503 Service Temporarily Unavailable

Артроз.

08 Май 2010 16:52

Маринна выложила информацию о лечении коленей... решила сохранить, а вдруг еще кому-то пригодится.
---------------
Способы лечения остеоартроза
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ХОНДРОПРОТЕКТОРОВ
Хондропротекторы - это препараты, улучшающие структуру хряща. Прием этих препаратов, вероятно, способствует замедлению прогрессирования артроза, укреплению хрящевой ткани.
Хондропротекторы бывают:
В таблетках, капсулах, порошках: ДОНА, Терафлекс, Артра, Пиаскледин и другие
Во внутримышечных уколах: ДОНА, Мукосат и другие
Во внутрисуставных уколах («смазки»): Остенил, Ферматрон и другие
В большинстве случаев эффект от внутрисуставного введения глюкокортикоидов сохраняется только в течение короткого промежутка времени. Тем не менее, число внутрисуставных инъекций в течение года не должно превышать трех. При поражении тазобедренного сустава такое лечение следует проводить с особой осторожностью и по очень строгим показаниям
Замедление прогрессирования дегенерации хряща и максимальное сохранение функции сустава являются основными целями терапии ОА. Важное место в их лечении принадлежит хондропротекторам — препаратам, модифицирующим структуру хряща и способствующим нормальному функционированию его главных составляющих — хондроцитов и матрикса. К их числу относится хондроитин сульфат натрия — натуральный структурный модулятор, синтезирующийся в организме. Экзогенный хондроитин сульфат натрия, введенный в составе лекарственных средств, встраивается в структуры хрящевой ткани, стимулируя ее синтез и угнетая деструкцию.
Препараты хондроитина сульфата натрия обладают комплексным механизмом действия: ингибируют ферменты, вызывающие поражение хрящевой ткани, стимулируют синтез глюкозаминогликанов, тормозят дегенеративные процессы в хряще, способствуют регенерации суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов, увеличивают продукцию внутрисуставной жидкости.
Клинический эффект хондроитина сульфата натрия проявляется не только при системном, но и при наружном, применении. К числу наружных лекарственных форм относится мазь Хондроксид® (Нижфарм, Россия), содержащая хондроитин сульфат натрия и диметилсульфоксид.
Последний ингредиент оказывает противовоспалительное, анальгетическое и фибринолитическое действие, способствует проникновению хондроитина через клеточные мембраны и его поступлению в периартикулярные ткани, мышцы и полость сустава.
В клинических исследованиях показано, что применение Хондроксид® приводит к достоверному уменьшению болей и улучшению функции суставов, уменьшению выраженности синовита и продолжительности утренней скованности, повышению качества жизни пациентов. Положительные результаты лечения зарегистрированы у 78,3—82,5% больных остеоартрозом I—II стадии.
-------------
Вот чего пока нарыла по остеоартрозу.
Заболевание остеоартроз знакомо людям с древних времен, поэтому и накопился значительный багаж народных методов лечения. Медикаментозные препараты без сомнения помогают вылечить остеоартроз, лечение народными средствами также не отстает по своей популярности.
Многие такие средства помогают значительно замедлить прогрессирование заболевания, а также снять болевой синдром. Популярными являются различные травяные сборы, которые завариваются, настаиваются и принимаются внутрь. Такие отвары помогают снизить боль и снять воспаление, а также остановить разрушение хряща. Приведем несколько рецептов:
- Взять 2 части меда, 1 часть сока алоэ, 3 части водки. Все смешать и применять в виде компресса как противовоспалительное средство.
- Пихтовое масло необходимо втирать в разогретые предварительно суставы (компрессом из разогретой морской соли). После втирания на сустав положить компрессную бумагу.
- Взять в равных количествах свежие листья крапивы, зеленые ягоды можжевельника и бараний жир. Листья и ягоды растолочь и соединить с жиром, хорошо перемешав. Готовую мазь хранить в темном, прохладном месте в посуде из темного стекла. Втирать мазь в больные суставы 1-2 раза в день.
