503 Service Temporarily Unavailable

6 апреля

07 Апр 2008 02:47

в субботу разгружалась на кефире
сегодня кушала на 800 ккал
завтрак:
салат=50 ккал
треска=130 ккал
полхлебушка=70 ккал
соус=20 ккал
яблоко=45 ккал
кекс=150 ккал
обед:
полхлебушка=70 ккал
треска=50 ккал
соус=10 ккал
яблоко=45 ккал
хлопья=120 ккал
6 апреля=760 ккал
С завтрашнего дня питаюсь на 500-600 ккал в день и один разгрузочный день в неделю)))