503 Service Temporarily Unavailable

Диета

23 Янв 2012 11:21

Итак,сегодня я вернула свой вес,который у меня был в первый день,как я начала вести здесь дневник.А это значит что у меня на сегодня отвес -600 грамм и вес составил 86,5 кг.)Сегодня 3 ий день сново на диете и останется просидеть ещё 10.Из неё я решила выходить постепенно,что бы сново не набрать вес,а именно:первые 3 дня после диеты буду пить кефир,вторые 3 дня к кефиру добавлю отварное мясо,последние 3 дня:кефир,мясо,овощи.А там постепенно и всё остальное.Вот такие у меня планы))))Девочки,не дайте сорваться!)