- Взять по 1 ст. ложке травы зверобоя продырявленного, листьев мяты перечной, по 2 ст. ложки почек осины, листьев подорожника большого, по 3 ст. ложки цветков ромашки аптечной, календулы лекарственной. Измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить кипятком. Поставить на медленный огонь на водяную баню, довести до кипения и томить 10-15 минут. Процедить отвар, настоять 1-1,5 часа, процедить через 2-3 слоя марли и отжать сырье. В отвар добавить 80 мл растительного масла, 5 ст. ложек сливочного масла. Мазь наносить на больное место 3-4 раза в день.
- Взять по 1 ст. ложке листьев подорожника большого, корня лопуха большого, по 2 ст. ложки цветков календулы лекарственной, корня горца змеиного, по 3 ст. ложки травы чистотела большого, цветков ромашки аптечной. Измельчить, перемешать и 3 ст. ложки смеси залить 500 мл кипятка. Поставить на медленный огонь на водяную баню, довести до кипения и томить 10-15 минут. Процедить отвар, настоять 1-1,5 часа, процедить через 2-3 слоя марли и отжать сырье. В отвар добавить 80 мл растительного масла, 4 ст. ложки сливочного масла. Мазь наносить на больное место 3-4 раза в день.
- 1 кг коры осины, 1 кг коры березы, 100 г коры дуба измельчить, перемешать и 1 ст. ложку смеси залить кипятком. Посуду поставить на медленный огонь, довести до кипения и кипятить 5-7 минут. Процедить отвар через 2-3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 1 раз в день.
- Хорошо помогает при застарелом артрозе и остеохондрозе настой хрена с медом. Для его приготовления требуется 300 г корней хрена и 1 кг меда. Корни хрена измельчить и тщательно перемешать с медом. В трехлитровой банке эту смесь залить холодной кипяченой водой доверху и поставить в холодильник. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день за 15-20 минут до приема пищи.
- Мед входит и в другие рецепты. Например, 1 ст. ложку меда смешивают с грецкими орехами и принимают 3-4 раза в день за 10 минут до приема пищи.
Полезны массаж, физиотерапевтические процедуры.
• Цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща, календула, можжевельник, кора ивы – все взять в равных пропорциях. На 2 столовые ложки такой смеси – 1 литр кипятка. Настаивать в течение 12 часов, после можно принимать по полстакана 3-5 раз в сутки. Лечение длительное, как минимум 2 месяца.
• Багульник (побеги), листья брусники, зверобой, листья крапивы, листья мяты, трава фиалки, трава череды – все также смешивается примерно в одинаковых пропорциях. Чуть больше можно добавить листьев брусники, побегов багульника и травы фиалки трехцветной. Заливается 1 литром кипятка. Принимать также по полстакана вплоть до 5 раз в день. Курс лечения – 2-4 месяца.
• Боярышник (плоды), почки сосны, кора осины, зверобой (трава), чабрец (трава), мята, фиалка (трава, листья эвкалипта). Точно также залить 1 литром кипятка. Лечение идентичное вышеуказанному.
Отметим, что остеоартроз народные средства лечат эффективно, но результата можно добиться лишь по прошествии времени (лечение может затянуться более, чем на полгода). Стоит запастись терпением и не пропускать приемы приготовленных народных отваров. Курс лечения непременно стоит повторять через какое-то время. Но стоит помнить, что даже народные средства имеют противопоказания, с которыми стоит ознакомиться до начала приема.
Остеоартроз народная медицина лечит не только настоями, но и так называемыми средствами местного лечения. Приведем еще несколько рецептов действенных средств:
• Касторовое масло (2 столовые ложки), живичный скипидар (1 столовая ложка) – смешать. Использовать 2 раза в неделю (не более), натирать больной сустав перед сном.
