<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Дуся  - дневник Дуся на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=771</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Thu, 14 May 2026 16:01:55 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Воскресенье</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40549</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angry.gif&quot; alt=&quot;сердитое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сердитое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;С утра вес был 60,1, Т.к восклесенье налополась, 4 мороженных, рыбка, шоколадка, завтра на весы боюсь вставать...</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Sun, 10 Aug 2008 19:33:30 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Потихонечку</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40466</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Пришла с тренеровки, покушала творог и кифир, на вечер то же меню. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Кушать совсем не хочеться еле творог поела, пить тоже не хочеться, но надо. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Думаю завтра дойду до веса как на ленеечке. Сейчас 61,5.</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Fri, 08 Aug 2008 11:11:57 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Я вернулась</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40442</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_listen.gif&quot; alt=&quot;слушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; слушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я сегодня за день не сьела ни крошки, Главное выдержала и не сьела вкусные зефирки и конфетки, которые мне заботливо предложила сестра. Так же в кафе ни чего не сьела, да и не хотелось. Я понимаю что из за вчерашней рыбы в организме много соли и она заберживает воду, не знаю как её вывести... &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Thu, 07 Aug 2008 19:19:13 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>То чего я опасалась...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40387</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dosada.gif&quot; alt=&quot;раздосадованное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; раздосадованное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;С воскресенья много кушаю... Поправилась на 1кг и не могу остановиться, сегодня сьела много соленой рыбы как теперь соль выводить не занаю... &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Еда такая вкусная зараза... Я не знаю как себя заново заставить питаться правильно, что бы занятия спортом не прошли даром... Буду стараться. Спасибо тем кто читает мой дневник. Сегодня купила весы. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_tongue.gif&quot; alt=&quot;tongue&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Wed, 06 Aug 2008 19:28:43 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Боюсь...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40092</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/162419/weight/61.1/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 17:50:09 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Долго ли будет продолжаться...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40090</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_tvorchestv.gif&quot; alt=&quot;в творческом поиске&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; в творческом поиске&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;61,0 показали мне весы с утра, и это после того как я в 12 ночи поела шашлыка...правда перед этим за день не сьела ни крошки, сегодня ходила с подругой по магазинам конечно зашли покушать...потом еще чайку попить...я держалась стойко, но десертик попробовала... сейчас жую яблоко. На завтрошний день купила себе кифир 1%, буду есть=) только его.</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 17:32:55 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Мне начинает нравиться...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=39903</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_silly.gif&quot; alt=&quot;придурковатое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; придурковатое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/162419/weight/62.1/line.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 17:49:29 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Мне начинает нравиться...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=39902</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня 6 день, вчера вес с утра был 63 ровно, перед сном 63,5, Взвешиваюсь с утра  &lt;img src=&quot;images/smiles/hello2.gif&quot; alt=&quot;hello1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/hello2.gif&quot; alt=&quot;hello1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/hello2.gif&quot; alt=&quot;hello1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 62,1!!! За шесть дней минус 3,5. Я довольна, правда на еду кидаюсь, даже на разрешенные продукты, сьела сейчас 5 огурцов, отворного куриного мяса, и сыра, это больше чем я планировала, а чувству себя как в голодный год...&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.myjane.ru/lines/&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img src=&quot;http://lines.myjane.ru/rules/163636.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 11:56:26 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Я смогу</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=39781</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Я не чайно забрела на сайт, на котором меня не было два года. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  оказалось что я начала вести дневник... За два месяца я поправилась на 5 кг. С этим надо что то делать. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_silent.gif&quot; alt=&quot;silent&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Этот сайт добавил уверенности в своих силах, третий день ограничиваю себя, не ем сладкого, жаренного, мучного. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Вес был 65,6 сейчас 64,6. Буду стараться и дальше докладывать о своих успеках!!!!!!!!!!!</description>
	    <author>Дуся </author>
	    <pubDate>Wed, 23 Jul 2008 14:33:43 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
