минус 500гр!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> урааааа! я это заслужила!!!вчера чуть не сдохла от голода <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Даже заснуть быстро не смогла <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> Но зато, моя интуиция меня не подвела. Я вешу на утро,как и ожидала!!!!<br /> Сидим дальше с удвоенным энтузиазмом <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">5день. 8 февраля. Пятница.</span><br /> <br /> Завтрак яйцо и апельсин<br /> Обед рыба<br /> Ужин я не ела эти 2 яйца.<br /> <br /> Результат<br /> ОТВЕС минус 200гр <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Ура!!!<br /> Но кишечник забит, скоро месячные...<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">6день. 9 февраля. Суббота.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 1 яйцо.<br /> Обед 200Гр мяса в виде тефтелек из фарша гов свиного плюс 2 помидора и апельсин<br /> Ну, и обжираловка <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> УЖин 1груша,1слива и 1мандарин<br /> Думала лопну,когда ела.<br /> В туалет не сходила,вода задерживается перед месячными, тяжесть такая внутри...Ну, ну, что завтрешний завес покажет.Привес, однозначно, но какой...<br /> <br /> Результат, НУ, ЗДРАВСТВУЙ <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> ПРИВЕС, да какой!!!!!! ПЛЮС 500гр <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> Мозгами я все понимаю...Луна растет, КД с дня на день, кишечник забит....блин, но в последний день 2й неделе, опять такая обжираловка....<br /> Теперь, только набраться терпения и подождать, не обращая внимание на весы.....дней 6не дергаться.... <img src="images/smiles/018.gif" alt="" border="0" /> <br /> Зато потом,КАК отвалится 3 кило <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> Уффф..сидим дальше...<br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">7день. 10 февраля. Воскресенье.</span><br /> <br /> Завтрак пол апельсина плюс 1 яйцо<br /> Обед,ужин Курица, свекла, помидоры и апельсин<br /> <br /> Результат<br /> ПРИВЕС 300гр.<br /> Сегодня завтра КД, вода копится в организме, но ничего, я побеДЮ <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Я настроена рещительно <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГО ЗА 2Ю неделю <span style="text-decoration: underline">ОТВЕС 1 300</span></span> ВЕС <span style="text-decoration: underline">79,1</span><br /> ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ МИНУС 3 400.<br /> Нормально, КД смазали мне результат второй недели...но зато 3я и 4я будут классные! уверена! <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /><br /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">3я НЕДЕЛЯ</span><br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">1день. 11 февраля. Понедельник.</span><br /> <br /> Яблоко, апельсин, мандарин, слива, полдыни, ну, и вечером половинка груши.<br /> Интересно, будет ли отвес <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> РЕЗУЛЬТАТ<br /> ОТВЕС минус 400гр.<br /> Все идет,как надо! Сегодня еле кольцо натянула на палец, столько воды, брррр. Ну,слава богу, сегодня, максимум завтра кд начнется и все уйдет , и вода и жир! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">2день. 12 февраля. Вторник.</span><br /> <br /> Одна свекла, 4 помидора, 2 огурца, зеленый горошек<br /> <br /> РЕЗУЛЬТАТ<br /> ОТВЕС минус 200Гр<br /> Это испытание моей силы воли, не иначе. <br /> Сидим дальше <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">3день. 13 февраля. Среда.</span><br /> <br /> На весь день<br /> апельсин, 250гр клубники,салат помидор, огурец и горошек,яблоко, помидор с горошком.<br /> УРААА!! начались КД!!! жду отвесов <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> <br /> РЕЗУЛЬТАТ<br /> ПРИВЕС 300гр<br /> Блин, когда же я победю эти 78кило <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Буду корректировать планы......<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">4день. 14 февраля. Четверг.</span><br /> <br /> Сегодня ем рыбу и свеклу.Ага, сьела рыбу, а вечером кусочек торта. <br /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Подвожу итог этого захода, я похудела на 4кило за 16 дней! ВЕС 78,5 <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> Разрешила себе расслабиться до вс. Сегодня буду стряпать тортик на др свекрови, а завтра его попробую <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> А с вс буду повторять,1,4,1,4 недели. <br /> Задача ,сегодня и завтра сохранить вес 78,5!</span> Краля Tue, 29 Jan 2008 08:58:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29452 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Девочки! ну, я готова к свершениям. Я откатилась назад на вольных хлебах. Но дальше так не хочу,скоро весна, лето. И у меня куча стимулов довести дело до логического конца. <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> Вот мои стимулы.<br /> 1. Моя мама прилетает в середине апреля. В прошлом году к ее приезду я похудела на 10 кило, она офигела. <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Я была около 82. Правда, летом,когда я была в Питере то умудрилась похудеть с 79,5 до 74,5. Следовательно, я должна похудеть,как минимум до 70,чтобы она заметила разницу.<br /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> 2.