http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3814 noreply@myjane.ru Wed, 15 Apr 2026 05:53:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=99473 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_cool.gif" alt="классное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> классное&nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот и достигнут промежуточный результат! -14 кг! за почти 3 месяца <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Сделала новые замеры ( в разнице с начальными показателями)<br /> Ноги -62 см (-6 см)<br /> Талия -88 см (-10 см)<br /> Бедра 109см (-11 см)<br /> Живот 107 (-7 см)<br /> Грудь 104 (-4см) и слава Богу что не худеет! <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> <br /> <br /> Надо сфоткаться и сделать себе какой-нибудь подарочек! <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> alens Tue, 10 Jul 2012 04:32:00 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=98595 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />Сделала сегодня замеры<br /> талия 90 см<br /> бедра 114<br /> грудь 104<br /> ноги 64,5<br /> живот 112 <img src="images/smiles/icon_redface.gif" alt="Embarassed" border="0" /> <br /> <br /> С начала диеты -10,5 кг (почти два месяца)<br /> <br /> Итого уменьшилась <br /> Талия -5 см<br /> бедра -6 см<br /> грудь -4 см<br /> ноги -3,5 см <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> alens Tue, 12 Jun 2012 05:35:02 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=98505 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br /><img src="http://s019.radikal.ru/i615/1206/3c/f35a07b56b5a.jpg" border="0" /><br /> В принципе всё почти как в обычной домашней шаурме, за исключением состава блинов и соуса.<br /> <br /> Блины:<br /> 2 яйца<br /> 2ст.л молока (0,5-1,5%)<br /> 2 ст.л кукурузного крахмала<br /> Разводим крахмал в молоке, отдельно взбиваем яйца с щепоткой соли. Соединяем и на сухой сковороде пекем блинчики. Смесь получится очень жидкая, так и должно быть, пекутся блины очень быстро (не провороньте!) тоненькие получаются. Могут слегка трудновато отдираться края у первого блинчика. Сковороду берите не маленькую, а то в блин не влезет начинка.<br /> <br /> Начинка: <br /> У меня был маринованный в уксусе красный лук+ вареная грудка обжаренная на сухой сковороде+ тонко порезанные помидоры+ тонкими брусочками порезанные маринованный огурец+ листья салата и укроп. (насыщеннее вкус будет с копченой курочкой) на всю начинку выдавливается немного кетчупа и заворачивается в блин.<br /> <br /> Соус: кефир1%, зубчик чеснока, перец, соль, карри, любимая приправа, мелко порезанный укроп.<br /> <br /> Соус накладывается ложечкой прямо в шаурму в процессе поедания! <br /> <br /> Приятного аппетита! <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> alens Sat, 09 Jun 2012 10:01:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=98504 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br />Давненько я не заходила. На данный момент вес -9,2кг. Всё не могу замеры сделать. Бесит, что вес встал! <img src="images/smiles/icon_evil.gif" alt="Evil or Very Mad" border="0" /> То ли плато, то ли нет <img src="images/smiles/icon_scratch.gif" alt="scratch" border="0" /> Буду надеяться, что из-за КД всё-таки. alens Fri, 08 Jun 2012 19:22:28 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=96811 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_zadumch.gif" alt="задумчивое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> задумчивое&nbsp;<strong>]</strong><br />Дневничок Маниоки! Куча красивых рецептов!