• Мед (1 ст. ложка), сухая горчица (1 ст. ложка), растительное масло (1 ст. ложка) – смешать. После чего поставить на огонь и довести до кипения. С использованием данной смеси сделать компресс на больной сустав (на 2 часа).
• Несколько стручков красного перца, водка (0,5 литра). В темном месте настаивать не менее 9-10 дней. Приготовленной настойкой натирать суставы.
Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.
Даже при относительном благополучии обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Местное лечение остеоартроза
В лечении остеоартроза очень важны местные процедуры, ведь они действуют именно там, где нужно. Вот несколько рецептов народной медицины:
• 1 луковицу индийского лука очищают, мелко режут и заливают водкой таким образом, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивают две недели, процеживают. Полученную настойку небольшими порциями втирают досуха в больные суставы, укутывают шерстяной тканью. Кожу может слегка пощипывать и даже слегка жечь.
• 2 столовые ложки касторового масла и 1 столовую ложку живичного скипидара смешать. Полученной смесью натирать суставы перед сном, не более 2 раз в неделю.
• 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка растительного масла, все смешать, довести до кипения. Смесь выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5-2 часа.
• Из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного приготовить мазь. Для приготовления мази берут по 2 столовые ложки каждого из растений и смешивают их с 50 г сливочного масла и тщательно растирают. Смесь наносят на чистую ткань и прикладывают к суставу, сверху укрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Держат 1-1,5 часа.
• Взять хвою (любое хвойное дерево подойдет) 2 столовые ложки, залить 1/2 стакана воды, кипятить 20-40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху - полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут.
• 3-4 стручка острого красного перца мелко накрошить (сгодится как свежий, так и сухой перец) и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней в темном месте. Натирать больные суставы.
• Две столовые ложки соли развести в 0,5 л воды. Смочить в растворе льняную или хлопчатобумажную ткань, отжать и обернуть вокруг сустава. Сверху укрыть клеенкой и теплым шарфом.
Одно время я не могла ходить, спать по ночам, двигаться, потому что мои колени ужасно болели. Потом прочитала в газете про народное лечение остеоартроза. Нужно обмотать ноги внутренним свиным жиром, потом поверх положить полиэтилен и перебинтовать. Так держать неделю, и днем и ночью. При этом бинт будет спадать, больные места будет жечь, кожа станет чесаться. При раздражении кожи смажьте ее детским кремом. После такого лечения остеоартроза колени можно будет согнуть.
Затем сделайте себе растирки. Я делала растирки из настойки цветков сирени, настойки цветков каштана и настойки хрена, или ростков картофеля. Для настойки цветков сирени возьмите пятьдесят грамм сирени и пятьсот грамм водки. Принимайте по тридцать капель три раза в день за тридцать минут до еды.
Так же делаются и другие настойки. Просто набейте банку залейте водкой. Поставьте настаиваться на четырнадцать дней. Кроме этого, я купила в аптеке массажер, который очень мне помог. Теперь, когда у меня появляются первые признаки болезни, я сразу же делаю растирки и массаж.
Существует еще один проверенный народный метод лечения остеоартроза: возьмите растительное масло, мед, сухую горчицу – все по столовой ложке. Перемешайте и поставьте на огонь до тех пор пока не закипит. Затем положите это лекарство на ткань и сделайте компресс на больной сустав. Поверх положите целлофан и шарф. Подержите так в течение двух часов.
Если есть возможность, не торопитесь принимать обезболивающее. Примите теплую ванну (можно с морской солью, лекарственными травами), сходите в баню. Иногда бывает достаточно теплого душа, который улучшает кровоснабжение в суставном хряще и оказывает расслабляющее действие на мышцы.
