503 Service Temporarily Unavailable

nginx

-300гр.

14 Окт 2006 18:09

Завтрак:мюсли и банан.
Обед:салат(огурцы,помидоры,перец).
В 16:30:творог.
Утром -300гр Confused .
Выпито 1,7 литра минералки.

Автор

Сообщение

Shumelka

Так ты села диету? или просто так?

Бяка

Это была просто подготовка.Я уже не раз пыталась похудеть Sad

.А перейти с жареной курочки,картошечки с укропчиком и сливочным маслом на листовой салат и мюсли,мне очень трудно Embarassed

.Я так обычно начинаю.Просто уменьшаю порции и стараюсь есть больше полезных продуктов.Когда привыкаю и голод не берёт надо мной верх - сажусь на диету.Я можно сказать наученая горьким опытом.У меня подружка сидела то на одной,то на другой диете.Сбросила 16кг.,а через 2 месяца набрала 9.Итог - больной желудок Shocked

.А всё потому,что она просто морила себя голодом.А сегодня у меня был первый день.Цель - 3,5 - 4 кг. за 15 дней Smile

Shumelka

Так ты на диете от Мэрил Стрип? Question

Бяка

Нет.Худею по программе Джудит Виллс.За месяц,-7 кг.Диета+упражнения.

Shumelka

А что за Джудит Виллс такая? Какие упражнения?

Бяка

Купила книжку \"Плоский живот за 15 дней\"автор Джудит Виллс.Там 15 дневная диета,с рецептами блюд,и упражнения.Так же советы стилистов,о том что полнит,что стройнит,и прочая полезная информация.

Cheap Louis Vuitton on sa

whoah this weblog is great i really like reading your posts. Stay up the great work! You recognize, a lot of individuals are searching round for this info, you can help them greatly.
<a href="http://www.indianpod.com/louisvuitton/Cheap-Louis-Vuitton-on-sale.html" >Cheap Louis Vuitton on sale</a>

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Бякин дневник.

Оставить комментарий

Имя

Image verification