<a href="http://forum.myjane.ru/weblog.php?w=7125" target="_blank" class="postlink">http://forum.myjane.ru/weblog.php?w=7125</a><br /> <br /> [url]http://forum.myjane.ru/weblog_allentries.php?<br /> w=8189[/url]ссылка на дневничок с рецептами<br /> <br /> [url]http://forum.myjane.ru/weblog_allentries.php?w=7125[/url]<br /> <br /> ещё одна [url]http://forum.myjane.ru/weblog_allentries.php?w=5537[/url]<br /> <br /> Шоколадный кекс в кружке за 5 минут в СВЧ. <br /> <br /> Игредиенты: <br /> 2,5 столовой ложки сухого молока <br /> сахзам <br /> 1 столовая ложка какао-порошка <br /> 1 яйцо <br /> 1,5 столовой ложки молока <br /> &amp;#188; чайной ложки ванилина <br /> &amp;#188; чайной ложки разрыхлителя <br /> Перемешать все, разлить в 2 кружки по половине массы в каждую- выростает в 2 раза!!! И печь в СВЧ 2-3 минуты <br /> _______________________ <br /> Второй вариант в СВЧ с отрубями и без сух.молока и какао: <br /> <br /> 2 ст.л. отрубей, 2 ст.л йогуртового продукта «Фруттис» 0,1% (или другого, около 100грамм), 1 яйцо, щепотка разрыхлителя, ванилин на кончике ножа. <br /> Силиконовая форма для ром-бабы. <br /> <br /> Смешать все ингредиенты. Силиконовую форму смазать 2 каплями масла, промокнуть салфеткой, выложить тесто. <br /> Выпекать 5 минут на максимальной мощности. Потом перевернуть на блюдце и «подсушить» сверху еще 1 минуту в СВЧ. <br /> Примечание: можно добавить еще 1-2 таблетки сахарозаменителя. <br /> ___________________ <br /> С крахмалом в духовке: <br /> <br /> 50 г кукурузного крахмала <br /> 3 ст.л. сухого обезжиренного молока <br /> 1 ст.л. жидкого творога 0% <br /> 1 пакетик порошка для выпечки (=ч.л.разрыхлителя) <br /> 2 яйца (большое- одно) <br /> сахарозаменитель, по вкусу ванилин или корица <br /> <br /> Разогреть духовку до 200 ° C. <br /> <br /> Смешайте все ингредиенты. Вылить тесто в силиконовые формочки для кексов. <br /> Выпекать 15 минут и дать остыть в духовке с закрытой дверью. <br /> Можно в СВЧ, но будут скорее как творожники и опустятся после выключения. <br /> <br /> ___________________ <br /> Булочки: <br /> <br /> 4 ст.л.овсяных отрубей, <br /> 2 ст.л.пшеничных отрубей, <br /> 3 ст.л. сухого обезжиренного молока, <br /> 3 яйца, <br /> 200 мл молока обезжиренного, <br /> 5-7 таблеток сахарозаменителя, <br /> сок половины лимона, <br /> цедра 1 лимона, <br /> 1 ч.л. разрыхлителя. <br /> Все смешать, кроме белков. <br /> Белки взбить отдельно до густой пены. <br /> Соединить 2 смеси. Разложить по формам. Выпекать при температуре 200 около 30 минут <br /> ___________________ <br /> Кексы: <br /> 4 ст.лож овсяных отрубей <br /> 2 ст. лож пшеничных отрубей <br /> смолоть в муку <br /> 1 ст лож какао <br /> 2 ст лож сухого молока (пробовали заменить на крахмал- тоже хорошо) <br /> 1 ч лож разрыхлителя <br /> 7 таб подсластителя <br /> все это смешать <br /> добавить 150 мл молока чуть теплого <br /> я еще добавила цедру апельсина натертую на меленькой терочке <br /> все перемешать, не взбивать и долго не вымешивать! <br /> должна получиться жидкая масса, которую нужно разлить в чайные чашки ( у разлила в две пиалки) и выпечь в микроволновке на максимальной мощности всего 3 минуты! <br /> кексы получаются вкусно шоколадные, мягкие и очень рыхлые! <br /> _________ <br /> Кексики с крахмалом без сух молока и отрубей. 200г творога, 1яйцо,1 ст. ложка крахмала с верхом, сах зам, щепотка соды (можно гашеной). Тесто должно быть как на сырники, погуще чем на оладьи. Выпекать в духовке минут 15 (консультировала Svetik semicvetik) <br /> <br /> _ <br /> Уже хочу кексиков и всякой всячины!!!! Быстрее бы посылочка! Вес после КД стоит. <img src="images/smiles/icon_sad.gif" alt="Sad" border="0" /> alens Wed, 16 May 2012 03:55:04 GMT