Хорошее средство против боли - компрессы с бишофитом. Это природный бромно-хлорно-магниевый рассол с высоким содержанием борной кислоты, йода, меди, брома, железа, лития и других микроэлементов. Приложите к суставу на 10 минут горячую грелку, налейте в блюдце 2 ст. ложки бишофита и, смочив пальцы рассолом, 5 минут втирайте его в кожу вокруг сустава. Оставшимся раствором смочите марлю, наложите ее на сустав, накройте компрессной бумагой или полиэтиленовой пленкой и укутайте ватой либо шерстяным шарфом. Компресс обычно делают на ночь 2недели подряд, а утром снимают, смывая остатки бишофита с кожи теплой водой. Через 2-3 недели процедуру можно повторить, проведя максимум три таких курса.
Фитотерапия
Для улучшения состояния при остеоартрозе травники рекомендуют использовать следующие фитосборы.
-Корень левзеи, лист мяты, шишки хмеля, трава сушеницы, трава чистотела - по 1 части, трава тысячелистника -2 части.
-Лист мяты, шишки хмеля, трава тысячелистника, цветы календулы, трава сушеницы, трава чистотела, корень солодки, взятые поровну.
-Соцветия календулы, плоды можжевельника, кора крушины, цветки бузины, листья крапивы, трава хвоща полевого, кора ивы, листья березы, взятые поровну.
Для приготовления настоя взять 2 ст. ложки сбора, залить 1 л кипятка, довести до кипения, кипятить на медленном огне 10 минут в закрытой ПОСУДЕ. Слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня по 100-150мл за 30 минут до еды. Курс лечения -3-4 месяца, после чего необходимо сделать перерыв на 10-14 дней и поменять состав сбора.
Лечение народными средствами
При воспалении суставов и отложении солей ПОЛЕЗНО использовать следующее средство.
Взять 1кг зелени сельдерея, 4 лимона и 0,5кг МЕДА. Сельдерей и лимоны пропустить через мясорубку и смешать с медом. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
\"Живой рис\". Нормализует давление и обмен веществ, снимает отеки, излечивает полиартрит, выводит камни из мочевого пузыря.
В литровую банку положить 6 ст. ложек риса (без верха), 12 изюминок без косточек, 4 ст. ложки сахара. Все это залить холодной водой и прикрыть крышкой (для закатывания банок, но без резинки). Настаивать трое суток, потом процедить через марлю в другую банку (оставшийся рис не выбрасывать!). Настой держать в холодильнике. Пить перед едой 3 раза в день по 100г.
Для приготовления следующей порции (ее надо делать сразу же после первой) возьмите оставшийся рис (его объем сильно увеличивается в процессе приготовления), опять отмерьте 6 ст. ложек и хорошо промойте. Все остальные действия - как в первый раз.
Процедуры для улучшения подвижности суставов
Полынная мазь. Сухую полынь измельчить в порошок. Смешать полынь в произвольной пропорции с любым маслом (можно взять топленое, подсолнечное, кукурузное, льняное, оливковое масло); ланолином, глицерином или вазелином. Смесь нагревать на водяной бане 1,5 часа, затем дать отстояться в течение двух суток. Процедить, хранить в холодильнике. Полученную мазь можно использовать для втирания в область плохо гнущихся суставов (голеностоп, колено).
Водная процедура для щиколоток. Налить в таз теплой ВОДЫ. Опустить ноги в воду, держать около 10 минут. Затем ноги вынуть, насухо вытереть. Сделать МАССАЖ ног. Втереть в кожу в области щиколоток полынную мазь (можно вьетнамский бальзам). Можно втирать мазь до колена и выше по ходу энергетических каналов. После втирания мази сразу же надеть на ноги теплые ЧУЛКИ. После процедуры в течение двух часов не выходить на улицу.
Гимнастика для суставов
Если вы хотите иметь ЗДОРОВЫЕ и подвижные суставы, необходимо, невзирая на лень и занятость, уделять гимнастике ежедневно как минимум 10-30 минут. После нескольких месяцев такой регулярной суставной гимнастики ваши суставы окрепнут, омолодятся, амплитуда движений в них возрастет.
