503 Service Temporarily Unavailable

Day #11

09 Сен 2008 03:57

Спорт!!!!
Завтрак:(195 ккал)
салат=50 ккал
яйцо=75 ккал
кетчуп=15 ккал
соленый огурец=5 ккал
дыня=50 ккал
Перекус:
кофе=35 ккал
Обещала себе не устраивать перекусов, а есть только завтрак и обед...но энергии что-то совсем нет, поэтому выпила кофе!
Обед:(355 ккал)
салат=30 ккал
соленый огурец=5 ккал
рыба=150 ккал
кетчуп=15 ккал
хлопья=110 ккал
половинка яблока=45 ккал
9 сентября=585 ккал
Вечером разболелась голова и живот.....
Ужин:(373 ккал)
греипфут=35 ккал
персик=88 ккал
хлопья=250 ккал
9 сентября=958 ккал
Особо себя не ругаю, но завтра буду исправляться!!!