503 Service Temporarily Unavailable

SOS! макдозависимость

19 Сен 2007 13:57

Прошу Вас, помогите, у меня макдозависимость. Не знаю как от этого избавиться. Вот уже не знаю сколько времени постоянно ем в макдональдсе. Вчера ходила в магазине, долго ходила. И тут на меня напала невыносимая слабость и голод. Причем, если голод я могу пережить, то слабость - это сильнее меня. Самое близкое, что оказалось рядом - макдональдс... Проблема в том, что он почему то всегда оказывается поблизости .
Как себя отвратить от этой гадости, и ведь знаю, что гадость, а все равно иду туда

Ладно, результаты сегодня - отвес на 500 г.
Вес спустился до 54,2 кг.

Писать вчерашний рацион стыдно, но я все же напишу.

Завтрак

бисквиты 188 кКал
йогурт соевый 100 кКал

Обед

томат 190 г 38 кКал
огурец 100 г 13 кКал
рыба белая 70 г 52 кКал
йогурт питьевой 150 г 120 кКал

Ужин

в макдональдсе 1139 кКал и жира 54,8 г !
напиток 235 кКал

Итого 1885 кКал
жира 65,9 г

Заканчивается отчетная неделя, завтра вывешу недельный отчет.