503 Service Temporarily Unavailable

По кусочкам можно съесть и слона

21 Мар 2007 02:03

Сегодня первый день 6-ти дневной диеты.
Несоленый рис с соевым соусом ела 4 раза, и зеленый чай, много чаю.... Даже брала термос на прогулку (3 часа).
На ночь - кефир. Еще 2 мес назад подруга дала мне кефирный гриб. Якобы помогает при всех заболеваниях ЖКТ, а также способствует похудению. Я не похудела, но привыкла каждый вечер пить кефир -думаю, это полезно.
Я сегодня молодца!

Раньше я уже пыталась худеть, но регулярно не достигала этой цели, расстраивалась, корила себя.Может быть не хватало мотивации, может ставила черезчур глобальные 51-55 кг. Теперь меняю план действий. Ставлю более реальную задачу -65 кг. По кусочкам можно съесть и слона!