<?xml version="1.0" encoding="windows-1251" ?>
  <rss version="2.0">
	<channel>
	  <title>Дневник Shade  - дневник Shade на myJane.ru</title>
	  <link>http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=1684</link>
	  <webMaster>noreply@myjane.ru</webMaster>
	  <lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 04:04:42 GMT</lastBuildDate>
	  <item>
	    <title>Называется выходной</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13273</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/mood_sleepy.gif&quot; alt=&quot;спать хочу&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; спать хочу&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Ох и наработалась я сегодня. Ездили к родителям в деревню и убирали территорию. Напмахалась граблями, что и никакой тренажёрный зал не нужен. Но физический труд я думаю это не плохо. Может и вес будет лучше уходить. Надеюсь, что так.</description>
	    <author>Shade </author>
	    <pubDate>Sun, 22 Apr 2007 14:39:17 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Начало недели</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12807</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_somnen.gif&quot; alt=&quot;сомнения&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; сомнения&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_read.gif&quot; alt=&quot;читаю &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; читаю &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Вот и понедельник. У меня отвесик -500г. Меня не очень радует. &lt;img src=&quot;images/smiles/icon_sad.gif&quot; alt=&quot;Sad&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;  Хотелось бы больше. Попробую немного переделать меню. Поставлю себе обязательно полдник. А вот второй завтрак у меня не получается.</description>
	    <author>Shade </author>
	    <pubDate>Mon, 16 Apr 2007 00:36:17 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Воскресенье</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12784</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_allbe.gif&quot; alt=&quot;всё будет харашо!&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; всё будет харашо!&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_watch.gif&quot; alt=&quot;смотрю по телеку &quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Что делает:&lt;/strong&gt; смотрю по телеку &amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Это мой цикламен.&lt;br /&gt;
&lt;img src=&quot;http://forum.myjane.ru/weblogs/upload/1684/1149247044621e8b9e6a7a.jpg&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;br /&gt;
Сегодня воскресенье и ябыла в гостях. Поэтому конкретного меню не составляла. Старалась ничего лишнего не есть.</description>
	    <author>Shade </author>
	    <pubDate>Sun, 15 Apr 2007 09:00:52 GMT</pubDate>
	  </item>
	  <item>
	    <title>Моя первая запись</title>
	    <link>http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12729</link>
	    <description>&lt;strong&gt;[&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&lt;img src=&quot;images/weblogs/action_zadumch.gif&quot; alt=&quot;задумчивое&quot; style=&quot;vertical-align: middle&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; &lt;strong&gt;Настроение:&lt;/strong&gt; задумчивое&amp;nbsp;&lt;strong&gt;]&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;Меню на сегодня:нужно 20п&lt;br /&gt;
Завтрак: кофе&lt;br /&gt;
яйцо 2п&lt;br /&gt;
майонез 15%, 2 ч.л.-0.5п&lt;br /&gt;
хлебцы 2шт.-0.5п&lt;br /&gt;
яблоко&lt;br /&gt;
Обед:&lt;br /&gt;
салат из овощей с маслом-1п&lt;br /&gt;
картофель отварной-2п&lt;br /&gt;
кефир 2.5%-3п&lt;br /&gt;
фасоль в томатном соусе 3 ст.л.-1.5п&lt;br /&gt;
Полдник: 2 овсяных печенья-2п&lt;br /&gt;
чай фруктовый&lt;br /&gt;
Ужин: баклажаны в овощах - 2п&lt;br /&gt;
котлета морковно-печёночная- 4п&lt;br /&gt;
Итого:18.5п&lt;br /&gt;
У меня цветёт цикламен</description>
	    <author>Shade </author>
	    <pubDate>Fri, 13 Apr 2007 23:46:38 GMT</pubDate>
	  </item>
	</channel>
  </rss>
