<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Akishura в борьбе с собой за свою фигуру  - дневник Akishura на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2650</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 20:43:39 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Все опять сначала</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=48118</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот какая я - наверное не была готова к похудению, полученный результат не походил на образ в голове и как-то быстро цлетел - я даже не успела насладится моментом. Сейчас стараюсь приготовить себя к похудению - нужно уже похудеть и просто поддеривать а не туда сюда прыгать &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
Буду стараться!&lt;br /&gt;
Сейчас почуть чуть возвращаюсь в менее калорийное питание, со временем думаю через недельку другую - уже строгач начнется! буду кушать строго и пока не похудею - никаких отступлений!  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
побежала готовиться - нужно собрать вещи - завтра сестру из роддома забираем!!!! у меня родилась третья племяшка!!!!!!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Fri, 16 Jan 2009 11:38:42 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>обруч</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36078</link>
	    <description>&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; вчера получила обруч!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; он огромный!!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; не ожидала... он не тяжелый, но с 2-ым слоем пумпурышек!!!очень рада и довольна &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; посмотрю как еще будет крутиться. всеже &amp;amp;#163;20 истратила.... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
вчера съела бутер с утра, салат овощной с тунцом в обед и грибы в чесночном соусе вечером...&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
все еще жду двд с элен и ребятами, надуюсь не запорят..... уже 2 сообщения оставила, что-то не отвечает.... вроде по отзывам продавец ок, на ebay обычно ок все проходит... просто из франции в uk заказала.... посмотрим....</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Fri, 09 May 2008 08:19:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>супер</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=36038</link>
	    <description>не думая про взвешивание худеется легко!!!!&lt;br /&gt;
гтаны послабее и на пузе и на боках. вот обруч получу так вооще супер будет!!!&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
вчера схела с утра бутер с кабочковой икрой. в обед салат из овощей с тунцом и вечером морожко &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_redface.gif&quot; alt=&quot;Embarassed&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ну оооочень жарко... постараюсь больше так не делать, но хотелось дикоооо &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Thu, 08 May 2008 12:11:08 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Считаю калории</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35947</link>
	    <description>Итак решила немного изменить систему похудения, а то я совсем уже помешалась на этом деле &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
решила взвешиваться только по определенным, заранее запланированным датам... от диеты не отступаю!!! низачто!!! те день рождения чье нить или что-то еще все делаю по диете... на свой ДР разрешаю себе до 1000 ккал... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
мне очень нужно сбросить этот вес и отдохнуть нормально летом!!!&lt;br /&gt;
итак взвешивание 10 июня!!! планирую уйти ниже 60 кг, желательно 58... посмотрим &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
вчера с утра кофе и банан, обед салат овощной заправленный йогуртом и вечером икра кабочковая.</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Wed, 07 May 2008 09:22:04 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>и еще отвесик!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35169</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_molodetz.gif&quot; alt=&quot;я - молодеццц!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; я - молодеццц!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;с утра прыгнула на весы и увидела что еще 1 кг слетел!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 08:15:15 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>полное средневековье!!!</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35168</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_angry.gif&quot; alt=&quot;сердитое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сердитое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Офигеть!!!!&lt;br /&gt;
Как можно оставлять нас без света так долго, когда здание полностью на электричестве!!!!&lt;br /&gt;
Я просто в шоке и злая как с**а!!!!Холодно, голодно, и столько продуктов выкинуть придется &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Плюс ничего к пасхе не готово, не убрано... короче я расстроена...</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 08:14:43 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Четвертый день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35167</link>
	    <description>что съела: морковь, яблоко и творог (250) салат +сыр (100), овощи (60)</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Fri, 25 Apr 2008 08:14:12 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Третий день - в темноте</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=35058</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_serdit.gif&quot; alt=&quot;возмущенное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; возмущенное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;ПРишла домой, думаю поваляюсь, посмотрю зачарованных! поучу фрацузкий! на вам света нет во всем здении! с утра!!!!! я чуть не упала... так и небыло... потом попозже на 2-3 сек врубился и вырубился &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
так что лежала и французкий учила.... и спать пришлось в 9 вечера лечь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; так разоспалась сегодня еле встала &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
так прикол, потом в 3 блоках из 4 включили, а мы остались без света... что-то видно строители напарили... &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_scratch.gif&quot; alt=&quot;scratch&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ждемс и надеемся на сегодня &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
зы я с фонариком ходила &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
итак съела я вчера: творог с яблоком (200) сыр и салат (100) и творог с салатом (100) и яблочко (60) &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
пока от диеты не отступаю, да и отвесик первый появился!!!!!!!!! чуть больше 1 кг, но видно на моих весах плохо, механические гады, так что ставлю сегодня минус 1!!!!</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Thu, 24 Apr 2008 08:06:35 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Второй день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34966</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Яблоко (60) сок капустно-морковный (30) сыр (3&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; салат (&lt;img src=&quot;images/smiles/icon_cool.gif&quot; alt=&quot;Cool&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; перец (13) морковь (36) сыр (35) яблоко (60) творог + салат (200)&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
натроение боевое, диете \&amp;amp;quot;не изменяю\&amp;amp;quot;  &lt;img src=&quot;images/smiles/044.gif&quot; alt=&quot;funny&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  и настрой оптимистичный!!! &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Wed, 23 Apr 2008 08:58:44 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Первый день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34865</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Покушала сельдерей с сыром мягким (46) Яблоко (60) сыр (35) морковь (36) сыр (35) салат (60) яблоко (60) редиска (15) творог (150)&lt;br /&gt;
думаю первый день удачный &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
настрой пока не изменился, продолжаю худеть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_salut.gif&quot; alt=&quot;salute&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Akishura </author>
	    <pubDate>Tue, 22 Apr 2008 08:19:49 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
