<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник cпасибо_за _жизнь  - дневник cпасибо_за _жизнь на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5670</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 08:56:10 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Вот и все...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=59713</link>
	    <description>-Больно?&lt;br /&gt;
-Незнаю.&lt;br /&gt;
-Переживаешь?&lt;br /&gt;
-Незнаю.&lt;br /&gt;
-Боишься потерять?&lt;br /&gt;
-Незнаю.&lt;br /&gt;
Незнаю...Это единственное слово,которое я могу сказать...Может и больно,но эту боль заглушают другие...ОНи не дают мне остаться наедине со своими мыслями..О тебе...Боюсь ли потерять?Наверно...ВЕдь я поверила..НА миг..Ты клялся в любви как никто..Незнаю...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Только сейчас,печатаю и понимаю.Все.Назад дороги нет.ВСе кончено.Благодаря мне.Я сделала все,чтобы его терпение закончилось,все,чтобы он меня возненавидел.жАль.Жаль ,что я настолько глупа...Что слышком поздно поняла ,что этот человек мне дорог...&lt;br /&gt;
НАписала ему смс,где спросила все ли нормально.сЕгодня решали оставлять его в военке,или исключать.ответа нет.Я не сомневаюсь что это точка.учитывая предыдущий разговор.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Во мне два человека.С ОДНОЙ СТОРОНЫ Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ СВОБОДНОЙ...мое любимое ощущение.А с другой...Вдруг он был моей судьбой...ЕСЛИ ЭТОТ ЧЕЛОВЕК ПРЕДНАЗНАЧЕН МНЕ СВЫШЕ,МЫ ВСЕ РАВНО БУДЕМ ВМЕСТЕ.и я верю...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Незнаю как лучше...Вместе или врозь.В любом случае далеко друг от друга.&lt;br /&gt;
И все таки,если бы он меня действительно любил,он бы простил..подождал..добился бы...ЕСли бы любил..а так...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
девченки,цените людей,которые вас любят...Они любят вас просто за то.что вы есть..В им нужны...Умейте любить...НЕ будьте жестокими...Помните:Любовь-это тяжелый труд..Ее нужно оберегать.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Больше никому не буду верить.надоело разочаровываться.Я устала.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
П.С:Посоветуйте какую нить музыку  поплакать .плиз</description>
	    <author>cпасибо_за _жизнь </author>
	    <pubDate>Mon, 14 Sep 2009 15:45:51 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Зачем?Дура я...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=59631</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_verysad.gif&quot; alt=&quot;слёзы наворачиваются..&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; слёзы наворачиваются..&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Дура...Дура..Дура...Просто нет слов..Натворила делов....&lt;br /&gt;
На днях решила расстаться с парнем..У нас отношения на расстоянии...Планирует через год приехать...вСе вроде бы и хорошо..НО я устала ждать...НЕ умею..НЕ хочу...Боюсь предательства...Написала смс...А он военный человек...Теперь  его могут исключить,так как он напился...и не только...&lt;br /&gt;
Больно..Но поговорив с ним по телефону я согласилась вернуться..ОН любит..ОН просит..Унижается..ПЛачет...А я...Я играю...***.никогда не думала что так тяжело играть...Или не играю???МНе жаль его..Очень...РАзговариваю с ним снисходительно...Боже,зачем???Я же ценю его...И не хочу терять...&lt;br /&gt;
Мы с ним толькорешили быть вместе,а я уже задаю вопрос:&lt;br /&gt;
Я:\&amp;amp;quot;А вообще как ты думаешь правильно сообщать о расставании:смс,по телефону,ли при личной встрече?\&amp;amp;quot;&lt;br /&gt;
Он\&amp;amp;quot;Ты это спрашиваешь зачем?Значит все таки с твоей стороны только жалость?Просто перенесла расставание.&lt;br /&gt;
Я:НЕт,я просто спросила...&lt;br /&gt;
Он:Не понимаешь что люблю...Не понимаешь,что после этих слов сразу накручиваю себя...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
И гудки...Монотонные,холодные гудки..Перезваниваю.Попросила чтоб не накручивался..Что это был действительно просто вопрос...ОН сказал хорошо,и все..Мы попрощалмсь...Позже написала смс...Ответа нет...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
