http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2648 noreply@myjane.ru Thu, 14 May 2026 08:29:07 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=34585 <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/32905762448089232d0680.jpg" border="0" /><br /> Как видно в моей подписи, я сейчас на <span style="font-weight: bold">диете Кима Протасова</span>. И, как можно заметить по линеечке, дело идет <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.<br /> Что касается овощей, то их разрешено употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, хотите - сделайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте разрешенные продукты утром, днём, вечером, ночью.<br /> <span style="font-weight: bold">1 неделя</span><br /> Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день.<br /> <span style="font-weight: bold">2 неделя</span><br /> Вторую неделю вы должны провести аналогично первой. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.<br /> <span style="font-weight: bold">3 - 5 недели</span><br /> С началом третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок жареного мяса, птицы или рыбы (300 граммов). Пожалуйста, немного сократите потребление сыров и йогурта. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё 3 недели, по окончании которых вы начнете просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.<br /> Приготовьтесь морально к тому, что по окончании диеты вы не сможете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся (!) приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.<br /> Я советую раз в год всем (даже тем, у кого нет лишнего веса) посредством такой необременительной диеты очищать свой организм. Ресничка eonflax@gmail.com Fri, 18 Apr 2008 12:27:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=32584 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Вот и написала свое 2222 сообщение! <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/178063477047e25c64462b0.jpg" border="0" /> Ресничка eonflax@gmail.com Thu, 20 Mar 2008 12:45:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31434 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br />Ввела свои теперешние параметры и получила такую симпотную модельку, ну вАще не я это, конечно, но забавно.<br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/43236443047c842f399682.jpg" border="0" /> Ресничка eonflax@gmail.com Fri, 29 Feb 2008 17:38:11 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=31372 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/124229648747c71e4d4e642.jpg" border="0" /><br /> А это замиокулькас сегодня рассадила.<br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/141126492547c71e835f45b.jpg" border="0" /><br /> купила 23.02.08г дерево счастья. Но ни я, ни продавец названия не знаем, только народное. <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> Вроде МИРТ, но не уверена.<br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/20248570047c72b746f63e.jpg" border="0" />28.02.08г<img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/150638143747c728fb61db1.jpg" border="0" />31.12.07г.<br /> моя нолинка. Я ее опрыскиваю теперь регулярно и солнца побольше на лоджии, чем в комнате. Вроде она довольная. А раз она, значит и я!!! <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/153183508447c71f36dfde7.jpg" border="0" /><br /> сансевиерия гнездовая <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <br /> <br /> фиалки без фото и гардения. Исправлю. Ресничка eonflax@gmail.com Thu, 28 Feb 2008 10:44:30 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=29402 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: indigo"><span style="text-decoration: underline">За неустанную заботу о чистоте и легкости нашего дыхания награждается...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Мандарин</span> (35 ккал*)<br /> Мандарин лучше любой таблетки побеждает простуду, помогает при воспалении бронхов и верхних дыхательных путей. Секрет в фитонцидах -- веществах, уничтожающих микробы, и эфирных маслах, которые ускоряют выделение мокроты.