503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Я могу!!! Но помощь нужна сильно!!!

Дневник просматривают: Нет

План украсивения:

12 Ноя 2010 14:32

1. Питание
Кушать только когда испытываю голод через 20-30 минут после начала ощущения чувства голода
Всё, что не полезно - исключаю!
2 разгрузочных дня в неделю
До 15,00 самые каллорийные продукты
Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть!!!

2. Двигательная активность
Попробую бодифлекс, охота танцы, прогулка каждый день!

3. Массаж мёдом и кофейной гущей через день

Написано: __DSDK__ Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Первое взвешивание

12 Ноя 2010 14:21 [

Настроение: боевое ]

УРА!!! Первый успех!

Написано: __DSDK__ Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Первый день

12 Ноя 2010 12:06 [

Настроение: сомнения ]

очень хочется похудеть, начну с того, что сегодня пятница, пособлюдаю пост... В диетах разочаровалась Sad

Написано: __DSDK__ Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	__DSDK__
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с DSDK

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про DSDK

Зарегистрирован

12 Ноя 2010 00:09

Откуда

Славянск

Род занятий

преподаватель

Интересы

визаж

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

12 Ноя 2010 12:01

Всего записей

Дневник существует

5287 дней

Всего комментариев

Просмотров

80175