503 Service Temporarily Unavailable


nginx

Как все начиналось.....(((

11 Фев 2007 09:37

Пусть это будет поучительная история...
В принципе, я никогда не была одержима похудением...Всегда была довольна своей внешностью...при росте 1.76 весила 58 кг. Но однажды, мне прописали таблетки...что-то связанное с кровообращением мозга. Ну вот, там в побочных эффектах было упомянуто, что препорат может вызывать прибавку в весе...я не восприняла это серьезно, но через какое-то время джинсы на мне перестали застегиваться. Shocked Я не прошла курс...И именно тогда у меня начались проблемы с самооценкой...я пошла на аэробику...вроде бы худела...Но временами все же пыталась сесть на диету. Правильно ничего сделать не могла: то не ела неделю, то накидывалась на сладкое - результатом стал постоянный рост веса.
Прошлым летом я решила всерьез собой заняться. Стала покупать себе комплексы питания \"худеем за неделю\", заставила себя крутить педали и качать пресс...похудела на пять кг за три недели...Все говорили, что я очень изменилась, делали комплименты... Я сразу же расслабилась...вернулась к прежнему режиму...Но при этом я принимала стимуляторы, и вес не прибавлялся...Осенью началась учеба в новом институте, и как то не до внешности было. Я продолжала баловаться дурью...время летело незаметно.
В какой-то момент, я перестала общаться с друзьями и эксперименты с наркой тоже как-то закончились. А организму - то надо восстанавливаться...Я стала есть(причем в нереальных колличествах), стала больше спать...и забила на занятия спортом...почти никуда не выбералась....Организм свое набрал...Вешу целых 70(!!!!) кг...со мной такого никогда не было...
При этом моя мама за три месяца похудела на 15 кг...Я конечно за нее очень рада, но за себя как-то противно...
В общем решила завести днев здесь, буду себя конролировать.


Автор Сообщение
Donna Rosa
При росте 1,76 48 кг это мало. Норма где-то 66 кг.
Lesushka
fr все у тебя получится! Smile
Непостоянная
thumbright Умница, что взялась за себя, ты знаешь, не садись главное на диеты, а не-то вообще всё испортишь( хотя конечно сама себе хозяйка) просто я вот как скинула мои 14 кг, это совершенно просто дробное питание, звучит может не совсем вдохновляюще, но оно творит чудеса, ты просто перестаёшь много есть, я например, с сентября скинула 7 кг, просто ем почти каждый час, так часто, но совсем чуть-чуть, и главное совершенно перестаешь думать о еде) thumbright я даже шоколад лопаю, если хочу, всё равно худею) Правда вот в последнее время испортила себе всё, решив сесть на диету, сейчас опять жру не в себя, извини, что так грубо, он по-другому это не назовёшь, так оно и есть. Сейчас вот привыкну, что еду у меня никто не отбирает, и снова начну дробно питаться, а ещё массаж, если хочешь дам ссылку как его делать, и упражнения, хотя бы дома самой, и всё, через год ты в норме, без вреда для здоровья и на долго. Это моё мнение, ты можешь с ним не согласиться, он оно работает. Удачки тебе fr рада знакомству
Laki_N
при вашем росте 48 кг это будет лёгкая дистрофия. могут возникнуть проблемы с цыклом. по имм ваш идеальный вес: от 56 до 77 кг, так что подумайте нужно ли вам худеть на 22кг. может просто вернетесь к своим 58кг тем более что вы были этим давольны Smile удачи

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Acid

Оставить комментарий
Имя
Image verification Image verification
Сообщение




Смайлики
Very Happy Smile Sad dontknow
Shocked Confused Cool Laughing
salute tongue Embarassed thumbright
Evil or Very Mad Rolling Eyes scratch
fr Question clap funny
Дополнительные смайлики
 Цвет шрифта:  Размер шрифта: Закрыть теги
Настройки
HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
 
Часовой пояс: GMT + 4