Друзья

Дневник WhiteAngel

WhiteAngel

Лед тронулся

09 Дек 2009 11:30

Как и ожидалось после не съедения творога а только кефир и чай, ответ хороший
Вес: 72,2
Отвес за 1 день: 1 кг 100гр
Отвес за 2 дня диеты: 2 кг 300 гр
Так что пошел процесс!!!

Кратенько о разном :)

Ресничка

Продолжение...

18 Апр 2008 16:27

Как видно в моей подписи, я сейчас на диете Кима Протасова. И, как можно заметить по линеечке, дело идет

Протяженность диеты составляет 5 недель. Смысл диеты в том, чтобы есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе разрешается пить в любом количестве (при этом раз и навсегда забыв о сахаре), а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.
Что касается овощей, то их разрешено употреблять в любом виде. Хотите - грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой (5 %), хотите - макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, хотите - сделайте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда варёное яйцо и посыпьте всё сыром. И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте разрешенные продукты утром, днём, вечером, ночью.
1 неделя
Всю неделю вы едите только сырые овощи, а также сыры и йогурты пятипроцентной жирности. Разрешается съесть одно варёное яйцо в день.
2 неделя
Вторую неделю вы должны провести аналогично первой. Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и яблок. Многие даже отказываются от варёного яйца, которое с жадностью поедают в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную лёгкость во всём теле и в... мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, и вам придётся приложить усилия, чтобы не удариться в адюльтер.
3 - 5 недели
С началом третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусок жареного мяса, птицы или рыбы (300 граммов). Пожалуйста, немного сократите потребление сыров и йогурта. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите ещё 3 недели, по окончании которых вы начнете просто таять на глазах изумлённых коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь морально к тому, что по окончании диеты вы не сможете немедленно наброситься на всевозможные яства. Вам придётся (!) приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Я советую раз в год всем (даже тем, у кого нет лишнего веса) посредством такой необременительной диеты очищать свой организм.

Трикушкин шалашик

Z-z-z

17 Июл 2009 11:30

[  Настроение: спать хочу ]

ура-ура!!!
вес ещё капельку снизился!
на весах 72,9!

вчера ходили на \"ГарриПоттера и Принца-Полукровку\". как же далеко от книги эта картина снята я даже разочаровалась.
единственное спасение фильма - яркие моменты - Руперт Гринт, актер, играющий Рона Уизли. по-моему, у мальчика есть чудесный комический талант. а у Рэдлифа как всегда лицо деревянное, мимика отсутствует, игры никакой
в общем из 10 баллов - 5, не больше

приехали домой поздно, хорошо, мне не на работу сегодня. чуть выспалась, но всё равно носом клюю))

Дневник АнчуткИ

АнчуткА

топчумба!я даже рада

02 Фев 2011 02:00

[  Настроение: довольное ]

ревизия в шкафу произведена!без сожаления расстаюсь с парашютами))

Дневник Вариной Юли

Варина Юля

Грустный стих

21 Мар 2008 23:18

[  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Всё повидавший на пути своём,
Изведавший все горести на свете,
Из благ земных прошу лишь об одном –
Пусть никогда не умирают дети.
Я понимаю: этому не быть,
Смерть без разбора расставляет сети,
И всё ж я не устану говорить:
\"Пусть никогда не умирают дети\".
Не распуститься дереву опять,
Которому зимой весна не снится,
О невозможном если не мечтать,
То вряд ли и возможное свершится.
Я мир воспринимаю без прекрас,
И жизнь не в розовом я вижу свете,
И всё-таки кричу в сто первый раз:
\"Пусть никогда не умирают дети!\"
/Кайсын Кулиев/

Akishura в борьбе с собой за свою фигуру

Akishura

Все опять сначала

16 Янв 2009 15:38

[  Настроение: задумчивое ]

Вот какая я - наверное не была готова к похудению, полученный результат не походил на образ в голове и как-то быстро цлетел - я даже не успела насладится моментом. Сейчас стараюсь приготовить себя к похудению - нужно уже похудеть и просто поддеривать а не туда сюда прыгать
Буду стараться!
Сейчас почуть чуть возвращаюсь в менее калорийное питание, со временем думаю через недельку другую - уже строгач начнется! буду кушать строго и пока не похудею - никаких отступлений!

побежала готовиться - нужно собрать вещи - завтра сестру из роддома забираем!!!! у меня родилась третья племяшка!!!!!!!!!

Дневник iriwka

iriwka

как бы не нажраться))))

22 Окт 2007 22:42

[  Настроение: боевое ]
[  Что делает: играю  ]
Ну вот и начинаются страдания...вечер,11 часов,на кухне стоит копчёная курица со спагетти,а тут сижу и глотаю слюньки!!!пошла залезла на весы...71,2!вот ради этого я и не пойду на кухню...значит утром будет где-то 70,9,а это значит что я начинаю побеждать своё обжорство!!! =D>

Шафран...специя такая

Шафран

....

01 Фев 2008 11:14

с понедельника по пятницу -700 гр., при том что днём кушала всё.. и хорошо.

сейча 85,2. Вечером ждёи коньяк с долькой лимона... посмотрю как это утром отразится на весе. Печально будет в очередой раз за выхи потерять этот резуультат.

Про меня

arika76

моя система

26 Апр 2010 15:38

[  Настроение: колбасное ]

Привет!Давненько я здесь не была!Но не смотря на это я всё же придерживаюсь небольшой диеты.Вес правда на оченьто и уходит,но хоть хорошо и не набирается.
Я тут опробую новую систему питания:
понедельник-творог,кефир
вторник-белковый
среда-овощи
четверг-творог,кефир
пятница-овощи
суббота-воскресенье ем всё что хочется.