503 Service Temporarily Unavailable

шаурма

30 Окт 2013 22:55

Шаурма
Для блина: 2ст. ложки овсяных отрубей, 1 яйцо, 1/4 ч.ложки крахмала (можно и без него). Отруби размочить обезжиренным молоком. Смешать всё и вылить на силиконовый коврик, разровняв тесто тонким слоем. Выпекать при 180* до готовности. Начинка: капуста китайская, зелень, копчёное куриное филе, помидор, огурчик, сыр разрешённый нам и кетчуп без сахара. На блин, смазанный обезжиренным не сладким йогуртом,положить капусту порезанную и помятую с солью и перцем, сверху положить филе порезанное пластиками, полить всё это кетчупом, на мясо положить огурчик и помидор пластиками и засыпать это тёртым сыром. Свернуть блин рулетом и на 4 мин. в микроволновку, чтобы сыр внутри расплавился. Можно кушать с чередования.
Может поможет? Рецепт не знаю чей.