В апреле прилетает мой шеф с последней работы, он южноафриканец, ему около 60, но он неровно ко мне дышал когда то, не хочу его разочаровывать <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> К тому же,я хочу решить вопрос с работой. МНе это ЖИЗНЕННО необходимо <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> 3.Я записалась на марафон минус 10 к 1 мая и еще минус 10 к 1 июля. Я, буду победительницей! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> 4.Я хочу ,наконец то <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> победить в месячном марафоне, думаю,что в феврале или марте это случится <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> 5.В конце апреля 6 лет,как мой муж постучался ко мне в аську, кто бы мог подумать,что все так случится.<br /> По этому поводу , я хочу устроить 5 романтических дней в Праге <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> И купить новое сексуальное белье, и чтобы все на меня там оборачивались, конечно же, не потому что я забыла одеть юбку, <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> И мой муж меня заревновал и загордился <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> что еще, что еще....Ну, ладно, последний стимул.<br /> ЛЕТО 2008 будет наполнено замечательными событиями, и у меня будет много фоток в купальнике и в открытой одежде,ВОТ!!<br /> НУ,КАК ВАМ? МОИ стимулы и настрой <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <br /> Клево, да <img src="images/smiles/icon_question.gif" alt="Question" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> ТЕПЕРЬ,КАК Я БУДУ ЭТО ДЕЛАТЬ. <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> 1. яичка с 28.01.08 по 24.02.08<br /> 2. яичка повтор 1,4,1,4 с 25.02.08 по 23.03.08<br /> 3. английская с 24.03.08 по 12.04.08<br /> <br /> Завтра поставлю линейку на яичку 1.Взвешусь, замерю обьемы, и буду описывать все свои дни,как на первой своей яичке,, и попробуй замухлевать <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> сразу оторву рыжий хвост <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Краля Sun, 27 Jan 2008 15:43:58 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29460 1) вес 82,5<br /> 2) Обьем груди 110<br /> 3) Обьем талии 93<br /> 4) Обьем бедер 106<br /> 5) Обхват под грудью 91<br /> 6) Шея 37<br /> 7) Рука предплечье 32<br /> <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> Ноги самое толстое нав 60<br /> над коленкой 42<br /> НУ, какие выводы.<br /> Основной привес у меня в груди <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> плюс 6 от веса 77. В Талии, тоже плюс 6, и над коленкой плюс 3 <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Ясен перец,что верх у меня всегда вперед поправляется....БУДЕМ РАБОТАТЬ. ЧЕРЕЗ 28 дней будет результат.Уверена! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Краля Sun, 27 Jan 2008 09:06:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25607 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Результаты постройнения здесь.<br /> Вчера утром я весила 80,5. Разгрузилась, и на начало яички,сегодня я ровно 80.<br /> <br /> Итак,<br /> 1я неделя,<br /> <br /> 13ноября, минус 300гр, вес 79,7<br /> 14ноября, минус 500гр, вес 79,2<br /> 15ноября, минус 400гр, вес 78,8<br /> 16ноября, минус 600гр, вес 78,2<br /> 17ноября, минус 200гр, вес 78<br /> 18ноября, минуса нет, так как вечером я, все таки, попробовала тортик, который испекла мужу на др, ну, и кефирчика выпила на ночь...<br /> УТром на весах было 78,3, я сегодня решила,что покушаю,всего,что хочется, много не наем <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> И завтра снова, снова в путь. Тем более никаких праздников не ожидается, и у меня есть время отсидеть все 28 дней...посмотрим..... Краля Tue, 13 Nov 2007 11:57:25 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24173 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_secret.gif" alt="только по секрету" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> только по секрету&nbsp;<strong>]</strong><br />1я неделя.с 17 октября по 19 октября.<br /> 81<br /> 80,1<br /> 79,5<br /> И снова, так как 19го вечером был форс мажор, я начинаю с первого дня <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /><br /> И СНОВА Я НАЧИНАЮ СНАЧАЛА <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /><br /> 22 октября 79,5<br /> 23 октября 79,2<br /> 24 октября 78,9<br /> 25 октября 78,7 Краля Thu, 18 Oct 2007 08:18:57 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24116 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />ПРивет,девочки!<br /> я не буду писать много слов. Просто скажу,что до отличной формы мне осталось скинуть 18 кг. Это я мечтаю от 63 <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Реально, я уверена, сделать это до следующего лета. НО основную массу, я хочу уничтожить яйцами <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> .<br /> Итак, начинаю сегодня с весом <span style="font-weight: bold">81</span>. Планирую скинуть до <span style="font-weight: bold">72</span>.<br /> Взвешиваться буду после каждой недели.<br /> <br /> Думаю,что результаты могут быть такими.