503 Service Temporarily Unavailable

неделя до...

02 Фев 2008 01:27

30 мин спорта!
завтрак:
брокколи=34 ккал
3 креветки=72 ккал
100 г хлопьев=120 ккал
обед:
салат=30 ккал
3 креветки=72 ккал
100 г судака=72 ккал
50 г хлопьев=60 ккал
яблоко=45 ккал
1 февраля=505 ккал
спорт 40 мин!после 16.00 не ела!вес 50 кг))))ездила за покупками,но что-то ничего себе не нашла,может завтра выберусь???вообще целый день идет дождь,а я дождь люблю))))настроение прекрасное!!!
цель максимум за неделю сбросить 1 кг,минимум полкг!!!!!удачи мне!!!!