<br /> <span style="font-weight: bold">Бонус.</span> Мандарины снижают интенсивность обильных месячных. Врачи этот факт подтверждают, но пока не могут объяснить. В народной медицине плодами лечат грибковые заболевания: сок мякоти или цедры мандарина (самого яркого оттенка!) втирают в пораженные участки кожи и ногти.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка.</span> Ешьте по два-три плода среднего размера каждый день.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс.</span> Выбирайте мандарины на ощупь. Спелые должны быть мягкими, а их цедра -- легко отделяться от мякоти.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">За огромный вклад в дело поддержания стройной фигуры награждается...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Грейпфрут</span> (32 ккал*)<br /> Хотите сбросить пару избыточных килограммов, не ограничивая себя в еде, и оздоровиться? \&amp;quot;Сядьте\&amp;quot; на грейпфрутовую диету, советуют врачи. В мякоти этого плода отсутствуют жиры и натрий (он задерживает воду в организме, что способствует увеличению веса). Зато есть ферменты, которые ускоряют процесс сжигания липидов, а следовательно, помогают избавиться от излишков.<br /> <span style="font-weight: bold">Бонус.</span> Благодаря клетчатке грейпфрут нормализует процессы пищеварения и работу печени. Гликозиды чистят сосуды от склеротических бляшек, а калий снижает кровяное давление, уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка. </span>Перед каждым приемом пищи съедайте половину плода, и уже через неделю два килограмма как не бывало.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс.</span> Мякоть грейпфрута обладает нежным освежающим вкусом -- горчат только белые пленочки, разделяющие дольки.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">За активное участие в процессах тотального омоложения награждается...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Апельсин</span> (46 ккал*)<br /> Апельсин -- рекордсмен по содержанию витамина С (90 мг -- в плоде среднего размера) -- мощного антиоксиданта, защищающего клетки от преждевременного старения и нейтрализующего свободные радикалы. Витамин С участвует в образовании коллагена, который укрепляет клетки сосудов, костей, кожи, волос. Кроме того, апельсины нормализуют процессы кроветворения, что способствует быстрому заживлению ран.<br /> <span style="font-weight: bold">Бонус.</span> Количество полезных веществ в апельсинах в два раза больше, чем в мандаринах, и в пять -- чем в лимонах. А натуральные сахара и инозит помогают бороться со стрессами, нормализуя работу нервных волокон.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка.</span> Один плод в сутки -- и полезными элементами вы обеспечены. В стрессовых ситуациях -- два.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс.</span> Апельсины рекомендуется съедать за 15-20 минут до еды, тогда организм получит максимум веществ.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">За бдительность и бескомпромиссность в борьбе с нарушителями здоровья человека награждается...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Лимон</span> (22 ккал*)<br /> Китайцы называют его лимунгом, что в переводе означает \&amp;quot;лекарственный\&amp;quot;. Его главная ценность в кумарине -- веществе, которое содержится в лимонной кислоте и обладает ярко выраженным антимикробным действием.<br /> <span style="font-weight: bold">Бонус.</span> Врачи рекомендуют употреблять лимоны при авитаминозе, атеросклерозе, анемии, суставном ревматизме и простудных заболеваниях. Потому что, помимо лимонной кислоты, в мякоти плода до 5 процентов органических кислот, 40 мг витамина С, а также витамины В1, В2, РР, пектины и минеральные соли.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка.</span> Для профилактики достаточно раз в день пить чай с долькой лимона. Во время болезни рекомендуется увеличить \&amp;quot;лимонную\&amp;quot; дозу до одного-двух плодов.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс.</span> Эти фрукты противопоказаны людям, у которых повышена кислотность желудочного сока.