503 Service Temporarily Unavailable

Брррррр...

04 Окт 2010 11:07

Вчера моя калорийность блюд составила почти 1100ккал)) Иииииии сегодня я увидела отвес) Вешу 74,8кг. С визуализацией у меня получилось не очень вчера,не услышала я ту чарующую тишину которую обещал автор этой методики,зато быстро уснула))) Сегодня ещё попробую)
Отпрыгала с Джиллиан,вычитала что её упражнениями рекомендуют заниматься через день (возможно это рекомендовал спортивный ленивец такой же как и я)) ) Ну я подумала и решила что так вроде бы будет полегче особенно после срыва моего... А то опять загоню себя
Так хотелось побыстрее сбросить вес что наступая на одни и те же грабли даже на шишки было пофигу,теперь я полностью себя пересмотрю и буду худеть с толком и с расстановкой,с правильным распределением сил и без фанатичного отношения к еде и калорийности. Конечно я буду я считать калории,только теперь я не буду как раньше страшиться калорийности которая больше 1000 или ровняется ей.
Линеечку весовую пока не выставляю а вот спортивную можно) Хочу ещё попробовать калланетику)