http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1982 noreply@myjane.ru Thu, 14 May 2026 01:45:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=82351 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br />И так раз уж собралась начинать новую жизнь.надо разобраться со старой:<br /> что мне нравиться во мне:<br /> мне нравяться мои черные средней длины волосы,я люблю свои глаза серо-зеленого цвета с рыжей окантовкой,ну и наверное руки,точнее кисти.<br /> что мне не нравиться:(ой ну здесь куча всего!)<br /> мне не нравиться мой животик к которому добавляются бока,по моему мнению у меня слишком большая грудь(3),попа впринципе ничего,но вот бедра лучше бы уменьшить,хочу спину чтобы были видны лопатки и позвоночник.<br /> <br /> так вроде все,с завтрашнего дня попытаюсь начать приводить себя в порядок.<br /> Начинается диета.которую я просто обожаю,я люблю спорт,но что-то все никак не могу заставить себя встать на час раньше и позаниматься йогой,не могу,лень мне!!!надо с этим что-то делать.<br /> 4 июня у моей лучшей подруги свадьба.я подружка невесты,значит надо выглядеть сообтветственно(надо же искать свою половинку,раз уж сбежала от гражданского мужа).платье куплено.образ в голове есть,но есть и десяток лишних килограммов.которые мне немного мешают.<br /> ну а раз уж я мясоед,значит хочу придерживаться кремлевской диеты!!!все хорош трепаться.завтра новый день и новая жизнь!!! Kowka_cat Wed, 13 Apr 2011 19:10:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40190 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_fedup.gif" alt="тупиковое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> тупиковое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> Размышления&nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня купила книгу о методике доктора Борминталя(извиняюсь если неправильно написала),прочитав несколько страниц задумалась о нашей жизни, а именно о нашем совместном похудании.Почему мы достигшие хоть каких-либо результатов пилим себя за то, что мы ничего не можем, мы слабые и вообще никчемные существа(из моих мыслей), хотя если посмотреть на других более крупных женщин, которые себя не в чем не ограничивают, а когда кто-либо заикаиться о их лишнем весе, они тут же находять (на мой взгляд) глупые отговорки, типа у меня это наследственная, я болею и все в этом духе. И согласитесь ведь гораздо проше всой недостаток списать на что-то,чем задуматься о нем и принять меры, а Мы, которые увидили свои недостатки и сделали все для хотябы первых шегов в решении проблеммы, почему мы не можем сказать себе о том, что все же Мы молодцы и умницы, раз мы смогли это сделать, и дальше все будет лучше и лучше. <br /> Эта книга более психологическая нежели, диетная, даже после прочтения нескольких страниц, я задумалась, о всем через что Нам пришлось пройти для того, чтобы хотябы сделать первый шаг, а ведь было трудно!!!<br /> Единственное,что мне показалось своеобразным так это выражение:<br /> \&amp;quot;Представив себя стройной сегодня, ты станешь стройной уже завтра\&amp;quot;<br /> Я могу скоко угодно себе представлять, но в реальности то немного(много)другое!<br /> Или еще из письма:<br /> Ирина 45 лет(+53кг)<br /> Когда я кушала вторй кусок торта, я понимала, что он лишний,но тут же подумала о том, что на моем месте стройная девушка со спокойной душой скушала бы этот кусочек и не мучелась, и я сделаю с точностью как она, ведь я стройная!!!<br /> <br /> Или я дура, или я чего-то не понимаю, где логика???<br /> Как мне показалось метод состоит в основном из того,чтобы убедить себя что ты стройная и в любой ситуации должна поступать так как сделала бы стройная ты. Млжет конечно я что-то и не допоняла, завтра прочту еще может пойму, но что мне понравилось, так это то,что доктор весь наш мир делит на три мирка: один толстые, второй худые, и третий стройные.<br /> Я сейчас живу в мире толстых из которого хочу перебраться в мир стройных, а для этого мне как в дальную дорогу надо собраться, и так завтра я начинаю паковать чемоданы(сегодня будем считать,что я купила чемодан) и в путь!!!!!! <img src="images/smiles/icon_salut.gif" alt="salute" border="0" /> <br /> Удачи мне и все готовым в путешествие!!!!! Kowka_cat Thu, 31 Jul 2008 20:05:52 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=40096 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_boy.gif" alt="боевое" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> боевое&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong> <strong>Что делает:</strong> Только пришла&nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня отличный вечер, вместе с Ли ходили в тренажерный зал, купили абонемент.Занимались первый рез, очень понравилось, было такое ощущение, что взлечу, мышцы не гудят и даже не болят, завтра надеюсь на отвес.<br /> Завтра вечером сново пойдем в зал, с 1 августа еще и откроиться бассейн, и у нас начнеться веселье:днем-зал, вечером-аква, и через месяц нас неузнают.<br /> Решила поставить себе барьер за 3месяца сбросить 25кг.<br /> Завтра всеже начинаю ананасовую диету,но в дни тренировок буду кушать только мясо.<br /> Удачи!!!! Kowka_cat Wed, 30 Jul 2008 18:37:13 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=39997 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/mood_neutral.gif" alt="пофигистичное" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> пофигистичное&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю почти, собираюсь на работу." style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю почти, собираюсь на работу.&nbsp;<strong>]</strong><br />Итак, что сказать даже незнаю, первый день кремлевки прошел как-то странно.<br /> завтрак:кусочек рыбки+котлетка куриная+морковка<br /> обед: нагется<br /> И немного сорвалась выпила 500мл.свежевыжатого ананасового сока.<br /> И что!!!а ничего, воообще.<br /> Ужас, но пришла к выводу,что не хочу я сейчас мяса.<br /> Наверное сегодня попробую ананасовую,чавойто хочеться этого фрухта.<br /> Посмотрим!!! Kowka_cat Tue, 29 Jul 2008 03:52:23 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=39934 <span style="font-size: 18px; line-height: normal"></span><br /> Ну что сказать, вот я наконец-то решила по нормальному вести дневник похуделок.<br /> В течении дня кушала не много, но желудок распух как на дрожях.<br /> В 7 встретились с Ли, и нажрались в сушах(наелись не скажу так как еле выползли из-за стола).<br /> С завтрашнего дня соблюдаю кремлевку.<br /> Начинаю с веса в 77кг.<br /> Хотела выложить фотки,но не судьба, слишком большие Kowka_cat Sun, 27 Jul 2008 19:51:16 GMT