<br /> 1я неделя, ПЛАН минус 4,5 то есть 76,5<br /> 2я неделя, ПЛАН минус 2,5 то есть 74,0<br /> 3я неделя, ПЛАН минус 2,0 то есть 72,0<br /> 4я неделя, ПЛАН минус 1,0 то есть 71,0<br /> <br /> Буду писать реальные результаты здесь же <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ПОЕХАЛИ</span> Краля Wed, 17 Oct 2007 08:32:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=17556 <img src="http://k.foto.radikal.ru/0706/4f/9e9f0ba85a47.jpg" border="0" /><br /> Вот такая я пошла на свою первую:) каталонскую свадьбу. Впечатлений,конечно, море. Меня<br /> представили в первый раз боссу мужа, его брату,его сыну, и остальным сотрудникам,кто был приглашен на свадьбу. <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> <img src="http://k.foto.radikal.ru/0706/8e/0dbf8c710b24.jpg" border="0" /><br /> <img src="http://k.foto.radikal.ru/0706/e9/4b3096ad1f9d.jpg" border="0" /><br /> <img src="http://k.foto.radikal.ru/0706/d3/aab478b2431f.jpg" border="0" /> Краля Mon, 25 Jun 2007 07:29:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=15024 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_distorted.gif" alt="колбасное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> колбасное&nbsp;<strong>]</strong><br />Результаты по дням будут ЗДЕСЬ <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 1 неделя <br /> <br /> 1 день, 19 мая, минус 800 вес 78,9<br /> 2 день, 20 мая, минус 400, вес 78,5<br /> 3 день, 21 мая, минус 1100,вес 77,4<br /> 4 день, 22 мая, минус 700, вес 76,7<br /> 5 день, 23 мая, минус 400, вес 76,3<br /> 6 день, 24 мая, минус 200, вес 76,1 <br /> 7 день, 25 мая, минус 300, вес 75,8<br /> <br /> ИТОГО ЗА 1ю неделю МИНУС 3,9 кг!<br /> <br /> <br /> <br /> 2 неделя <br /> <br /> 1 день, 26 мая привес 500, вес 76,3<br /> <br /> Спасибо, яички! я хочу немного отдохнуть <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Решила так, потому что результат за 60 дней яички чистыми килошками МИНУС 16 кг!! Нормально, правда?<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> вот и я так думаю <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Краля Sat, 19 May 2007 09:17:19 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=15023 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Вот, я и вернулась <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Вчера разгрузки не было, можно подвести итог , за 10 дней пришли 2,7 кг, из них килошка в кишечнике, <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> ЛАдно, ладно, не будем об яичной проблеме, ведь результаты то классные.<br /> <br /> ВЕС НА НАЧАЛО 3й яички <span style="font-weight: bold">79,7</span><br /> НАчало 19 мая, окончание 15 июня. Иду на 4 недели <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> Что планирую, делать гимнастику 3 раза в неделю, и у меня за этот месяц 16 раз бассейна.<br /> Что хочу увидеть в конце этого захода. Честно? <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> 68 кг, вот,что хочу:)) Уверена, это реально. Пришедшие килошки уйдут быстро, плюс спорт, реально, главное настрой и настроение. Ну,все, поехали!!!<br /> Отчет в отдельном топике <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> Краля Sat, 19 May 2007 07:43:03 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14887 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold">ПЛЮС 2,6</span><br /> Я в порядке, причины знаю, кишечник забит, КД, воды набулькалась вчера, реально вес увижу после 2х разгрузочных. <br /> Сегодня купила 2 кг спелой клубники. Ням Ням, На завтра у меня припасен ананас, тоже спелый и сладкий <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Ну, все! я довольная, я вернулась в ПЛЕМЯ <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Краля Thu, 17 May 2007 09:33:36 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14807 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_evil.gif" alt="дьявольское" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> дьявольское&nbsp;<strong>]</strong><br />Хочу ЯЙЦА <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> и апельсинки! НАдоело жрать сладкое и всякую дрянь <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Завтра меня весы вгонят в ступор,уверена,<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Блин, еще и Кд на этой неделе, и в бассейн всего один раз получилось сходить из за них...<br /> Ладно, я не переживаю, так как знаю свою цель и временные рамки <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> Справлюсь. <br /> Завтра взвешусь, и иду на два разгрузочных дня. Завтра буду лопать клубнику, послезавтра ананас, а в субботу на яичку, судьбу мою <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Краля Wed, 16 May 2007 13:46:35 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12833 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Вес после месяца Ням Ням жизни <span style="font-weight: bold">85</span> , то есть привес 2,3 кг. Нормально,как и планировала. <br /> <br /> Здесь не буду писать,что ела, а только результаты <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Итак,<br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">1 неделя</span><br /> <br /> 1 день, 15 апреля, минус <span style="font-weight: bold">1400</span> вес <span style="font-weight: bold">83,6</span><br /> 2 день, 16 апреля, минус <span style="font-weight: bold"> 200</span> вес <span style="font-weight: bold">83,4</span><br /> 3 день, 