503 Service Temporarily Unavailable

1 день

24 Янв 2007 18:24

Вот я худею.
Рост 171, вес 64, хочу 53.
Одна проблема есть - контрацептивы.
С ними безумно тяжело похудеть. У кого уже есть опыт, очень прошу посоветовать что то.

Завтрак
сегодня отсутствовал. так как вчера прощальный жор был

Обед
80г куриной грудинки
150г сметаны
яблоко

Ужин
80г куриной грудинки
тертая морковка
яблоко
50г сметаны

надеюсь все