503 Service Temporarily Unavailable

24 дня до.. или обжорство

25 Мар 2008 00:19

зарядка
завтрак:
1 кусочек хлеба=140 ккал
салат=20 ккал
горчица=30 ккал
Перекус:
фрукты=100 ккал
3 дольки шоколада=150 ккал
Обед:
салат=30 ккал
куриная нарезка=100 ккал
хлопья=200 ккал
2 печенюшки=150 ккал
24 марта=920 ккал
60 мин спорта!!!Сегодня проснулся какои-то дикий голод,особенно на сладкое,хорошо хоть еда была до 16.00!Завтра буду исправлятся, а то с такими ккал не похудею!!!