17 апреля, минус <span style="font-weight: bold"> 500</span> вес <span style="font-weight: bold">82,9</span><br /> 4 день, 18 апреля, минус <span style="font-weight: bold"> 200</span> вес <span style="font-weight: bold">82,7</span><br /> 5 день, 19 апреля, минус <span style="font-weight: bold"> 400</span> вес <span style="font-weight: bold">82,3</span><br /> 6 день, 20 апреля, минус <span style="font-weight: bold"> 400</span> вес <span style="font-weight: bold">81,9</span><br /> 7 день, 21 апреля, плюс <span style="font-weight: bold"> 100</span> вес <span style="font-weight: bold">82,0 </span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>ИТОГО ЗА 1ю неделю минус 3 кг<br /> </span><br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">2 неделя</span><br /> <br /> 1 день, 22 апреля, минус <span style="font-weight: bold">700</span> вес <span style="font-weight: bold">81,3</span><br /> 2 день, 23 апреля, минус <span style="font-weight: bold">600</span> вес <span style="font-weight: bold">80,7</span><br /> 3 день, 24 апреля, отвеса нет<br /> 4 день, 25 апреля, минус <span style="font-weight: bold">500</span> вес <span style="font-weight: bold">80,2</span><br /> 5 день, 26 апреля, минус <span style="font-weight: bold">400</span> вес <span style="font-weight: bold">79,8</span><br /> 6 день, 27 апреля, минус <span style="font-weight: bold">400</span> вес <span style="font-weight: bold">79,4</span><br /> 7 день, 28 апреля, плюс <span style="font-weight: bold">200</span> вес <span style="font-weight: bold">79,6</span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>ИТОГО ЗА 2ю неделю минус 2,4 кг<br /> </span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">за две недели минус 5,4 <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> </span><br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">3 неделя</span><br /> <br /> 1 день, 29 апреля,минус <span style="font-weight: bold">100</span> вес <span style="font-weight: bold">79,5</span><br /> 2 день, 30 апреля,минус <span style="font-weight: bold">100</span> вес <span style="font-weight: bold">79,4</span><br /> 3 день, 1 мая, минус <span style="font-weight: bold">400</span> вес <span style="font-weight: bold">79,0</span><br /> 4 день, 2 мая, отвеса нет<br /> 5 день, 3 мая, минус <span style="font-weight: bold">500</span> вес <span style="font-weight: bold">78,5</span><br /> 6 день, 4 мая, минус <span style="font-weight: bold">200</span> вес <span style="font-weight: bold">78,3</span><br /> 7 день, 5 мая, минус <span style="font-weight: bold">600</span> вес <span style="font-weight: bold">77,7</span><br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span>ИТОГО ЗА 3ю неделю минус 1,9 кг<br /> </span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold">за три недели минус 7,3 <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> </span><br /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">4 неделя</span><br /> <br /> 1 день, 6 мая, минус <span style="font-weight: bold">500</span> вес <span style="font-weight: bold">77,2</span><br /> 2 день, 7 мая, минус <span style="font-weight: bold">400</span> вес <span style="font-weight: bold">76,8</span><br /> 3 день, 8 мая, отвеса нет<br /> 4 день, 9 мая,Короче, девочки, я решила закончить второй заход на яичку на этом, то есть отсидела на ней вместо 28 дней всего 24 дня.<br /> Мозги перестали слушаться <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> и дали команду СТОП!<br /> Завтра подведу итог, сделаю новые замеры, и хочу еще фотку в купальнике прилепить,если сама себя не испугаюсь <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> Хотя деваться мне некуда, я уже 3 раза сходила в бассейн,и еще 17 раз <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> предстоит до 10 июня:)))сходить...Так что , ждите, надейтесь и обрящете <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Аминь! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Краля Mon, 16 Apr 2007 19:51:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12758 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_radost.gif" alt="радостное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> радостное&nbsp;<strong>]</strong><br />Быстро пролетел месяц...Вот и мамулю сегодня ночью провожаем в Питер. Грустно....Но радостно,что в конце июня уже я с Сергунькой летим к бабе <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Не выношу июля здесь и жары <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> <br /> Так, я к чему <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> я запланировала себе вот что..<br /> <br /> Яичная с 15 апреля по 12 мая, и повтор 1,4,1,4 недели яички..Хочу избавиться от приличного груза в виде прилипших кг <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> И полететь в Питер уже стройняшкой. К тому же у меня там может состояться не одна встреча, но об этом позже <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Завтра подведу итог месяца чревоугодия и вперед!