503 Service Temporarily Unavailable


nginx

Ох, превысила я сегодня...

23 Июл 2006 00:45

Перебор мой сегодня составил 5 пунктов.
Не очень переживаю, так как по результатам недели моя экономия будет не меньше 8 пунктов ( я ведь готовилась к сегодняшнему дню Cool )
Сначала все шло хорошо, пока моя сестра не приготовила к вечернему чаю конвертики из слоеного теста с бананом или грушей внутри Sad Когда мы посчитали один конвертик, то без банана ( груша - не ведь не в счет) он стОил 3,5п. Shocked Мы с ней дружно решили не есть такой \"дороой \" продукт и..... за столом ( опять так дружно Very Happy ) съели и с грушей. и с бананом Rolling Eyes Мне даже не стыдно, потому что это было таааак вкусно!! thumbright
Неделя подходит к концу, на завтра я уже составила щадящее меню , экономия за неделю есть, экстры ровно 14 пунктов. Вроде все нормально , и я решила не переживать, как бы мне не отозвались эти булочки Laughing
Мой день сегодня:

Завтрак:
Кисло-молочный напиток Нео \"эмунеле форте) 100г - 1,0
хлебцы с маргарином 2шт.+1чл - 1,0 ( из них 0,5 жиры)
кофе с молоком 100 г - 0,5

Перекус:
сок овощной 1,0

Обед:
суп (щи) 300 г - 0,5 ( в жиры)
мясо (свинина) запеченое в фольге - 5,0
картошкаотварная - 2,0
ов.салат заправленый соком лимона - 300г
фисташки 14шт - 2,0 ( жиры)
пиво 450 - 3,0

Ужин:
кофе с молоком 240 1,5
булочки из слоен теста: с грушей и бананом - 7,5(0,5 пункта за банан)
арбуз 400г
Итого: 25 пунктов. ( 5 п. перебор)


Автор Сообщение
Djeba
Конечно, не переживай. Кстати, я заметила. Почти вся тема вчера нарушила. Если посчитать, неслабо все вместе по пунктам получается. Но я думаю, что это закономерно. Не может организм все-время в режиме работы над собой работать. Иногда и побаловать себя не грех. А так можно и до нервного истощения дойти, если не позволять себе ничего. Мне кажется, для человека важно понимать, что он рулит ситуацией, а не диета рулит им и тогда, при условии нормальной силы, воли все получится. Вот как я тебя загрузила
Спасибо большое за Останкинский кефир 0%. Он вкусненький и не тяжелый по пунктам. Я его только в Мосмарте нашла
Удачи тебе и хорошего отдыха, а также отличных похуделочек и ОТВЕСА! (Плевать, чтоб не сглазить не буду - ты у нас девушка ответственная, думаю все получится!)
Всего доброго.
marusja
Привет!
Это точно,вчера все нарушали,по-моему Very Happy !На то и выходные даны,чтобы нам немного расслабиться.Ведь мы всю неделю считаем,вычислям,меню составляем,баланс соблюдаем...
А тут такие вкусности!Я бы не две булочки съела funny Всё нормально!Завтра посмотрим,что нам весы готовят!Удачи!

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник монголка

Оставить комментарий
Имя
Image verification Image verification
Сообщение




Смайлики
Very Happy Smile Sad dontknow
Shocked Confused Cool Laughing
salute tongue Embarassed thumbright
Evil or Very Mad Rolling Eyes scratch
fr Question clap funny
Дополнительные смайлики
 Цвет шрифта:  Размер шрифта: Закрыть теги
Настройки
HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ
Отключить в этом сообщении BBCode
Отключить в этом сообщении смайлики
 
Часовой пояс: GMT + 4