Сначала повторяйте упражнения по 3-5 раз, потом больше. Движения не должны быть слишком интенсивными и болезненными, их амплитуду увеличивайте постепенно.
Упражнения для шейного отдела позвоночника. Наклоны головы вперед, касаясь подбородком груди, наклоны назад (с открытым ртом для увеличения амплитуды движений).
Повороты головы влево и вправо, наклоны головы влево и вправо, до касания ухом плеча (плечи стараться не поднимать). Очень хорошо \"выписывать\" головой цифры от 1 до 10, алфавит, обеспечивая движения в шейном отделе во всех плоскостях.
Упражнения для плечевого пояса. Вращение поочередно правой и левой рукой назад - вперед, вращение обеими руками (руки в стороны на ширине плеч) и пр.
Для локтевых суставов. Сгибание и разгибание рук, вращение в локтевых суставах в разные стороны. Сгибание и разгибание рук, в упоре лежа, подтягивание на перекладине, отжимание, стоя у стены и др.
Упражнения для лучезапястных суставов. Сгибание и разгибание пальцев, разведение и сведение пальцев рук, вращение в разные стороны лучезапястных суставов, движение кистью вверх и вниз.
Упражнения для поясничного отдела. Наклоны вперед (ноги на ширине плеч), поочередно наклоны к левой и правой ноге, прогибы назад.
Вращательные движения туловищем, повороты туловища влево и вправо и наклоны в стороны (руки за головой \"в замке\").
Упражнения для тазобедренных суставов. Махи прямой ногой вперед - вверх, махи в стороны, приседания, вращения тазом вправо и влево и др.
Упражнения для коленных суставов. Приседания, \"гусиный шаг\" (передвижение на согнутых в коленях ногах с пружинистым покачиванием), \"велосипед\". Садиться на пятки (стоя на коленях), а затем слева и справа от них.
Суставы стоп прорабатывайте сидя на полу или стуле. Слегка согните левую ногу, захватите ее левой рукой, а кистью правой руки последовательно сгибайте и разгибайте каждый палец стопы, повторяя так несколько раз. Затем вращайте стопу по часовой и против часовой стрелки. Потяните ее на себя, повторите то же другой ногой.
Способы очищения суставов
Очищение петрушкой
Залить 1 стакан тертых корней петрушки 0,5 л горячего молока и оставить в термосе на ночь. Утром смесь перемешать, разделить на 3 части и съесть в 3 приема в течение дня. Курс длится 10-12 дней.
Также можно использовать толченые семена петрушки в количестве 1ч. ложки на 0,5 л молока.
Выведение солей брусничным листом
Залить 1ч. ложку измельченных в порошок листьев 2 стаканами кипятка. Настаивать 30 минут, после чего выпить.
Молоко с солью
Считается испытанным средством очищения при артритах. Залить 1 ст. ложку каменной соли 1 стаканом неснятого молока. Кипятить 10 минут. После ванны смазать молочным раствором места отложений солей, делать это утром и вечером. Возникает сильное потоотделение, но купаться можно лишь через 3 дня после начала очищения. Курс продолжается 30 дней. Всего следует провести 3 курса очищения с 10-дневными перерывами.
Спасение от болезни — регулярные занятия физическими упражнениями, так как сильные мышцы берут на себя часть нагрузки, падающей на хрящевые «прокладки». Приток крови к работающим мышцам и связкам улучшает питание внутрисуставного хряща. Даже в запущенных случаях заболевания лечебная физкультура улучшает общее самочувствие. Для расслабления тазобедренного сустава делается несколько упражнений в положении лёжа на спине. Обе ноги максимально сгибаются в коленных суставах, разводятся в стороны и снова сводятся. После этого ноги распрямляются. Движения «ножницами» осуществляются следующим образом: вытянутая нога приподнимается и отводится до предела в сторону, возвращается в исходное положение и — на пол. Затем надо встать одной ногой на небольшую ступеньку, опираясь руками на край стола, а другой махать вперёд-назад-в сторону. Каждое упражнение делается 8—10 раз, весь комплекс повторяется ежедневно. Интенсивность занятий зависит от состояния сустава. При выполнении гимнастики не должно быть болевых ощущений.
