http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=6378 noreply@myjane.ru Thu, 11 Jun 2026 11:01:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=68378 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот я возвращаюсь к похуделкам. Весна все-таки <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> Никак вес не хочет уходить без моих усилий <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> . Так и вешу 69кг а должна была уже по-намеченному быть 65кг. И нет никаких оправданий у меня <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Просто в какой-то прострации прибываю, но хоть не толстею и то хорошо. Не знаю пока с чего начну, просто ужинать не буду пока. Кефир на ночь и все. Завтра стартуюююююю Норвегия Sun, 14 Mar 2010 18:37:40 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=66133 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Давненько я сюда не заглядывала. Гости вот нагрянули на недельку <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Немного затормозили мои похудалки, но тем не менее сегодня весы показали мне 70кг200гр. Итого с 11 января с веса 73,5кг до 70,2кг ушли 3 кило <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> медленно, зато верно. Конечно никто не заметил, но за февраль я планирую убрать ещё 5 кг, тогда уже будет очевидно. Хочется побыстрее, но не могу заставить себя сесть на диетку построже <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> подожду когда запахнет весной. А пока продолжаю кушать понемногу, на овощи налегаю, хлеб не ем и после 6 не ем. Главное не останавливаюсь <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Кручу обруч по 20 минут в день, но результата что-то не видно. Наверное надо увеличить время до 30 минут хотя бы. Лыжи только раз в неделю получаются <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> . <br /> И хочется какого-то полета и прилива энергии, а тело держится поближе к дивану. Насиловать себя не буду только по хорошему, а иначе сорвусь... Норвегия Sun, 31 Jan 2010 18:48:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65194 Итак сегодня был лыжный день. Я, вся такая спортивная, пробежала таки 2,5 километра. Это ничего, что меня обгоняли малолетние дети и престарелые бабульки <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Главное результат. Надо же когда-то начинать. Со спокойной совестью съела 2 конфеты, куриные грудки и кофе с молоком <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> выходной все-таки. Завтра буду кушать рис с курицей, на ужин кефир. Норвегия Sun, 17 Jan 2010 14:31:44 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65157 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_vred.gif" alt="вредное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> вредное&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну что, я пока держусь. Медленно, но верно потихонечку сдуваюсь. Сегодня был полноценный завтрак, затем молокочай, потом поход по магазинам. Наконец-то купила спортивный зимний костюм и завтра будет лыжный день. Поеду с сыном прямо с утра часиков в 11. Кушать буду куриные грудки уже прямо мечтаю о них <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Сейчас мои все ужинают а я сижу за компом ЭХ <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Норвегия Sat, 16 Jan 2010 16:59:55 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=65027 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак первые мои итоги -1 кг Это так здорово <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> Сегодня на работе отмечали день рождения коллеги. Было много вкусного!! я поела салат зеленый, колбасу сырокопченую 3 кусочка <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" />, маленький кусочек пиццы. Торт не ела =D&amp;gt; Было все это в 11.30 утра и больше сегодня ничего не буду. Получился день по системе минус 60.<br /> На завтра у меня салат из отварной свеклы с черносливом и боевой настрой <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Норвегия Thu, 14 Jan 2010 15:11:06 GMT