503 Service Temporarily Unavailable

nginx

19.03

19 Мар 2008 22:12

Zavtrak:
Jajco-86.35kkal
Pomidor 102g-22.44kkal
Kofe s molokom-74.7kkal
sir-65.55kkal
rzinoj xleb-65.72kkal
Obed:
Govjadina 101g-207.05kkal
Zamarozanie ovoshi-51.52kkal
4aj-0kkal
Uzin:
finiki 54g-147.96kkal
Apeljsin132g-59.4kkal
potom sjela finiki,5st-63.02kkal
Vse vmeste
843.71

Автор

Сообщение

Flor de Paz

Попробуй:
Бонский суп
5 луковиц, 1-2 консервные баночки помидоров или свежие помидоры,
1 большая капуста белокачанная
2 зеленых болгарских перца
1 пучок петрушки
1 пучок сельдерея
Все овощи порезать небольшими кубиками, в кастрюлю, залить водой и 10 минут варить, а потом как бы потушить на маленьком огне. Без соли, но приправами такими как перец, карри, чили пользоваться можно!
1 День -суп + все сорта фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь. Вода, чай
2 День - суп + свежие сырые овощи, лучше зеленые. Кукуруза, горох,фасоль запрещены. Вечером можно съесть 1 печеную картошку. Фрукты нельзя!
3 День - Как и второй + фрукты, но без картошки!
1,5-2 кг. должны уйти.
4 День - суп + 3 банана, не жирное молоко, много воды.
5 День - 250 гр. мяса, свежие или консервированные помидоры + конечно суп!
6 День - Мясо и овощи сколько хотите, овощи только зеленые и конечно суп!
7 День - Рис, Овощи, фруктовый сок ( свеже выжатый) + суп
5-7 кг. если строго придерживался должны уйти!
НО... Я не могу кушать не соленое. Я солю. Но если солить и больше ничего не кушать, то результатик тоже есть...)))