Молочко из индийского лука
Из народных средств для лечения болезней суставов и позвоночника открытием стал индийский лук. Его научное название птицемлечник или орнитогал, что в буквальном переводе означает «птичье молоко». Растение похоже на петушиный хвост. Из зелёной луковицы поочерёдно растут плоские длинные листья, свёрнутые на конце в трубочку. Они обладают сильным обезболивающим и противовоспалительным действием. Если отделить лист от растения, из него начинает выделяться млечный сок — это и есть природный «Финалгон». Сочащимся из листа «молоком» натирают больное место. Достаточно лишь небольшого количества луковой «слизи» для того, чтобы началось жжение. Оно бывает достаточно сильным, но уже через несколько минут кожный «пожар» стихает, а вместе с ним уходит боль. Из лука готовят спиртовые настойки для растираний. Для этого измельчается несколько листьев, складывается в стеклянную банку, слегка утрамбовывается и заливается водкой — по объёму её должно быть в 3—4 раза больше, чем листьев. Настаивать надо не менее двух недель в тёмном месте, после чего раствор отфильтровать и хранить в холодильнике. Лекарство для растираний можно делать, используя все части растения — луковицу, цветки и листья, пропустив их через мясорубку. Зелёная масса также заливается водкой, но настаивается дольше — около месяца. Луковые натирания снимут даже сильную боль, но это растение ядовито и может вызвать аллергию, поэтому надо соблюдать меры предосторожности. Все натирания проводить в резиновых перчатках, наносить сок только на чистую кожу, делать это быстро, чтобы избежать ожога.
обращаем внимание всех наших читателей на то, что наибольший эффект даёт длительное и регулярное использование трав. Даже если больной почувствовал улучшение, а оно наступает уже через 2—3 недели, совсем прекращать приём средств не стоит. Лучше сделать перерыв, но после него курс лечения продолжить, так как остеоартроз имеет свойство обостряться, например, в весенне-осенний период. Ухудшение состояния здоровья суставов можно получить и при простейшей простуде, и при любой операции при других болезнях.
Не забывайте и о том, что некоторые травы имеют противопоказания к применению. Поэтому, прежде чем воспользоваться ими, узнайте, подходит ли вам та или иная трава.
Но самое главное — помните, что остеоартроз — заболевание серьёзное и поэтому его лечение должно проходить строго под наблюдением врача.
Травяные сборы
Взять по ст. л. корня левзеи, листа мяты, шишек хмеля, травы сушеницы и чистотела и 2 ст. л. травы тысячелистника. Заварить ст. л. сбора стаканом кипятка и оставить настаиваться 4—6 часов. Пить по трети стакана трижды в день.
Или же смешать по ст. л. листа мяты, шишек хмеля, травы тысячелистника, сушеницы и чистотела, цветков календулы и корня солодки. Готовить и принимать настой, как в предыдущем рецепте.
Взять в равных весовых частях плоды можжевельника, кору ивы и крушины, цветки календулы и бузины, траву хвоща полевого, листья берёзы и крапивы, всё смешать.
2 ст. л. сбора залить литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4—5 раз в день. Курс лечения — 2—3 месяца.
Смешать 30 г травы фиалки трёхцветной, 20 г цветков таволги вязолистной, по 10 г корня солодки голой и бадана толстолистного, травы череды трёхраздельной и тысячелистника обыкновенного, побегов омелы белой. Ст. л. сбора залить стаканом кипятка, дать настояться. Выпить в течение дня. Курс лечения — 2—3 месяца.
