http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=5471 noreply@myjane.ru Wed, 13 May 2026 23:02:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=82559 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вобщем за вчерашний день у меня получилось избавиться от 500 гр веса. Сегодняшний день проходит довольно сносно. Решила я, что одну неделю точно отсижу, а дальше уйду на 90-дневку. Но я её буду модифицировать под себя до тех пор, пока не достигну нужного мне веса, а потом уже по правилам диеты. Дело в том, что мне очень трудно без мяса. Сорваться я себе не дам, но в нормальном настроении тоже хочется находиться. Мадианна Wed, 20 Apr 2011 08:29:21 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=82521 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, пришла поделиться своим успехом первого дня диеты на гречке. Вобщем день прошел просто на высоте. несмотря на то, что пришлось готовить семейству, я не сорвалась, не напробовалась ничего, и даже не подумала о чем-то противодиетном. Последний раз поела я в 18.00 и пила потом только чай.<br /> Утром я проснулась и неузнала себя в зеркале. Никаких утренних отёков, никакой тяжести, да и проснулась я гораздо легче и бодрее. Заметила, что прошли боли в правом боку, которые начались после кремлевки. <br /> Вчера забегалась по-маленькому...дает о себе знать бессолевое питание. Ну и конечно же самое главное : -1кг веса. До заветной цели осталось 7 кг. <br /> Сегодня утром встала, выпила водички и через три часа съела первую порцию запаренной в термосе кашки залитой кефиром. Чувствую себя ооооочень хорошо. Никаких побоков нет. Сейчас пью зеленый чай. Вобщем если и дальше так же пойдет, то я буду просто счастлива, учитывая то, что у меня КД намечаются и аппетит перед ними просто должен быть страаашным <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Но пока все тип-топ. Мадианна Tue, 19 Apr 2011 07:31:27 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=82485 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Небольшая предистория. Начала я худеть еще осенью с веса 74 кг. Похудение длилось долго, так как определенной диеты у меня не было. Старалась кушать по принципу раздельного питания и делала разгрузки. По вечерам старалась не кушать. Ну и таким образом похудеть мне удалось на 12 кг. Но к своему заветному весу я так и не пришла. А хочется мне весить 55-57 кг. Ну а сейчас, всвязи с переездом в Москву да и с беспорядочным питанием снова получилось набрать вес до 65.<br /> Неделю назад я пыталась сидеть на кремлевской диете. Да, наверное результат был бы, но не могу я на ней сидеть. У меня начинаются всевозможные проблемы с кишечником, кожа приобретает ужасное состояние. Вода стоит в организме. Вчера был последний день на кремлевке...высидеть получилось дня 4. Долго думала, на какую диету пересесть...и пришла к выводу, что гречка - это то, что надо. Мне нужно очистить организм и привести обмен веществ в норму. Вобщем гречку я люблю в любом виде...хоть с солью, хоть без соли..да и не капризная я. Главное, чтобы желудок не давал о себе знать, а на гречке. её кушать можно столько сколько влезет. Я знаю, что мне много не влезет, но и желудок будет доволен и я накормлена. Осталось пойти купить 1% кефир, и дело в шляпе. Вот с кефиром дело будет обстоять сложнее, но я с этим как-нить справлюсь. <br /> Решила я высидеть на этой диете как минимум 2 недели. Пью при этом Алфавит. Делиться буду результатами каждый день. Надеюсь на поддержку. Мадианна Mon, 18 Apr 2011 08:20:53 GMT