<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />) Краля Sat, 14 Apr 2007 15:18:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=10876 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Девочки, сейчас я вас проинформирую,как и что <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> а фотки смотрите в галерее,сюда не влазят <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /><br /> <br /> Итак, на 18 марта, результаты следующие. <br /> 1) вес 82,7 минус 9кг<br /> 2) Обьем талии 95см МИНУС 7см<br /> 3) Обьем груди 110см МИНУС 5см<br /> 4) Обьем бедер 109см МИНУС 3см<br /> 5) Обхват под грудью 91см МИНУС 4см<br /> 6) Шея 37 см МИНУС 2см<br /> 7) Рука* предплечье 33см МИНУС 4см<br /> Ноги <br /> самое толстое нав 60см МИНУС 3см<br /> над коленкой 41см МИНУС 1см Краля Mon, 19 Mar 2007 17:11:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=8933 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Я все таки села на нее! ну, неужели....<br /> Итак, стартовый вес 18 февраля, вс. <span style="font-weight: bold">91,7</span><br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">[<span style="text-decoration: underline">b]1я неделя</span></span>[/b]</span><br /> <br /> 1й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">18февраля воскресенье</span></span><br /> <br /> завтрак, 2 яйца и половинка апельсина,<br /> обед, маленький ананас, сладкий он был, но щипал во рту до жути!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> и , наконец, ужин, сделала свинину в фольге, запекла в духовке.Поужинала в 18.30. Теперь, главное,дождаться вечера, и сна, как освобождения от мыслей об еде <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> Пила воду и чай с фруктозой 3 раза. Вот,собственно, и все. Завтра посмотрю,что с отвесом.....<br /> <br /> 2й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">19февраля понедельник</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр,<br /> Мне было тяжело вчера , больше морально, так хотелось сьесть что нибудь сладкое....Трудно было заснуть...ну, ничего, главное, я выдержала 1й день <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> А сегодня,<br /> завтрак, 2 яйца и половинка апельсина,<br /> обед,запекла филе курицы в духовке, в фольге,<br /> ужин, салат из огурца, помидора, 1 тост и 1 яйцо.<br /> <br /> <br /> 3й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">20февраля вторник</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр,<br /> ура! ура! ура! за 2 дня 1кг 200гр,<br /> Вчера еле еле сьела курицу, а на ужин, вообще, думала от яйца стошнит....а сколько еще этих чудесных яиц предстоит скушать...мдааааааа <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> <br /> НУ, вперед!<br /> Завтрак, 1 яйцо и половинка апельсина,<br /> Обед, 4 маленьких помидорчика смешала с 130 гр обезжиренного сыра, у нас тут он просто ужасный, белый, а по вкусу точь в точь холодное вареное яйцо. бррррррррррррррр. Приняла, как выразилась моя подруга Юлькина, как ЛЕКАРСТВО <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> .Спас от рвотного рефлекса только положенный по диете, тост!! есть все таки радость в жизни <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> На ужин собираюсь сделать или котлетки из свиного фарша, или отварить тефтельки, посмотрю,чего больше захочется <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> и еще!!!я сделала гимнастику после перерыва, было непросто махать ногами после расслабона, но ничЕ <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> есть к чему стремиться!! ЛАРА В СПИНУ ДЫШИТ <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> меня это нервирует <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> главное,чтобы нервировало на пользу! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Ларик, ПРИВЕТ <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /><br /> <br /> <br /> 4й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">21февраля среда</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 500гр,<br /> хорошо, но мало <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> Завтрак, 2 яйца и половинка апельсина,<br /> обед,сладкий <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> средний ананас,<br /> ужин, 4 свиные тефтельки,<br /> <br /> замечания. я поздно завтракала, перед ним было чувство тяжести в желудке, после завтрака, и чашки чая, все стало хорошо <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> и одолело чувство голода перед ужином..<br /> В любом случае, я выдержала снова, очень рада.С нетерпением жду завтрешнего замера <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> <br /> 5й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">22февраля четверг</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 200гр,<br /> наверное, Ларик сглазила <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> <br /> нет, я рада, ГЛАВНОЕ , ЕСТЬ ОТВЕС <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /><br /> а за 4 дня, вообще, хорошо, минус 2кг!!!!<br /> <br /> Завтрак, 2 яйца и половинка апельсина<br /> Обед, 2 яйца и вареная свекла.<br /> ужин, рыба в микроволновке и апельсин.<br /> <br /> Весь день мучалась икотой, наверное, это...ЛАРИК <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> переживает <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> УЖе вечером поняла,что будет отвес на утро <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 6й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">23февраля пятница</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 400гр,<br /> УРА, за 5 дней минус 2300!