503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник - подвиг ради себя или как сбросить 7 кг

Дневник просматривают: Нет

Результаты недели на диете Ларисы Долиной

28 Июн 2008 10:32     [  Настроение: задумчивое ] [ Что делает: за компом ]

Итак, свершилось!
Первая неделя на ДЛД окончена.
Утром все завешено и замерено.
Рост - 159 см
Вес 56,600 гк
ОГ - 88 см
ОТ - 71 см
ОЖ - 85 см
ОБ - 93 см
ОН 51 см.

Итого я сбросила за неделю 3,200 кг. Не так много как я ожидала. Тем более за вчерашний день получилось так что отвеса вообще не было, хотя кроме 1 литра минералки ничего не ела и не пила. Но я думаю, что всё впереди.
Сейчас будет не менее сложная неделя - есть как обычно (конечно за некоторыми ограничениями) и не набрать обратно вес.
Чувствую себя после завтрака почти преступницей - столько всего съела. Боюсь теперь думать об обеде и ужине.... Сейчас посчитаю калории - надеюсь, что не всё так плачевно ))

Написано: art-artemov    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Последний день на ДЛД

27 Июн 2008 17:39     [  Настроение: ангельское ]

Сегодня последний день на Долинке. Пью минеральную воду. Гадость.
Пятнадцать минут назад выпила последний стакан.
Ужасный день.
Очень хочу есть.
Теперь на завтра продумываю меню, чтобы обратно не наесть всё что сбросила.
Завтра после взвешивания буду подводить итоги.

Операция прошла успешно. Правда за компом еще трудно сидеть. Поэтому забегаю совсем на чуть-чуть ))

Написано: art-artemov    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День пятый

23 Июн 2008 13:15     [  Настроение: раздосадованное ] [ работаю Что делает: работаю  ]

Сегодня отвес по сравнению со вчерашним днем маленький - всего 400 грамм.
Немного расстроилась, но думаю, что наверстаю всё сегодня.
Завтра оперируюсь. Мне повезло, что завтра у меня белковый день - по диете курица, т.к. перед операцией надо нормально поесть - радуюсь чтов се так удачно совпало.
До пятницы приземляюсь дома - буду худеть и восстанавливаться.
Очень хочется есть, хотя и съела две ложки творога на завтрак. Сейчас еще часик подожду и пойду обедать - можно будет еще полстакана кефира выпить и еще пару ложек творога.
Ладно, хорошо хоть не вареную морковку есть ))))

Написано: art-artemov    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День четвертый

22 Июн 2008 13:34     [ Что делает: у компа ]

Второй день на долинке.
Чувствую слабость, апатию. Может быть это виноват дождь, а может то, что еды очень мало...
На улице холодно, темно.
Радует одно - один день из семи уже пройден, и результат уже есть - минус 1 кг.

Написано: art-artemov    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День третий 19-00

21 Июн 2008 19:08     [  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Вот и наступил вечер.
Вернее он еще совсем не наступал, но вот есть уже нельзя как час.
А очень хочется.
Хочется даже ведь не есть, а перекусить - слопать какой-нибудь бесполезный бутерброд или печенюшки погрызть пока читаю книгу.
Чтобы быстрее дождаться окончания недели диеты расчертила на бумаге неделю по часам и теперь окончание каждого часа отчеркиваю, чтобы наглядно видеть сколько прошло, сколько осталось. Когда отмечаешь этапы - гораздо легче идти к цели, вроде как каждый час нагляднее видишь, какая ты молодец.


Написано: art-artemov    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День номер три

21 Июн 2008 14:31     [  Настроение: задумчивое ] [ Что делает: Убираю дом ]

Третий день моей борьбы с лишними килограммами и сантиметрами.
Купила сегодня электронные весы. Сначала обрадовалась - вес можно до 100 грамм контролировать. Потом расстроилась - старые весы показывали на 300 грамм меньше.
Первый день на ДЛД. Пока нормально. есть не хочу. Пить не хочу.

Сейчас иду убирать квартиру. После того, как вернулась в понедельник из Стамбула конь еще не валялся и уже становится стыдно, что так запустила дом.
Итак. Начальные данные перед диетой:
Вес 59,800 кг.
Рост 159 см.
ОТ 77см
ОЖ 89см
ОБ 93см
ОН 51см
Через неделю новый контрольный замер

Написано: art-artemov    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: art-artemov
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Что-то обо мне личное и не очень ))

Живая, интересный человек в общении, трудоголик. Обожаю море, путешествия, ролики, книги, вкусно поесть, хорошие компании.
Хочу вернуть фигуру, чтобы снова чувствовать себя красивой и легкой. Исключительно для самой себя.
Делаю украшения из бисера и свожу балансы предприятий, создаю из лоскутов покрывала и подушки и занимаюсь экономическим анализом предприятий - трудно понять чего во мне больше творчества или умения работать с цифрами.... Со стороны я думаю виднее ))

Связаться с art-artemov

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number
330319166

Про art-artemov

Зарегистрирован
18 Июн 2008 23:30

Откуда
Москва
Род занятий
Бухгалтер
Интересы
Ролики, плаванье, бисероплетение, книги

Болталка

Meadcaluede
22 Ноя 2008 15:43

Собираем по сети интернет базы данных потенциальных клиентов
для всех видов Бизнеса - все контактные данные!
Индивидуально! Много! Быстро! Из первых рук!
Более подробно Вы можете узнать
по телефону +79133913837
ICQ: 6288862
Email: rassilka.agent@gmail.com
Skype: prodawez
С Уважением к Вам и Вашему Бизнесу
Евгений
\"Базы данных потенциальных клиентов для Вашего Бизнеса\"

Ksenia
02 Июл 2008 17:40

успех в -1.200.
УРА!!! но первый день мне очень голодным показался, да и другие тоже писали.

art-artemov
02 Июл 2008 08:02

Привет ))
Да вроде нормально. У меня сегодня 4-й день после ДЛД. Вчера на роликах и соке около кг потеряла. Сегодня еще нормально поем, а завтра уже буду снова на диете )))
Как первый день? Как успехи?

Ksenia
01 Июл 2008 11:00

Приветик! Ты как? Что с тобой случилось? Я вот сегодня все снова начала, на 7 дней 3 этапа. Новый месяц-новые победы! Присоединяйся.

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

18 Июн 2008 23:44

Всего записей

15

Дневник существует

6166 дней

Всего комментариев

8

Просмотров

88655

RSS

 RSS Feed