<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Unona  - дневник Unona на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=2307</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 04:04:36 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Ноги болят</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20097</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_work.gif&quot; alt=&quot;работаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; работаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня у меня болят ноги!Моя вчерашняя езда не прошла даром &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Конечно для фигуры полезно,но я потом сильно хочу есть &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_evil.gif&quot; alt=&quot;Evil or Very Mad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Вот и сегодня пообедав на 7 п,приехав домой еще на 2 сьела.Теперь в общей сложности,где то 11п &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; многовато будет!</description>
	    <author>Unona </author>
	    <pubDate>Tue, 07 Aug 2007 08:57:48 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>меню</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20046</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;МОе меню(что было съедино):&lt;br /&gt;
утро   чай зел                      0&lt;br /&gt;
          творог 8% 50г            2&lt;br /&gt;
           яблоки                     0&lt;br /&gt;
день  суп с тушонки+хлеб    7&lt;br /&gt;
         шоколад                     6&lt;br /&gt;
           яблоки                     0  &lt;br /&gt;
полдник  хлопья                  1&lt;br /&gt;
              1 печенье(сух слое) 1,5&lt;br /&gt;
ужин грейфрукт                    0&lt;br /&gt;
            яблоки                     0&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
                     итого:             17,5</description>
	    <author>Unona </author>
	    <pubDate>Mon, 06 Aug 2007 14:53:56 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Хороший день</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=20025</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_ozorn.gif&quot; alt=&quot;озорное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; озорное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_eat.gif&quot; alt=&quot;кушаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; кушаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Сегодня ,хороший день!Начался с того,что отвезла детей в дет садик на велосипеде(дорога туда-обратно 30мин).Вес потехоньку уходит,что очень хорошо &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_thumleft.gif&quot; alt=&quot;thumbright&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Буду держаться дальше!&lt;br /&gt;
 Понемножку отвыкаю от сладкого,чуствую себя намного лучшу!&lt;br /&gt;
 Только вчера день был неочень &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Начиналось все очень хорошо:сдала заказ,повезли детей в парк,накатались от души,потом поехали к бабушке с детьми,а муж домой -все так хорошо и здорово!И вдруг мне звонок,муж с братом попали в аварию &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_eek.gif&quot; alt=&quot;Shocked&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ,сами живы здоровы(слава богу),но машина разбита сильно.....&lt;br /&gt;
 Попериживали здорово &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_confused.gif&quot; alt=&quot;Confused&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Наша машина в ремонте,а это машина брата.Они хотели с женой и ребенком поехать в отпуск-все отпуск накрылся &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Хотим помоч материально-у нас стройка(практически все туда),аж обидно &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .&lt;br /&gt;
Вот такая история &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Unona </author>
	    <pubDate>Mon, 06 Aug 2007 06:25:31 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Я-весонаблюдатель</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=19870</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_lubopyt.gif&quot; alt=&quot;любопытствующее&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; любопытствующее&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Наконецто я опредилилась!Диеты-это не для меня!Я не могу есть какието определенные продукты,когда хочеться совсем другова.&lt;br /&gt;
 Программа ВН-как раз для меня.Я могу сама планироватьсвой рацион.Например сегодня по подсчетам вышло 18п,я очень давольна &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Посмотрим,что из этого выйдет &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_rolleyes.gif&quot; alt=&quot;Rolling Eyes&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Я боюсь не удержаться &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; ,времинами бывает очень много работы,что времяни совсем ни на что не хватает,но буду очень стораться &lt;img src=&quot;images/smiles/love1.gif&quot; alt=&quot;love1&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; .Так надоел этот лишний вес сил-нет!Хочу быть стройной ,без жира!</description>
	    <author>Unona </author>
	    <pubDate>Tue, 31 Jul 2007 19:10:16 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>держусь</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=19855</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_dovoln.gif&quot; alt=&quot;довольное&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; довольное&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ну вом,уже два дня я держусь!Набраные 900г ушли(вес опять 67кг).Чуствую себя очень хорошо!!!Немножко голодно,но говорят это полезно.&lt;br /&gt;
 Правда вчера я не удержалась и сьела 50г шоколада,буть он не ладен!Могу отказаться от всего,но от шоколада не всегда &lt;img src=&quot;images/smiles/dontknow.gif&quot; alt=&quot;dontknow&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Зато сегодня ,покажто держусь &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_lol.gif&quot; alt=&quot;Laughing&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Было сьедено и выпито:&lt;br /&gt;
-бакал зел чая и 1 яйцо;&lt;br /&gt;
-опять 1 яйцо и кусочек дыни;&lt;br /&gt;
-пока что все....Буду держаться дальше &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_flower.gif&quot; alt=&quot;flower&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;br /&gt;
 Планирую еще выпить 2-3 кружки чая,сьесть овсяной кашки с абрикосом,и на ночь кефир  &lt;img src=&quot;images/smiles/laughing6.gif&quot; alt=&quot;laughing5&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	    <author>Unona </author>
	    <pubDate>Tue, 31 Jul 2007 12:31:32 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
