503 Service Temporarily Unavailable

Прибавка 900 г

09 Сен 2007 11:28

Вот так с... прибавочка. Вообще что то качели слишком велики. То сбрасывается по 800 г, то набирается по 900 г. Раньше такого не было. Почему то у меня такое ощущение, что завтра будет меньше 54 кг. На весах слишком много \"сомневающихся\" кг. С утра пробегусь и все они точно уйдут прочь. Так что я не расстраиваюсь и не унываю.

Вчера делала калланетик. Вот это да! Я сама себе поражаюсь. Мои мышцы наконец то начинают поддаваться растяжке! Раньше гнулась не больше, чем щепка, а теперь достаю вполне лбом до ноги.

Вчера ела:

Завтрак

бисквиты 5 шт 235 кКал

Обед

стручковая фасоль 150 г 60 кКал
говядина 120 г 221 кКал
сметана 50 г 150 кКал
лук 35 г 16 кКал
мороженое 207 кКал
манго 150 г 93 кКал
(747)

Ужин

йогурт питьевой 160 кКал
мидии 300 г 250 кКал
виноград 300 г 207 кКал
(617)

Итого 1600 кКал