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline">За эффективное противодействие высокой температуре награждается...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Лайм</span> (20 ккал*)<br /> Несмотря на то что по своим вкусовым и лечебным свойствам очень похож на лимон, он не столь популярен, как его желтый \&amp;quot;собрат\&amp;quot;. А зря. Сок из лайма -- не только отличный освежающий напиток, но и эффективное жаропонижающее благодаря эфирным маслам, которых в лайме в два раза больше, чем в других цитрусовых.<br /> <span style="font-weight: bold">Бонус.</span> Эти небольшие зеленые плоды -- источник витаминов группы В, калия и цинка, улучшающих пищеварение и регулирующих обмен веществ.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка.</span> Для снижения температуры выпейте столовую ложку сока, смешанную с 3 ложками воды.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс.</span> Сок лайма гораздо концентрированнее и кислее лимонного, поэтому употреблять его необходимо, разбавляя водой по вкусу.<br /> <br /> <span style="text-decoration: underline"> Получает приз зрительских симпатий...</span><br /> <span style="font-weight: bold">Помело</span>(38 ккал*)<br /> В этом плоде собраны полезные вещества всего семейства цитрусовых: витамин С -- укрепляет иммунитет, биофланоиды -- поддерживают эластичность стенок мельчайших кровеносных сосудов, эфирные масла -- обладают жаропонижающим эффектом.<br /> <span style="font-weight: bold">Дозировка.</span> Треть плода на десерт в день обеспечит не только доставку витаминов в организм, но и поможет в усвоении другой пищи.<br /> <span style="font-weight: bold">Нюанс. </span>Помело -- самый сочный из цитрусовых. Из одного плода получатся стакан сока.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">Секреты цитрусоедения</span><br /> - Мякоть толстокожих плодов лучше съедать, а из тонкокожих -- выжимать сок.<br /> - Из цедры (кожицы цитрусовых) кулинары советуют делать \&amp;quot;живое\&amp;quot; варенье. Для этого нарежьте ее мелкими кусочками и обильно засыпьте сахарным песком. Через неделю прокипятите на маленьком огне в течение 7-10 минут.<br /> - Высушенную перетертую цитрусовую кожуру рекомендуется добавлять в овощной салат, использовать как специи при приготовлении мясных и рыбных блюд.<br /> <br /> <span style="font-weight: bold">*</span> Калорийность на 100 г.</span> Ресничка eonflax@gmail.com Sat, 26 Jan 2008 20:29:54 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=27337 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Читала роман Ш. Бронте \&amp;quot;Джен Эйр\&amp;quot; еще в 8 классе, очень понравился... А особенно романс, который \&amp;quot;своим бархатным голосом напевал мистер Рочестер:<br /> <span style="color: indigo"><span style="font-style: italic">Любовь, какую ни один,<br /> Быть может, человек<br /> Из сердца пламенных глубин<br /> Не исторгал вовек, -<br /> <br /> Примчалась бурною волной<br /> И кровь мою зажгла,<br /> И жизни солнечный прибой<br /> Мне в душу пролила.<br /> <br /> Ее приход надеждой был,<br /> И горем был уход.<br /> Чуть запоздает - свет не мил,<br /> И в бедном сердце - лед.<br /> <br /> Душою жадной и слепой<br /> Я рвался к небесам -<br /> Любимым быть любовью той,<br /> Какой любил я сам.<br /> <br /> Но, наши жизни разделив.<br /> Пустыня пролегла -<br /> Как бурный штормовой прилив,<br /> Безжалостна и зла.<br /> <br /> Она коварна, как тропа<br /> В глуши, в разбойный час;<br /> Закон и Злоба, Власть, Толпа<br /> Разъединяли нас.<br /> <br /> Сквозь тьму преград, сквозь мрак обид,<br /> Зловещих снов, скорбей,<br /> Сквозь все, что мучит и грозит,<br /> Я устремлялся к ней.<br /> <br /> И радуга легка, светла,<br /> Дождя и света дочь,<br /> Как в полусне, меня вела,<br /> Пресветлая, сквозь ночь.<br /> <br /> На облаках смятенной тьмы<br /> Торжественный рассвет,<br /> И нет тревог, хоть бьемся мы<br /> В кольце нещадных бед.<br /> <br /> Тревоги нет. О светлый миг!<br /> Все, что я смел с пути,<br /> Примчись на крыльях вихревых<br /> И мщенья возвести!