503 Service Temporarily Unavailable

Almased

25 Авг 2009 15:17

итак..
начну с того, что опишу инструкцию к Almased - Vitalkost ...

Диета на Альмасед...
...просто потому что она действует!

чем дольше и чем больше у человека избыточного веса, тем сложнее от него избавиться. Большинство диет заключаются в подсчете и понижении каллорий и редуцируют как телесное так и душевное состояние. Но с Алмасед-диетой, подругому..

С Алмасед вы не только худеете но еще и чувствуете себя прекрасно.

Алмасед - диетический эффект: улучшение обмена веществ, повышенное сжигание жира. Это кажется невозможным, но это доказанно учеными.

Особенности Алмасед-диеты

*я немного сокрачу, а то там так много пустой болтовни..*
в каком-то универе во фрайбурге, ставили опыты всякие, и было доказанно, что на такой диете, очень легко вырабатываются такие гормоны, как: Lipetin, Сortisol и Insulin..
эти гормоны играют важную роль, и отвечают за ощущение голода и сжигание жира..



диета на Адмаседе, делится на 4 фазы

1. Стартовая фаза..
в эти дни разрешается только овощной суп ( все возможные овощи мелко порезать, залить водой и на медленном огне довести до кипения, потом дать настояться, приправить морской солью и специями по вкусу, процедить.. и эту воду пить...)
если же нет времени или желания делать такой овощной настой, то можно просто купить в магазине овощной сок..
ну и естественно нужно выпивать около 2-3 литров воды в день, желательно с минеральными веществами..

завтрак, обед и ужин заменяются в эти дни порошком..


стартовая фаза, как правило длится неделю, можно продлить ее на две недели... но больше делать ее не рекомендуют.. т.к. теряется вес, очень быстро и это не всегда здорово..

2. Редукционная фаза

она ведет к стабильному, равномерному понижению веса..
в эти дни два приему пищи заменяются порошком. Так же желательно избегать углеводов, фруктозы, и т.д. в эти дни, т.к. они замедляют процесс сжигания жира.
эта фаза длится примерно 6 недель.. в основном на ней идут до желаемого веса, как только он достигнут, начинается третья фаза

3. Фаза Стабилизации

эта фаза помогает нашему организму приспособиться к новому весу, удерживать его, и если нужно то дальше терять вес. эта фаза длится около 18 недель, и только один прием пищи будет заменен порошком..

4. пожизненная фаза
Алмасед так же рекомендуют пить после окончакия диеты, просто как добавку, помимо приемов еды, в нем содержится очень много витаминов и жизненно необходимых веществ..
например 2-3 ложки алмаседа в день и у вас будет всегда хорошее настроение, желание двигаться, вы будете фит, и ваши ногти, кожа и волосы, тоже скажут вам спасибо..