<br /> <br /> завтрак, 1 яйцо и полапельсина,<br /> обед, клубника, ням ням<br /> ужин, свинино говяжьи тефтельки,салат<br /> <br /> Сегодня после обеда мне ТААААААК хотелось есть!!!! не знаю от чего....то ли от клубники, то ли от того,что я приготовила мужу сначала слоеные хлебцы, а потом сладкий веник с орехом, изюмом и щоколадом....И еще я смотрела на орехи и шоколад, и так хотела слопать!!! а еще кусок слоеного веника!!АААААА!!! держите меня четверо!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> НО Я УДЕРЖАЛАСЬ!!! Поставьте мне при жизни памятник!!! <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> Я была просто фурия, мне это не нравится!!! я же ем, не голодаю!!!! почему тогда такой эффект???....<br /> Завтра хочу увидеть ОФИГИТЕЛЬНЫЙ ОТВЕС, за мои сегодняшние страдания!!! <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> ЗАвтра у меня путешестие в Барселону, встреча с девочками...Я не сорвусь, и мне кажется, завтра будет обалденый день для похудания. Скоро увидим <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /><br /> <br /> <br /> 7й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">24февраля суббота</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 500гр, за 6 дней минус 2800!<br /> <br /> Барселона, с 8 утра до 11 вечера, столько гуляла!!<br /> Было искущение,так как были с девчонками в ресторане, но мой рацион был такой.<br /> <br /> кофе,<br /> завтрак, 1 яйцо и пол апельсина,<br /> кофе,<br /> кофе,<br /> обед, томаты, курица,апельсин<br /> чай,<br /> ужина не было, хотя по плану надо было есть вареные овощи. Ничего, обощлась <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> День был полон впечатлениями, новыми знакомствами и хорошим настроением!!!!!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">[<span style="text-decoration: underline">b]2я неделя</span></span>[/b]</span><br /> <br /> 8й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">25февраля воскресенье</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр, <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГ за первую неделю я похудела на 3400</span><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span><br /> <br /> завтрак,2 яйца и пол апельсина,<br /> обед,свинина в фольге и в духовке, салат,<br /> ужин, 2 яйца, 1 апельсин.<br /> <br /> Очень,очень хотелось есть между обедом и ужином!!!! но я выдержала, мало того, я нажарила оладьев с бананом для своих мальчиков, и ни ни:))) На отвес не надеялась,так как сидела целый день дома, и особенно не двигалась. <br /> <br /> <br /> 9й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">26февраля понедельник</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 700гр, <br /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> СПАСИБО!!!!!!!<br /> <br /> завтрак, 2яйца, пол апельсина.<br /> обед,свинина в фольге и в духовке, салат,<br /> ужин, 2 яйца, 1 апельсин.<br /> Мне кажется, я сегодня мяса в обед переела, кишечник наполнен, боюсь,что завтра отвес мне не грозит. <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> Печально <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /><br /> <br /> <br /> 10й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">27февраля вторник</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 500гр <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> это гимнастика помогла, уверена!!<br /> <br /> завтрак, 2яйца, пол апельсина.<br /> обед,свинина в фольге и в духовке, огурец,<br /> ужин, 1яйцо, 1 апельсин.<br /> <br /> Что могу сказать об этом дне, я сделала гимнастику, погуляла с ребенком, надеясь,что завтра я уйду за 87, но черт меня дернул залезть на весы вечером, в первый раз за эти дни, то,что я увидела, меня не обрадовало....если не будет привеса, я буду очень рада <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> скорей бы утро <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /><br /> <br /> <br /> 11й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">28февраля среда</span></span><br /> <br /> Отвеса НЕТ, привес 200гр, причину знаю, забитый кишечник.Ничего страшного. Завтра будет! <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> <br /> завтрак, 2яйца, пол апельсина.<br /> обед,сыр бургос, свекла,2 яйца,<br /> ужин, 2яйца.<br /> Сегодня опять пекла оладьи мужу, спокойна,как удав <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Жду завтра <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Очень важный день, Ларик раскроет карты, и конец февральского марафона.<br /> <br /> <br /> 12й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">1 марта четверг</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр, за 11 дней минус 5кг!!!<br /> есть повод порадоваться =D&amp;gt; <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> завтрак, 2яйца, пол апельсина.<br /> обед,рыба в микроволновке <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> ужин, 2яйца.<br /> <br /> <br /> 13й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">2 марта пятница</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 200гр. Всего <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> После вчерашних прогулок я надеялась,хотя бы на пол килограмма. ТО ли много жру, то ли КД на носу.....<br /> <br /> завтрак, 2яйца, пол апельсина.