день-3
12 Дек 2007 14:12
Сегодня вес-63.5,ушло ещё 400гр.На этой диете легко сидеть,достаточно той еды которую еш по диете,больше ничего не хочется. Завтрак-апельсин и 2 яйца Обед-домашний сыр 4%,хлебец и помидор,зел.чай Ужин-курица копчёная,съем с зеленью и зел.чай Вчера на ужин съела только 1 яйцо и чуть позже 1\\2хурмы и 1 яблоко,а надо было съесть салат,но мне ничего не хотелось.Нарушения по диете допускаю,но думаю ничего страшного.
|