<br /> <br /> Поставь, Закон, свой эшафот,<br /> Низвергни, Злоба, в прах!<br /> О власть, где твой жестокий гнет? -<br /> Мне уж неведом страх.<br /> <br /> Мне руку милая дала<br /> В залог священных уз,<br /> Две жизни клятвою сплела -<br /> И нерушим союз.<br /> <br /> Она клялась мне быть женой,<br /> И поцелуй пресек<br /> Ей путь иной: она со мной<br /> На жизнь, на смерть - навек.<br /> <br /> О, наконец вслед за мечтой<br /> Взлетел я к небесам:<br /> Блажен, любим любовью той,<br /> Какой люблю я сам.\&amp;quot;</span></span><br /> [Перевод Б.Лейтина]<br /> Чего-то вспомнилось так... <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> Ресничка eonflax@gmail.com Sun, 16 Dec 2007 19:28:04 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=27339 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: brown"><span style="font-weight: bold"><span style="font-style: italic"><span style="font-size: 16px; line-height: normal">Вы полюбите меня. Но не сразу.<br /> Вы полюбите меня скрытоглазо.<br /> Вы полюбите меня вздрогом тела,<br /> Будто птица к Вам в окно залетела.<br /> Вы полюбите меня - чистой, грязной.<br /> Вы полюбите меня хоть заразной.<br /> Вы полюбите меня знаменитой.<br /> Вы полюбите меня в кровь избитой.<br /> Вы полюбите меня старой, стёртой.<br /> Вы полюбите меня - даже мертвой.<br /> Вы полюбите меня. Руки стиснем.<br /> Невозможно на Земле разойтись нам.<br /> Вы полюбите меня?! Где Ваш разум?<br /> Вы полюбите меня. Но не сразу...</span></span></span></span> Ресничка eonflax@gmail.com Sat, 15 Dec 2007 16:59:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=27338 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_read.gif" alt="читаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> читаю &nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="font-weight: bold">***</span><br /> <span style="color: red">У ваших ног я преклоню колени<br /> И попрошу у Господа любви...<br /> Нет, не любви, а лишь прикосновения,<br /> Чтоб что-то пело слева на груди.<br /> А что еще мне попросить у Бога?<br /> Чтоб было хорошо все впереди?<br /> Чтоб была всегда прямой дорога?<br /> Чтоб было счастья и здоровья много?<br /> Я попрошу у Господа любви...</span><br /> <span style="font-weight: bold">***</span><br /> <span style="color: indigo">Нынче пресно, во веки-веков, старина,<br /> И цена есть цена, и вина есть вина.<br /> И всегда хорошо, если честь спасена,<br /> Если другом надежно прикрыта спина.<br /> Чистоту, простоту мы у древних берем,<br /> Саги, сказки из прошлого тащим,<br /> Потому что добро остается добром<br /> В прошлом, будущем и настоящем.</span> (В. Высоцкий)<br /> <span style="font-weight: bold">***</span><br /> Неначе за вiчну провину<br /> судилось людинi оце:<br /> побачити щастя у спинi,<br /> а горе своє - у лице.<br /> <span style="font-weight: bold">***</span><br /> <span style="color: olive">Не говори про доброту,<br /> Коли ти нею сам не сяєш,<br /> Коли на радощах вiтаєш,<br /> Забувши про чужу бiду.<br /> <br /> Бо доброта не тiльки те,<br /> Що обiймає тепле слово,<br /> В цiм почуттi така основа,<br /> Яка з глубин душi росте.<br /> <br /> Коли її не маєш ти,<br /> То раниш людяне в людинi,<br /> Немає вищої святинi,<br /> Нiж чисте сяйво доброти.</span> Ресничка eonflax@gmail.com Sat, 15 Dec 2007 07:36:12 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25447 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_listen.gif" alt="слушаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> слушаю &nbsp;<strong>]</strong><br />я ведь тоже маленькой была. <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/7437035547359de07cba3.jpg" border="0" /> Ресничка eonflax@gmail.com Sat, 10 Nov 2007 12:03:34 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25335 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br />Вот немного позабавилась с фото. <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /><br /> <img src="http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/2648/14347092104732f7ba52a72.jpg" border="0" /><br /> я и мой муж! Свадебные фото и спустя год. Ресничка eonflax@gmail.com Thu, 08 Nov 2007 11:24:06 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25029 * Против цинги гранатовый сок - прекрасное лекарственное средство.