НЕ дай Бог он решил расстаться...Чтобы я его не бросала во второй раз...Боюсь потерять...Приручает...НУ что ж...Думать надо...Пусть будет как будет...&lt;br /&gt;
\&amp;amp;quot;Только не уходи...Прости..\&amp;amp;quot;</description>
	    <author>cпасибо_за _жизнь </author>
	    <pubDate>Fri, 11 Sep 2009 19:54:39 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Осень-новая жизнь</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=59502</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_boy.gif&quot; alt=&quot;боевое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; боевое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сентябрь...Холодно.Скучаю по лету...За морем.За любимым.Много чего изменилось за это время...Я стала сильнее,собраней.и самое обидное-жирнее...Приехала после моря-блаженство,на весах было -4кг.Сейчас+5.Корова я.Слабая корова.НО все в моих руках.Решила с завтрашнего дня садится на овсяную диету.постараюсь выдержать 2 недели.Заодно почищу организм.кожу,жкт...Главное не сорваться...Это же мое здоровье..Ради контроля буду отписываться здесь.</description>
	    <author>cпасибо_за _жизнь </author>
	    <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 16:04:53 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Никогда ни о чем не жалейте...</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57055</link>
	    <description>Никогда ни о чем не жалейте вдогонку, &lt;br /&gt;
Если то, что случилось нельзя изменить &lt;br /&gt;
Как записку из прошлого, грусть свою скомкав, &lt;br /&gt;
С этим прошлым порвите непрочную нить. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Никогда не жалейте, о том , что случилось &lt;br /&gt;
Иль о том, что случиться не может уже &lt;br /&gt;
Лишь бы зеркало Вашей души не мутилось &lt;br /&gt;
Да надежды, как птицы, парили в душе. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Не жалейте своей доброты и участья, &lt;br /&gt;
Если даже за все Вам – усмешка в ответ &lt;br /&gt;
Кто-то в гении выбился, кто-то – в начальство… &lt;br /&gt;
Не жалейте, что Вам не досталось их бед. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Никогда, никогда ни о чем не жалейте – &lt;br /&gt;
Поздно начали Вы или рано ушли… &lt;br /&gt;
Кто-то пусть гениально играет на флейте, &lt;br /&gt;
Но ведь песни берет он из Вашей души! &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Никогда, никогда ни о чем не жалейте! &lt;br /&gt;
Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви… &lt;br /&gt;
Пусть другой гениально играет на флейте, &lt;br /&gt;
Но еще гениальнее слушали Вы.</description>
	    <author>cпасибо_за _жизнь </author>
	    <pubDate>Fri, 10 Jul 2009 15:43:02 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Статья</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=57027</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angelic.gif&quot; alt=&quot;ангельское&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; ангельское&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Хочу быть уверенной&lt;br /&gt;
Как хочется быть уверенной в себе женщиной. Уверенно идти по жизни, уверенно открывать любые двери и уверенно требовать у всех и вся положенных себе благ. В рамках осуществления этой программы ты покупаешь самую дорогую одежду, «рисуешь» неприступное лицо, бежишь к маникюрше, педикюрше, парикмахеру… Пока на полном ходу тебя не останавливает хамство торговки в замызганном халате. Ее волос не касалась рука стилиста, а руки никогда не знали маникюра, и тем не менее ты пасуешь перед ней. Ее обидные слова западают в душу, и ты, раз за разом прокручивая ситуацию в голове, пытаешься придумать, как надо было достойно выйти из ситуации. А между тем дело вовсе не в торговке и ее хамстве, дело в тебе. Как видно, костюм от Гальяно еще не залог жизненной прочности и внутренних сил. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Эль натурель &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Психологи утверждают, если ты уверенно себя чувствуешь и без макияжа, значит, у тебя хорошие задатки. Несомненно, наш внешний вид, наличие автомобиля и туго набитого кошелька позволяют более крепко стоять на ногах. Однако если у дамы, вышедшей из лимузина и разодетой в меха, в глазах плещутся самодовольство и желание продемонстрировать свою роскошь, значит, внутренне она весьма уязвима. И вместе с внешними атрибутами из ее жизни улетучатся и энергия превосходства, и способность к противостоянию. Случаи подмены отнюдь не единичны. Многие из нас пытаются заменить отсутствие уверенности в себе чем-либо извне. Нам кажется, что если у нас будут престижная работа, хорошая квартира, счет в банке или муж-начальник, мы сразу же станем значительнее и внушительнее как в собственных глазах, так и в глазах окружающих. Однако это только кажется. Ни муж, ни квартира, ни начальник не помогут обрести тот жизненный стержень, который позволит выстоять в трудную минуту и победить обстоятельства. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенная в себе женщина самодостаточна в любом случае и в любых ситуациях. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Откуда что берется &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенность в собственных силах — несомненно, внутреннее качество, обусловленное как врожденными задатками, так и формированием человека в течение жизни. Немаловажную роль здесь играют родители. Те, кто сумел сформировать у ребенка чувство опоры, защищенности, кто научил его принимать решения и нести за них ответственность, преодолевать трудности и не зависеть от чужого мнения, значительно облегчили дальнейшую жизнь своего чада. Однако родители могут и сами быть весьма уязвимы, нередко им просто некогда заниматься воспитанием, а подчас они и вовсе «асоциальны». Эти неблагоприятные обстоятельства, однако, не исключают жизненной прочности. С детства борясь за выживание, одни остаются «надломленными» до конца дней, а другие выстаивают и «закаливаются». «Закаливающие» процедуры можно провести и самостоятельно, уверенность в себе вполне поддается тренировке. Так что в твоих силах решить, как ты пойдешь по жизни дальше, твердой поступью или шатко-валко. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенная в себе женщина не бегает от проблем, а решает их. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Дело техники &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Начиная борьбу с собственной неуверенностью, необходимо определить причины ее возникновения. Поможет это сделать хороший психоаналитик. Впрочем, не надо быть специалистом, чтобы понять — все наши проблемы родом из детства. Если где-то там, в «рудниках» твоей памяти, закопался кто-то, кто обидел тебя, оказал негативное влияние, подорвал силы и веру в себя – срочно вытаскивай его наружу. При дневном свете он уже не будет столь значителен, и его можно будет простить и отпустить восвояси. Однако это не значит, что он не вернется. С «призраками прошлого» бороться чрезвычайно сложно. Еще сложнее убедить себя в том, что ты «самая красивая, самая умная, самая везучая, самая любимая», когда действительность этому нагло противоречит. Для этого существует техника аффирмаций. Аффирмации – позитивные утверждения, не подлежащие сомнению и требующие многократного повторения. Их список можно найти в любом психологическом бестселлере. Вооружившись нужными установками, встань перед зеркалом, посмотри себе прямо в глаза и повторяй, повторяй, повторяй. Для начала будет неплохо, если тебе удастся просто посмотреть себе в глаза (нелегкая, между прочим, задача). Не сразу ты поверишь и всему, что скажешь про себя. Но на десятый раз дело пойдет значительно легче, а через месяц упорных тренировок тебе уже начнет казаться, что все так и есть на самом деле. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенная в себе женщина не боится смотреть прямо в глаза. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Иди по жизни смеясь &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Хорошее подспорье в управлении самой собой и влияния на обстоятельства – чувство юмора. Когда-то великий Бомарше заметил: «Если бы я не смеялся над всем, мне пришлось бы все время плакать». Почему бы не взять эту формулу счастливого существования на вооружение? Ведь человека, который располагает таким «оружием» практически невозможно обидеть и вывести из равновесия. Относись с доброй иронией к себе и людям, и тогда тебе удастся избежать излишнего драматизма и в жизни, и в отношениях. Одну мою подругу вероломно бросил молодой человек. Когда я стала выражать ей свое сочувствие, она предположила, что он, наверное, не выдержал ее пения в ванне, ведь у нее абсолютно нет слуха. Я уверена, что она недолго останется одна. К тому же юмор — лучший способ разрешения конфликтов. Способность посмеяться над собой и своими недостатками нейтрализует любые выпады в твою сторону. А умение дать неожиданный и остроумный ответ, а то и выставить обидчика в смешном виде, и вовсе поубавит желающих вступать с тобой в конфликт. Правда, остроумие надо строго дозировать, чтобы не нажить себе врагов. Злое слово тебе еще могут простить, а вот насмешку – никогда. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенной в себе женщине не надо повышать голос, чтобы поставить оппонента на место. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Не бойся своих недостатков &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Глядя на себя в зеркало, ты испытываешь не лучшие ощущения. Тут не так, там не то и как со всем этим, спрашивается, жить. Сногсшибательная внешность, конечно, значительно облегчает жизнь, но залогом успеха отнюдь не является. Поверить в это удается не сразу. Некоторые умудряются перекроить себя вдоль и поперек, прежде чем поймут, что второй Марлен Дитрих из них не получится ни при каком раскладе. Желание быть красивой заложено в женских генах, и редкая из нас стопроцентно довольна своей внешностью. Но никуда не денешься, приходится оперировать тем, что имеется в наличии. А оно, имеющееся в наличии, не всегда соответствует желанным стандартам. Можно, конечно, на этот факт списать все свои жизненные неудачи и далее спокойно почивать на лаврах собственной несостоятельности. Но ведь то, что так безжалостно отражает зеркало, как раз и есть ты, другой не будет. Попробуй сосредоточиться на позитивных моментах. В конце концов, если тебя не устраивает длина твоих ног, порадуйся хотя бы тому, что они вообще есть, без них было бы гораздо хуже. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенная в себе женщина всегда ориентируется на достоинства, к коим относит и собственные недостатки. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Оставайся сама собой &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Сколько раз в жизни ты теряешь сама себя. Под пристальным оком начальника, ласковым взором мужчины или просительным жестом подруги. Как часто ты отказываешься от своих интересов, принципов, желаний, чтобы не обидеть, не навредить, а главное, произвести впечатление. А все потому, что очень боишься разочаровать окружающих. Чего доброго, они подумают о тебе плохо, а ведь так хочется казаться лучше, чем ты есть на самом деле. Не спеши менять свои взгляды в угоду первому встречному, даже если у этого «встречного» васильковые глаза, волевой подбородок и начищенные до блеска ботинки. Женщине очень сложно удержаться от потаканий мужским ожиданиям. Он хочет видеть тебя яркой раскрепощенной хохотушкой, и ты изо всех сил «изображаешь радость», хотя на самом деле тебе гораздо ближе романтичная грусть и некая стыдливость. Так может, второй вариант ему понравится гораздо больше. А если нет, то рано или поздно маски все равно придется снять, а своим притворством ты лишь оттянешь развязку. Так стоит ли ради этого так стараться? Признай себя самоценной, даже если это кому-то и не понравится. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Уверенная в себе женщина не оглядывается по сторонам в ожидании похвал и подтверждений. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Обретя уверенность в себе, ты изменишь свою жизнь до неузнаваемости. Незаметно из нее исчезнут слабость, трусость и метания. Взамен же ты обретешь покой, достоинство и гармонию. Согласись, весьма выгодный обмен!</description>
	    <author>cпасибо_за _жизнь </author>
	    <pubDate>Thu, 09 Jul 2009 18:40:13 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