Взять 3 части корней девясила, по 2 части корней калгана, семян льна, травы тысячелистника и 5 частей травы череды. 2 ст. л. смеси залить литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4—5 раз в день. Курс лече-ния — 2—3 месяца.
Эти же настои можно использовать и для компрессов.
Компрессы, натирания
Очистить луковицу индийского лука, мелко порезать и залить водкой так, чтобы жидкость покрыла нарезанную массу. Настаивать две недели, процедить. Готовую настойку использовать для прогревания (втереть в больные суставы и укутать их шерстяной тканью). При этом возможно лёгкое пощипывание или даже жжение кожи.
4 ст. л. хорошо измельчённого лаврового листа залить 200 мл подсолнечного масла, закрыть и поставить на неделю в тёплое место. Настоявшееся масло профильтровать и хранить в прохладном месте. Использовать для снятия болей в виде согревающих компрессов и втираний.
Смешать по ст. л. мёда, сухой горчицы, растительного масла. Состав довести до кипения и немного остудить. Затем выложить смесь на х/б ткань и сделать компресс на больной сустав.
Покрыть пергаментной бумагой или полиэтиленом и шерстяной тканью (шарфом). Держать 1,5—2 часа.
Заполнить литровую банку почками сосны, собранными весной, и сахаром. Слой почек — 2 см, сахара — ст. л. Банку закрыть и поставить в тёмное место на 7 дней. Затем получившийся сок слить через сито, массу отжать. Принимать сок по ч. л. 2—3 раза в день и использовать для натирания суставов.
Несколько листьев алоэ промыть и пропустить через мясорубку. Добавить 100 г мёда и 150 мл водки. Массу тщательно перемешать, дать неделю настояться и использовать для компрессов.
Ванны
В период цветения топинамбура срезать его листья и стебли. 1,5 кг зелёной массы помыть, нарезать на кусочки по 5—10 см, залить водой в десятилитровой кастрюле и кипятить 20—25 минут. Делать это в первой половине дня. Вечером отвар процедить в ванну, разбавить водой в соотношении 1:7 и полежать 15 минут. Такие ванны делать при остеоартрозе ежедневно до улучшения состояния.
Положить в большую кастрюлю ветки и шишки сосны, залить горячей водой и прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить. Получится жидкость коричневого цвета. На полную ванну добавить 2 л свежеприготовленного экстракта. Принимать её 10—15 минут. Такие процедуры полезны ещё и при полиартрите, неврастении, депрессии, снижении иммунитета, простуде.
Домашние капли от всех болезней
Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда.
В - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах. Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды.
К - конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме.
Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме.
Приготовление настойки на водке: 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить.
Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней.
Внутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее. Приготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая.
Внимание: конский каштан разжижает кровь. Чтобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. Обязательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. Если протромбин снизился до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить.
П - пустырник. Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера.
Приготовление настоя: 1 ст. л. измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
Приготовление настойки на водке: 4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды.
Б - боярышник. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена.
Приготовление настойки боярышника: 25 г ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды.
П - пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии.
Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20—25 капель 3 раза в день.
Все вышеперечисленные растения можно приобрести в аптеках или на рынке. В крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Эффект превосходный и не нужны дорогостоящие медикаменты.
Физические упражнения: встать за стулом, держась за спинку, подниматься на пальчики ног и через 1-2 с опуститься на пятки, проделать 30 раз, в течение дня делать 2-3 раза. Этим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем организме.

Это пока все, что накол. Могут быть повторы, т.к копировала с разных сайтов. Купила книгу Боба Арнота \"Защити свои суставы\". Как он вылечился от артрита и артроза. Сейчас читаю. В инете этой книги не нашла. Потом выложу резюме .Вопрос в том, что он в основном пишет об артрозе и артрите коленей, а у меня проблемы с пальцами рук. Там есть упражнения, диеты и много полезных советов.