<br /> * Гранатовый сок улучшает аппетит.<br /> * При лечении атеросклероза, мочекислого диатеза, при головных болях и желудочно-кишечных расстройствах используют сок граната.<br /> * При гипертонии регулярный прием в пищу плодов граната постепенно снижает артериальное давление у гипертоников.<br /> * При желудочно-кишечных заболеваниях плоды граната употребляют в разных видах. Полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, подавляют рост дизентерийной палочки.<br /> * Перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогают укрепить нервную систему, избавиться от тревоги, снять возбуждение.<br /> * Как общеукрепляющее средство после инфекционных заболеваний, оперативных вмешательств и при истощении организма помогают свежие плоды граната.<br /> * При малокровии употребляют гранатовый сок по 0,5-1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения - 2-4 месяца, затем перерыв, после которого вновь повторяют курс.<br /> * Из коры плода получают порошок красно-желтого цвета — эксгран, который обладает сильно вяжущим свойством. Порошком лечат энтероколиты, принимая по 0,75 г 3 раза в день.<br /> * Горькая на вкус кожура граната считается хорошим средством для закрепления желудка. 5 г коры граната заливают 0,5 стакана кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Принимают по 0,5-1 чайной ложке 3-4 раза в день.<br /> * При лихорадках гранат хорошо утоляет жажду и снижает жар.<br /> * Гранат помогает при кашле, простудах, бронхиальной астме, ангине и малярии.<br /> * Разведенным соком граната полощут горло при ангине.<br /> * При гормональных нарушениях употребление гранатовых косточек, содержащих жирное масло, способствует гормональной активности, восстанавливает гормональный баланс в организме, снимает головные боли, повышенное давление и раздражительность в климактерический период.<br /> Женщинам и мужчинам рекомендуется съедать зерна гранатов вместе с косточками. Высушенные косточки гранатов также полезны.<br /> * При воспалительных и ранозаживляющих процессах хорошо помогает отвар из кожуры плодов: 5 г измельченной кожуры заваривают 100 г воды, процеживают и принимают по 1-2 чайные ложки до еды 3 раза в день.<br /> * Ожоги лечат соком граната и порошком из кожуры плодов. Соком смазывают всю поверхность ожога, затем присыпают порошком из высушенной кожуры. Простое смазывание ожога разведенным соком граната также хорошо помогает.<br /> * При воспалительных заболеваниях почек, печени, полости рта, ушей и глаз, при болях в суставах и при переломах костей, при маточных кровотечениях и кровоточивости десен, при поносах и колитах применяют отвар коры граната.<br /> Готовят отвар так: 2 чайные ложки измельченной коры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на водяной бане 30 минут, процеживают, отжимают и кипяченой водой доводят объем до исходного. Принимают до еды по 50 г 2-3 раза в день.<br /> * При зубной боли рекомендуется есть семена граната, смешанные с медом.<br /> * При стоматите для полоскания рта используют отвар из кожуры граната: 20 г сухой измельченной кожуры заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят 30 минут, процеживают и доводят объем до 1 стакана.<br /> * При трещинах на коже и царапинах используют порошок из коры граната для присыпания.<br /> * При ушибах и переломах применяют мазь из измельченных корней плода в смеси с соком алоэ.<br /> * При воспалениях в ротовой полости из цветков граната делают припарки на опухоли для рассасывания воспалительных инфильтратов.<br /> * При воспалении ногтевого ложа, гнойных язвах, болезнях уха и носа истолченные семена граната в смеси с медом применяют в виде мази.<br /> * Кора и корни граната содержат алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин, метилизопельтьерин и др., обладающие сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от ленточных глистов, настаивают 40-50 г коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, затем кипятят на медленном огне до тех пор, пока не выпарится половина жидкости.