<br /> обед,тефтельки свино говяжьи, помидоры и 1 апельсин. Ну. разве можно столько жрать!!!! Думала лопну. Правда обедала в 2 дня, а ужин был в 9 <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> УЖин, смесь яблока, слив и мандарина.<br /> <br /> А еще напекла оладьев с яблоками для свекрови, и носилась,как угорелая по городу с 5 до 8 вечера. Скорей бы утро!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 14й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">3 марта суббота</span></span><br /> <br /> ПРИВЕС плюс 200,забит кишечник, и КД на носу.<br /> Все нормально,скоро будет отвес, да еще какой!!<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />))<br /> <br /> завтрак, 1 яйцо, пол апельсина,<br /> обед, <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Курица в духовке, помидоры, вареная свекла, апельсин!!<br /> ужин, <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> тоже самое <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Как для слона!! но есть и радость! Девочки, кушайте свеколку, будете в туалет ходить <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> И еще, 3 часа гуляла, такссс, завтра!!! наступит скоро!! и снова встреча с весами:)))) ну, может буду 86,а*<img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /><br /> да, забыла, испекла торт со свежей клубникой,вот!! для семьи, а сама только нюхала:)))<br /> <br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">[<span style="text-decoration: underline">b]3я неделя</span></span>[/b]</span><br /> <br /> 15й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">4 марта воскресенье</span></span><br /> <br /> ОТВЕСА НЕТ, у меня начались КД.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГ за вторую неделю я похудела на 1600 <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> </span><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span><br /> <span style="font-weight: bold"> ЗА 2 НЕДЕЛИ на 5 кг. </span><br /> <br /> А сегодня!!!!<br /> Яблоки, мандарин, клубника, груша, апельсин и слива.<br /> Короче, не день,а сказка!! В животе бурлит, глаза от голода на лоб лезут <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Супер день!! еще свекры тортик заезжали поесть, я выдержала, но близка к обмороку, действительно, голодный день, а в конце этой недели еще 2 таких <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> Господи, до ночи еще около 4 часов, как бы не свихнуться <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> <br /> 16й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">5 марта понедельник</span></span><br /> <br /> ОТВЕС 500гр, слава тебе господи! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> Что я сьела, салат из помидоров, редиски и огурца, тарелку вареной свеклы и снова салат из помидоров и огурца.<br /> <br /> <br /> 17й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">6 марта вторник</span></span><br /> <br /> ОТВЕСА НЕТ. <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> кишечник забит, завтра все будет ,как надо <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> <br /> Что я сьела сегодня.<br /> 2 апельсина, 3 яблока, клубники не знаю сколько <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> , 3 сливы, салат из помидорчиков, огурчиков и редиски.<br /> Вроде желудок почистился, но такое чувство, что я снова его забила основательно <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> что ж , до завтра <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 18й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">7 марта среда</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 400гр! <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> Ура,ура,ура!! Я безумно рада:)<br /> <br /> Завтрак, рыба и вареная свекла,<br /> обед, 2 рыбы,<br /> ужин, 2 рыбы, салат и свекла.<br /> <br /> Вечером поняла,что отвеса не будет, слишком много рыбы и никакого туалета <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 19й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">8 марта четверг</span></span><br /> <br /> ПРИВЕС плюс 200гр.<br /> Причина, кишечник забит, поэтому я не переживаю.<br /> Вес 86, такой же,какой был 8 октября в годовшину моей свадьбы в прошлом году. Вес не сдается, но и я не так проста <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Еще поборемся! <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /><br /> <br /> что я ела,<br /> в 11 утра, мясо в фольге и вареная свекла,<br /> в 3 дня, морковка,<br /> в 7 вечера, тефтельки и вареная свекла.<br /> Я предчувствовала отвес еще вечером <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 20й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">9 марта пятница</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600гр, и я перешла ту границу,которая остановила меня осенью!!!!!! =D&amp;gt; =D&amp;gt; <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> УРААААА!!!!!!!! <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня ем ЦЕЛЫЙ день клубнику, и морковку <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> 1,5 кг примерно клубники слопала.<br /> <br /> <br /> 21й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">10 марта суббота</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 900гр!!!!!