http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=239 noreply@myjane.ru Thu, 14 May 2026 07:18:14 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=25202 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Блин, почему каждую осень это происходит - так хочется спать, и чтоб не уснуть по пути на работу или на работе я начинаю неконтроилруемо поглощать пищу. Причем отлично понимаю, что СТОЛЬКО есть ну никак НЕЛЬЗЯ, и все равно не могу остановиться.<br /> Как итог - в среду 31.10.07 весила опять 93 кг. - ну это не возможно!!!<br /> В субботу решилась и купила себе ЛИНДАКСУ - препорат для лечения ожирения, пью 4-й день, пока не взвешивалась, но жор пропал, есть не хота, все как будто приходит на круги своя... Если честно я не верира в действие этого препарата (уж чего только не перепробовала из похудательных средств), а от этого действительно есть не хота, правда голова побпливает и пуль с утра был 96 ударов в минуту, но в принципе в инструкции и написано, что много побочных действий, но они проходят через 2 недели. Буду ждать, что все закончится из побочек и худеться будет легко! <br /> Буду писать о результатах! Так хочу к НГ увидеть наконец 7-ку на весах, раз уж к отпуску не удалось! Ленок Tue, 06 Nov 2007 12:11:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20695 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_dosada.gif" alt="раздосадованное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> раздосадованное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Блин, что двигает человеком когда он вот так много позволяет съесть в выходные...<br /> наелась так в эти два дня. что по ночам аж спать было больно и тяжело дышать - ох уж эти бабушки... Яблоки такие вкусные были... но теперь так себя корю, взвешиваться боюсь... неделю надо будет отходить от этих двух обжирательных выходных...<br /> Сегодня в спортзал на 2 часа после работы!!!<br /> Неделю хочу посидеть на бабушкиных яблоках - только теперь без всей остальной пищи, что была в выходные - лишь яблоки! Ленок Mon, 20 Aug 2007 06:56:10 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20573 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_serdit.gif" alt="возмущенное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> возмущенное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />что-то диеты уже больше недели не соблюдаю, стараюсь конечно придерживаться системы ВН, но вес не уходит, ходя и не растет... и это радует <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /><br /> хочу с завтра опять на рисе посидеть - эффективно это - постараюсь выседеть 5 дн., если будет совсем тяжко, то хотя бы 3 дн. + до 24 августа на фруктах/овощах, а то в марафон записалась, а результатами не блещу...<br /> К тому же ооочень хочется к отпуску выглядеть хорошо и на весах увидеть цифорку 7... <img src="images/smiles/icon_eek.gif" alt="Shocked" border="0" /> Ленок Fri, 17 Aug 2007 06:46:43 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20359 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_molodetz.gif" alt="я - молодеццц!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> я - молодеццц!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Так, что мы имеем - спустя все диеты и спустя празднование Др вес где-то стал 88 кг. - уже несколько дней такой! В принципе, это хорошо, я все же похудела за месяц где-то на 5-6 кг.<br /> Но в целом хочется большего эффекта! <br /> Ах, как же хочется, чтобы на весах появилась цифра 7...<br /> А еще больше хочется, чтобы вес стал 77 кг. - это верхняя планка моего нормального веса по системе ВН - которой я собираюсь придерживаться в ближайшее время.<br /> Та вот какая у меня задача на ближайшее время:<br /> - к концу августа - <span style="color: red"><span style="font-size: 18px; line-height: normal">80-81 кг.[/</span>color]<br /> - к 15 сентября (моменту отъезда в отпуск) - [color=red]<span style="font-size: 24px; line-height: normal">77 кг.</span> </span><br /> <br /> Вот что я планирую - еженедельно со вторника по четверг (3 дня) сидеть на твороге и кефире, а в остальные дни питаться по ВН Ленок Mon, 13 Aug 2007 06:14:05 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20152 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />а у меня за вчерашний день диеты моделей -1,1 кг. - супер. продолжаем убирать остальные!!! 1,4 кг. - мож сегодня уйдут? Ленок Wed, 08 Aug 2007 08:04:45 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20092 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_sick.gif" alt="хреновое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> хреновое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />+2,5 за выходные и понедельник - ну что за Ж.