<br /> Отвар процеживают, охлаждают и дают выпить больному равными порциями в течение 1 часа, спустя 30 минут дают солевое слабительное (15-20 г глауберовой соли).<br /> В фармацевтической промышленности из коры граната готовят препарат, действующий против ленточных глистов. Пользоваться этими средствами можно только по назначению врача, так как кора и корни граната токсичны и применение их требует большой осторожности.<br /> * Сухие зерна также используют для изгнания ленточных глистов. Высушивают зерна 7-9 гранатов на солнце или в теплом духовом шкафу на противне в течение примерно 6-8 часов, затем тщательно измельчают их в порошок. Принимают перед едой 3-4 раза в день по 1 столовой ложке порошка на стакан ананасного сока без сахара.<br /> <span style="color: red">ВНИМАНИЕ!</span><br /> • В кожуре граната содержится до 0,5% очень ядовитых алкалоидов.<br /> • Будьте также осторожны с отварами из коры граната. Она содержит токсичные вещества, при передозировке сильно повышающие артериальное давление, вызывающие головокружение, слабость, ухудшение зрения, судороги, раздражение слизистой желудка. При первых признаках отравления необходимо вызвать врача.<br /> • Гранатовый сок нужно разбавлять водой, так как в нем содержится много кислот, раздражающих желудок и портящих зубную эмаль.<br /> • Прием граната вреден для лиц с хроническими запорами, при наличии геморроя и трещин в области заднего прохода. Запор, возникающий после приема граната, способствует кровотечению после акта дефекации. Ресничка eonflax@gmail.com Fri, 02 Nov 2007 14:21:32 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25027 * Для возбуждения аппетита и стимуляции пищеварения употребляют грейпфруты и грейпфрутовый сок с мякотью. Они рекомендуются при невоспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.<br /> * От болей в желудке и от изжоги избавляет цедра грейпфрута. Натирают цедру, сушат ее и принимают по 1 чайной ложке в день (нужно медленно сосать, разжевывая и глотая).<br /> * При сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется ежедневный прием грейпфрутового пектина (содержащегося в мембранах плодов). Он снижает уровень холестерина в крови и значительно повышает отношение «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности) к «плохому» холестерину (липопротеинам низкой плотности). Чтобы существенно снизить риск сердечных заболеваний, достаточно съедать грейпфрут на завтрак несколько раз в неделю. Сок грейпфрута (один только сок) такого воздействия не оказывает, нужно употреблять и клетчатку, находящуюся в плоде.<br /> * Содержащиеся в плодах грейпфрута гликозиды и витамины способствуют профилактике атеросклероза, снижению кровяного давления.<br /> * Для снижения кровяного давления во время климакса (как у женщин, так и у мужчин) очень полезен грейпфрут.<br /> * Грейпфруты способствуют устранению функциональных расстройств печени.<br /> * Грейпфрутовый сок помогает вывести камни из желчного пузыря и избавиться от болей. Каждое утро перед завтраком следует принимать 2 столовые ложки оливкового масла, запивая его 100 г грейпфрутового сока.<br /> * Эфирное грейпфрутовое масло стимулирует работу печени, очищает от шлаков кровь и лимфу.<br /> * При сидячем образе жизни, для ослабленных больных очень полезны грейпфруты. Тонизирующее и успокаивающее действие на организм оказывают плоды и сок этих фруктов. Они снижают чувство усталости и способствуют восстановлению сил после физического и умственного переутомления.<br /> * При бессоннице полезно принимать грейпфрутовый сок на ночь по 0,5 стакана.<br /> * Улучшить настроение, сосредоточить внимание и лучше воспринимать информацию, преодолеть нерешительность, безучастность и состояние апатии помогает эфирное грейпфрутовое масло, обладающее горьковато-холодным запахом.<br /> <span style="color: red">ВНИМАНИЕ!</span><br /> • Нельзя принимать одновременно сок грейпфрута и препараты, снижающие давление. Могут возникнуть такие побочные эффекты, как сильное сердцебиение, покраснение лица и головокружение.