503 Service Temporarily Unavailable

c 26/02/2008 по 02/03/2008: пришла весна

02 Мар 2008 23:39

Вот и еще неделя прошла.Сколько я ни пыталась приучить себя писать здесь ежедневно - не получается. Слишком устаю.. хотя все исправно считаю каждый день.

Вот, что со мной произошло за эти 6 дней

________Вес_______% жира__________Калорийность____Жир, г
26/02___55,3________25,7 %___________1212____________41
27/02___55,9________26,5 %___________1205____________20
28/02___55,9________25,0 %___________1642____________73
29/02___56,2________25,0 %___________1008____________40
01/03___56,0________26,4 %___________2122____________109
02/03___56,0________26,4 %___________1800____________114


Эти выходные ознаменовались приходом месячных. Так что 56 в \"надутом\" виде - это не так плохо.

Надо бы подвести итоги этого месяца, ибо февраль закончился, наступила весна.

Вес скакал вот так:


Средний вес составил 55,8 кг, что утешает. Очень жаль, что месячные пришли именно на этот отчетный период, потому что потерянными 600 г за месяц особо не похвастаешь
Хорошая новость состоит в том, что в последние дни погода держится в среднем на 15 градусов днем, так что планирую 2 пробежки в следующие выходные. Пора восстанавливать хорошую традицию. Вот еще бы природа проснулась со своей зеленью, я бы такой заряд мотивации получила, но тем лучше, буду наблюдать изменения - это тоже интересно.

Рацион писать не буду, совсем не изменился с последней недели.