http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=3014 noreply@myjane.ru Mon, 27 Apr 2026 04:04:39 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=81312 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />С 26 февраля было много всего..два дня рождения....классная вечеринка 12 часовая с одногруппниками))). Смеюсь до сих пор , вспоминая <img src="images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> Вес скакал....лопала всякое ...и еще и поправилась на 2 кг..Но вот на встрече...есть было некогда...на сл день пила только водичку с лимоном и медом...много гуляла..сауна и прогулки . И сросила легко 2 кг свеженаетые и еще 3 кг...То есть осталось сбросить 27 кг.Да еще муж уехал-в холодильнике морковка, цветная капуста и супчик.Не готовлю уже дней пять. С утра кефирчик и все...до обеда пусто и есть не хочется. Вечером супчик.В обед что придется по дороге . и главное-много двигаюсь и веду очень активный образ жизни. Муж звонит, интересуется почему не скучаю и голос слишком веселый? <img src="images/smiles/icon_tongue.gif" alt="tongue" border="0" /> А вот некогда скучать! Каникулы!!!!!!!!!!!!!!!!! Бризоль Tue, 15 Mar 2011 15:57:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=80726 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br /><img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> И так ..начнем опять похудение...Все таки лето впереди и бла бла ла... Посмотрела на свои фотки-ну просто бегемот. Новый план-пятиразовое питание. Спорт. Ходьба. сауна . Массаж. Каждый понедельник-отчет. Начальный кусок жира, который нужно убрать 30 кг. Талии почти нет. Все остальное-в избытке. В активе-хорошее настроение и позитивный настрой! <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> Бризоль Sat, 26 Feb 2011 14:23:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=76114 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот..Не успели приехать и болеемс.<br /> Чувство такое что одели кастрюлю на голову и периодически по ней стучат. Пью чай литрами. Вчера на ночь выпила глинтвейна-было весело...Утром вроде ничего.<br /> Продолжаю питаться по системе...добавила зарядку...Пока понемногу. Привычки вырабатываются планомерно. Вчера захотелось колбасы страшно... Слопала..но без хлеба. <br /> 140 гр-так написано на упаковке...98 проц мяса. Теперь до следующего раза. Вес уменьшается Бризоль Fri, 08 Oct 2010 15:30:04 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=75976 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_vred.gif" alt="вредное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> вредное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот и закончилось лето. Месяц на море и опять ждать весны. Настроение на нуле... Но пока вся такая загорелая и мечтательная, на работу ползаю как зомби и считаю дни до выходных. Так не хватает солнца в нашем городе..и неба.<br /> Теперь позитивное, в отпуске ходила на массаж пару раз...Больно. Подруга ходила на обертывания и массаж, недешево..но результат-минус 15 кг. И вся подтянутая такая..Но синяки были от массажа-еще то зрелище.И теперь еще продолжает худеть... Я конечно не трус...но решила все делать потихоньку. Начала делать обертывания дома сама, хожу пешком, делаю зарядку, правда с кухни не вылезаю-много готовлю всего, но по чуть-чуть . Ем 6 раз в день...вечером удар на салат из рукколы с лимоном и оливковым маслом...Гадость конечно...но полезно и кусок белой рыбы. В общем через неделю посмотрю как оно. Результаты уже есть...<br /> Главное -настрой , что это надолго и всерьез. Никаких диет...Ну может попозже разгрузочные дни добавлю. <br /> И пока никакого алкоголя-правда и не хочется..В отпуске с утра шампанское, вечером вино...Вес кстати не увеличился...хотя ела все что хотела, не ограничивая себя, но плавала по три-четыре часа и все время где то тусила. Бризоль Mon, 04 Oct 2010 15:20:41 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=74299 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Ну вот. Сегодня выходная и периодически готовлю. Периодами...То убираю, то готовлю <img src="images/smiles/044.gif" alt="funny" border="0" /> Всего понемногу...Вот мужу удивится-три вида только баклажан...В гости что ли позвать кого. И сделала безалкогольный мохито,хотя ром есть. Но совершенно не хочется спиртного, даже вина беленького и холодненького. Стоит родимое в холодильнике. Что происходит с организмом? <br /> Запланировала себе такую кучу дел, что теперь с трудом понимаю как, работая, я все это успею. Но надеюсь , что такие нагрузки будут помогать снижать вес. Еще бегаю по строительным магазинам-ищу плитку. И как это люди переживают ремонт...Я так даже от слова этого зверею.<br /> Но зато потом..эдак месяца через два кухня будет конфеткой...Правда еще и кухню не присмотрела. Да еще консервацией надо успеть позаниматься... Банок по сто раньше закрывала,сейчас буду скромнее. Еще в четверг пригласили в клуб..после бессонной ночи на работу-представляю как это будет прекрасно <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> Бризоль Fri, 13 Aug 2010 14:02:46 GMT