503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Прихожу в себя после диеты

10 Мар 2008 20:00

[

Настроение: перепутанное ]

Подведем итоги:
За эти 6 дней я похудела в груди на 3 см,в талии на 3 см и в бедрах на 4 см! Маловато,конечно,но все равно оч приятно ))
А вообще в период с 4 февраля по 10 марта,я похудела в груди на 5 см,в талии на 8 см,в бедрах на 8 см! ))) Ура-ура-ура!

Объемы :
грудь-99 см,талия-79 см,бедра-105 см

Завтрак - 250 мл кефира(100 ккал),1/2 банана(91 ккал),100 гр куры(190 ккал),2 капсулы АЕВИТа и 2 шт йод-актив
Ужин -соевое мясо с соусом(72,8 ккал),морская капуста(122 ккал),1/2 банана(91 ккал),апельсин(46 ккал),чай б/с с 2 вафлями с фруктозой(174 ккал) и пол батончика мюсли(46,2 ккал),2 шт АЕВИТа

Итого : 933 ккал

По идее сегодня последний день диеты,но мне завтра в универ идти,и я оч боюсь,что будет голова кружиться,поэтому сегодня хочу переидти на правильное питание,лучше до 1000 ккал и последний прием пищи не позже 18:00

Я сегодня купила весы электронные TEFAL! Ура-ура-ура!

Страница 1 из 1

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моя история... -> Прихожу в себя после диеты