ПА?<br /> уходят с таким трудом, в озвращаются в миг! <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> диета моделей начата - надеюсь за нее все скину! <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> и еше парочку кг. в - Ленок Tue, 07 Aug 2007 07:46:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20042 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Ой, блин, вот взяла и ела все выходные вякие вкусности и вредности - позволила себе - ДР все же! <br /> Теперь сижу и мучаюсь - вчера вечером было очень плохо от переедания, даже уснуть не могла, сегодня днем сходила в кафе покушала, вот сейчас к вечеру опять чувствую, что переела за сегодня - все хватит расслабляться - надо продолжать идти к своему идеалу!!!<br /> С завтрашнего дня сяду на диету моделей на 3 дня, только утреннее яйцо заменю на кефир (или творог) - пока еще не решила, в магазине сегодня определюсь.<br /> П.С. сегодня еще не взвешивалась, и завтра боюсь - думаю привес есть и хороший такой! наверно только после диеты моделей взвешусь! Ленок Mon, 06 Aug 2007 13:36:26 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=19887 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_allbe.gif" alt="всё будет харашо!" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> всё будет харашо!&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />ну вот сегодня последний день риса - вчера вечером реально было как-то плохо...<br /> пришловь вечером съесть еще немного риса и потом я еще полстакана молока выпила - вроде стало лучше, а то совсем как-то хреновенько было - руки немели и мерзли... <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> в общем у меня сгодня с утра вес 86,2 кг. - супер. конечно рерультат в 83 не достигнут - но все же это супер, как же давно я хотела увидеть 8ку на весах!!! где-то больше 2-х лет точно!<br /> <img src="images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> до ДР осталось 2 дня - может еще что уйдет!<br /> в пондельник напишу Ленок Fri, 03 Aug 2007 05:45:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=19717 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Отчитываюсь - за неделю сундучка -1,4 кг.<br /> За день риса - 0,6 кг. Супер! На сегодня вес 88,1 кг. до ДР осталось 4 дня и 5,1 кг. - похоже не реально, но я к этому стремлюсь!!! Ленок Tue, 31 Jul 2007 06:04:18 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=19300 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Прошлая неделя прошла как-то впустую... отвеса не было, только вот от фитнеса результата заметен - подтянулась я как-то вся <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <br /> С сегодняшнего дня на сундучке \&amp;quot;Худеем за неделю\&amp;quot; - посмотрим в субботу на результат - он на 5 дней расчитан.<br /> В воскресенье думаю начну вторую неделю на нем же... как раз потом 5-е августа, отмечу и снова худеть - второй этап - в сентябре хочу в отпуск, так что надо сногсшибательно выглядеть - у меня после ДР будет чуть больше месяца для этого!<br /> Я добьюсь своей цели, я обязательно добьюсь своей цели!!! <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> Ленок Mon, 23 Jul 2007 07:45:56 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=18974 Я на выходных позволила себе немного расслабиться и покушать - правда честно старалась не есть ничего запретного, ну того, что все диеты запрещают - жирного, сладкого, мучного и т.п. - наелась ягод - черники, черешни, потом еще огурцов малосольных - зря конечно, но оочень хотелось <img src="images/smiles/dontknow.gif" alt="dontknow" border="0" /> <br /> Сегодня вот выпила 0,5 кефира и 250 гр. творого Домик в деревне 0% - диета пошла на очередной круг - и так до заветной цели!<br /> Этап номер раз - к ДР 80-83 кг.<br /> Этап номер два - к отпуску (где-то середина сентября) - хотя бы 76 кг. <br /> Я ведь справлюсь с поставленной задачей? СПРАВЛЮСЬ!!! <img src="images/smiles/icon_thumleft.gif" alt="thumbright" border="0" /> Ленок Mon, 16 Jul 2007 12:14:50 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=18842 похоже, я нашла диетку по себе - мне очень на ней комфортно<br /> Нужно к 5 августа похудеть до хотя бы 83 кг.<br /> Вот для этого и села на Долинку - с прошлой субботы сбросила на ней 3,2 кг. <span style="font-size: 18px; line-height: normal"><span style="color: red">с 93,6</span></span> до 90,4 - несказанно рада - задел есть, осталось 3 недели и 7,4 кг.. Т.е. если с той же иненсивностью худеть - у меня все получится и намеченная цель осуществится!!! Супер! Есть к чему стремиться! Ленок Fri, 13 Jul 2007 07:00:53 GMT