<br /> В соке грейпфрута содержится вещество, которое препятствует работе фермента, расщепляющего эти препараты, в результате действие препарата оказывается более длительным, чем нужно. Запивать лекарства нужно только обычной водой.<br /> • Грейпфрут может раздражать почки и слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому он не рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока, энтеритах, колитах и обострениях воспалительных заболеваний кишечника, а также при холецистите, гепатите и остром нефрите. Ресничка eonflax@gmail.com Fri, 02 Nov 2007 14:14:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24429 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_tvorchestv.gif" alt="в творческом поиске" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> в творческом поиске&nbsp;<strong>]</strong><br />Те, кто старается сбросить лишние килограммы, придерживаются одного святого правила - после шести часов вечера есть нельзя. Однако мало кто знает, что это правило должно соблюдаться абсолютно всеми без исключения людьми. Таковы особенности нашего организма.<br /> Мы - часть природы, как бы редко на нее не выбирались. Все живое ориентируется по Солнцу. Вот и мы, когда Солнце начинает клониться к закату - должны уменьшать количество потребляемой пищи. В организме включаются естественные механизмы замедления всех процессов и начинается подготовка ко сну. Если вы будете есть в указанный интервал времени перед сном - вы вмешаетесь в эти процессы подготовки и нанесете ущерб своему здоровью. Итак, если следовать природе, то после заката лучше не есть.<br /> Однако, часто организм около 9 вечера посылает сигналы ложного голода. Именно в это время многие бросаются к холодильнику. Вся потребленная в это время пища откладывается в виде жира. И здесь очень важно знать, что сигналы это ложные и уметь им противостоять. Постарайтесь чем-то себя занять и держите свои желания под контролем. Но зачастую наш рабочий график никак не вписывается в ход естественных процессов. Насилие над собой в этом случае неизбежно и оно также неизбежно будет портить настроение.<br /> Нужно есть то, что медленно переваривается: волокнистые углеводороды и молочный белок. Подойдет творог, арахисовое масло и любые типы овощей. А вот жирной и сладкой пищи стоит избегать, хотя, впрочем, ее стоит избегать в любое время дня. Не потребляйте продуктов, богатых кофеином и алкоголь, поскольку они возбуждают нервную систему и не позволят вам заснуть.<br /> Из продуктов, которые вызывают сжигание большего числа калорий, чем содержат сами можно вечером есть: яблоки, абрикосы, свеклу, брокколи, треску, огурцы, чеснок, клюкву, баклажаны, морковь, апельсины, клубнику, помидоры, арбузы и другие продукты, содержащие клетчатку.<br /> Если включить в прием пищи перед сном вышеперечисленные продукты, то вы гарантированы от прибавки в весе, а в сочетании с хорошей физической нагрузкой даже будете расставаться с ним более интенсивно. Кроме того, к числу естественных сжигателей жира можно отнести и все молочные продукты. Ресничка eonflax@gmail.com Tue, 23 Oct 2007 08:14:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24367 Сегодня ученым известно, что существуют способы заставить обмен веществ работать на вас активнее. Вначале, однако, вам следует усвоить три главных факта, объясняющих принцип работы вашего организма.<br /> <br /> - Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день.<br /> <br /> - Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора.<br /> <br /> - Мышечные клетки потребляют больше калорий, чем жировые. Полкилограмма мышечной ткани расходует 35-45 калорий в день, а полкило жира - только около двух. Это означает, что чем больше у вас мышц, тем больше калорий вы сжигаете каждую минуту в течение дня, независимо от того, занимаетесь ли вы ходьбой с гантелями или просто смотрите телевизор.<br /> <br /> А теперь предлагаем вам 12 способов заставить эти факты работать на вас.<br /> <br /> 1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи.<br /> <br /> 2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того чтобы сжигать три дополнительные калории в минуту, возьмите две полукилограммовые гантели и качайте бицепсы во время ходьбы.<br /> <br /> 3. Заведите собаку. Это дешевле, чем нанимать личного тренера. Когда ваш Дружок захочет гулять, ним не поспоришь. Активная 15-минутная прогулка сжигает 60 килокалорий.<br /> <br /> 4. Ешьте почаще. Если вы едите часто, но понемногу, это не так способствует полноте, как два-три обильных приема пищи, при условии, что вы будете тщательно соблюдать общую дневную норму потребления калорий. Дополнительное преимущество: это поможет вам поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня.<br /> <br /> 5. Сократите потребление жиров. Перерабатывая жир, ваш организм сжигает меньше калорий, чем при переработке углеводов.<br /> <br /> 6. Сплетничайте стоя. Если вы болтаете по телефону стоя, вы расходуете несколько дополнительных калорий в минуту.<br /> <br /> 7. Выходите из-за стола. Ищите способы подстегнуть свой обмен веществ в течение рабочего дня. Сходите в туалет на другой этаж. Прогуляйтесь в обед, вместо того чтобы есть в офисе. Подойдите к столу коллеги, вместо того чтобы звонить по телефону.<br /> <br /> 8. Танцуйте. Движения под музыку - любую музыку, заставляющую вас танцевать, - сжигают практически такое же количество калорий, как и большинство физических упражнений.<br /> <br /> 9. Посадите цветы. Если вы не считаете садоводство полноправным видом спорта, еще не поздно передумать. Всего за 40 минут копания, прополки, рыхления и прочих подобных действий вы сожжете 200 килокалорий.<br /> <br /> 10. Порвите все рецепты голодания. Организм реагирует на угрозу значительного недостатка калорий путем замедления обмена веществ для экономии топлива. Для того чтобы похудеть и при этом поддерживать обмен веществ на постоянном уровне, мужчине следует избегать сокращения потребления калорий в среднем ниже 1600-2000 килокалорий в день, а женщине - в среднем ниже 1200-1600 килокалорий в день. Более активным людям необходимо придерживаться верхней цифры.<br /> <br /> 11. Не разваливайтесь в кресле, а сидите прямо. Вы сможете сжигать примерно на пять процентов больше калорий, если будете читать или смотреть телевизор сидя прямо, а не полулежа.<br /> <br /> 12. У вас выдалось пять минут свободного времени? Отжимайтесь от стула. Встаньте в полуметре от устойчивого стула и положите руки на его спинку на ширине плеч. Медленно опускайте грудь к рукам, а затем отжимайтесь. (Не забудьте предварительно убедиться в том, что стул из-под вас не выскользнет.) Ресничка eonflax@gmail.com Mon, 22 Oct 2007 10:35:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24189 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_amused.gif" alt="весёлое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> весёлое&nbsp;<strong>]</strong><br /><span style="color: indigo"><br /> Решила поискать диету, так сказать, вкусную! И нашла!<br /> Очень вкусная и мало калорийная диета:<br /> <span style="font-weight: bold">Кекс и секс. Если не помогает, от мучного отказаться полностью.</span><br /> Вот так. Не нашла желаемого, зато насмеялась! <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> </span> Ресничка eonflax@gmail.com Thu, 18 Oct 2007 14:31:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=24061 Да, и немного о себе.<br /> Меня зовут Лена. Живу в прекрасном городе Одесса - жемчужина у моря. Дом в 200 метрах от моря, потому люблю пляжный сезон (но только с хорошей фигурой <img src="images/smiles/icon_cool.gif" alt="Cool" border="0" /> ).<br /> Учусь на 5 курсе пед. университета, институт физики и математики. Собираюсь после него на 2 высшее образование идти, так как поняла, что не мое это ремесло.<br /> Работаю в магазине компьютерном у мужа.<br /> Люблю прогулки, путешествия, спорт, музыку, театры - балеты и все в этом духе.<br /> Замужем с 16.09.06г, детей нет.<br /> Будем знакомы <img src="images/smiles/agree.gif" alt="fr" border="0" /> . Ресничка eonflax@gmail.com Tue, 16 Oct 2007 11:44:36 GMT