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> да, недаром я вчера просто падала <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> Что ж, посмотрим,что будет дальше....<br /> <br /> Сегодня у меня ананасы, и морковка <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> Сьела один ананас, последний раз в 2 дня, потом ушла из дома, и вечером есть 2й не стала, зато грызла морковку.<br /> <br /> За 2 этих дня очень хорошо почистился кишечник и клубника и ананас хорошие мочегонные <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> , результат за 2 дня 1,5 кг <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <br /> <br /> <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="font-weight: bold">[<span style="text-decoration: underline">b]4я неделя</span></span>[/b]</span><br /> <br /> 22й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">11 марта воскресенье</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600 гр<br /> <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГ за третью неделю я похудела на 2800 <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> </span><span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span><br /> <br /> <span style="font-weight: bold"> ЗА 3 НЕДЕЛИ на 7кг 800гр. </span><br /> <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> что я сьела, 4 куска мяса, 2 помидора, 3 огурца, баночку натурального тунца, 1тост и 1 апельсин. Короче, МНОГО, и результата не жду завтра.<br /> <br /> 23й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">12 марта понедельник</span></span><br /> <br /> ПРИВЕС 300 гр<br /> Я не переживаю. Осталось 6 дней, что я жду от них?..я 84,2....думаю,что реально похудеть еще на 2,5 кг, не больше.....ТО есть к концу диеты весить 81,7....тогда за весь срок у меня будет результат минус 10.... <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /><br /> <br /> Что я сьела, 2 ломтика мяса, 3 помидора, 4 огурца,1 тост и яблоко.<br /> <br /> <br /> <br /> 24й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">13 марта вторник</span></span><br /> <br /> ПРИВЕС 300 гр<br /> Блин, проблема этой диеты, кишечник. Я не пью чай слабительный, вот и набираю...Ничего, ничего, справлюсь <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> <br /> ЧТо я сьела,<br /> 1 ложку творога, апельсин,2 помидора, 2 огурца, тост, вареная свекла и горошек.<br /> <br /> <br /> 25й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">14 марта среда</span></span><br /> <br /> ОТВЕС 500 гр,я 84кг...Мда, что то у меня не очень вес хочет уходить на 4й неделе...Еще 4 дня, не знаю, получится ли похудеть на 2 кг..Ладно, посмотрим <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> Что я сьела,<br /> апельсин,яблоко, курицу 2 раза, тост, 3 помидора и огурец. ффффсеееее <img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 26й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">15 марта четверг</span></span><br /> <br /> Офигительный отвес 100 гр!!!!!! <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> <br /> Я на финишной прямой...а результаты, прямо скажу, не чемпионские <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Осталось всего 3 дня. Ну, скоро узнаем,чем все закончится <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> <br /> Сегодня просто обжорное меню <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <br /> апельсин,3 помидора и 2 яйца!!!! офигеть!! <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /><br /> Сьела свой ужин в 4 вечера...Как дожить до <br /> утра?? <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <br /> <br /> <br /> 27й день<br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">16 марта пятница</span></span><br /> <br /> ОТВЕС минус 600!!! ну, хотя бы не зря <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> вчера подыхала <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> ДА, И СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПРАЗДНИК!! ВЕС 83,300!!! Я УЛУЧШИЛА РЕЗУЛЬТАТ ИЮЛЯ 2003 ГОДА. Я БЫЛА 83,500, ПРАВДА НЕДОЛГО, ОКОЛО НЕДЕЛИ <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> <br /> <br /> Что сегодня,<br /> завтрак, 150 гр творога и апельсин,<br /> обед, 150 гр курицы, 1 помидор, 1 огурец и тост,<br /> ужин, 150 гр курицы, 1 помидор, 1 огурец,<br /> на ночь, стакан кефира.<br /> Боюсь,что после такого дня, будет привес <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> 28й день, он же последний <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">17 марта суббота</span></span><br /> <br /> ОТВЕС 300 гр, ну, прекрасно, я ровно 83....<br /> <br /> и напоследок, <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> завтрак, ложка творога и апельсин,<br /> обед, салат из зеленого горошка, 2 помидор и огурца,<br /> ужин, тунец и тост.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic">18 марта суббота</span></span><br /> ОТВЕС 300 гр.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">ИТОГ за четвертую неделю я похудела на 1200 <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> </span><br /> <br /> <br /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> РЕЗУЛЬТАТ 9 кг за 28 дней!! <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> МОЙ ВЕС[b] 82,7 <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> Краля Sun, 18 Feb 2007 17:13:46 GMT