Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник flame 05

Дневник просматривают: Нет

воскресенье

23 Ноя 2008 18:45     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Женскую лигу Что делает: смотрю по телеку Женскую лигу ]

Всем приветик.....
мне прогул....не была здесь больше недели...
Вернулась.......с новыми планами и замыслами..
Купила кухонные весы...,теперь продукты все буду взвешивать..
Продолжаю считать калории, но теперь решила все здесь записывать...т.е. продукты, граммы и калории Smile
А еще решила ставить себе краткосрочные цели....завтра взвешиваюсь и ставлю себе цель- сбросить 4 кг за неделю....делаю линеечку и замеряюсь....потом отчеты по весу каждый день и раз в неделю полный отчет...почему то думаю, что так дело пойдет еще быстрее...

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отчет за 14.11.

14 Ноя 2008 12:50     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ работаю Что делает: работаю  ]

сегодня с утра очень опаздывала на работу, времени было настолько в обрез, что даже не взвесилась......а сегодня ведь у меня должен быть отчет за 2 недели....
перенесу на завтра....
Сегодня должно быть 1393 ккал
Завтрак - 405,3 ккал
Обед - 399,15 ккал
Полдник - 474,5 ккал
Итого 1278,95 ккал

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отчет за 13.11

13 Ноя 2008 16:02     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ работаю Что делает: работаю  ]

сегодня 1548 ккал
завтрак - 526,76 ккал
обед - 560,4 ккал
полдник - 150,23 ккал
Итого 1237,39ккал
что то я сегодня такая голодная.....
завтра день отчета по весу..ждемс....надеюсь порадуюсь Smile

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Отчет за 12.11

12 Ноя 2008 13:09     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ работаю Что делает: работаю  ]

сегодня должно быть 1857 ккал
Завтрак - 158,97 ккал
Обед - 850,4ккал
Полдник - 377 ккал
Итого 1386,37

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отчет за 11.11.

11 Ноя 2008 16:33     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

продолжаю считать....
сегодня должно быть 1320 ккал
завтрак - 310,06 ккал
перекус - 368 ккал
обед - 451,65 ккал
полдник - 184 ккал
Итого 1313,71 ккал

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

прошла 1 неделя

07 Ноя 2008 12:53     [  Настроение: задумчивое ] [ работаю Что делает: работаю  ]

вот прошла первая неделя, в которую я считала калории
результат -2кг, впечатляет.....
вес - 73,5
буду продолжать в том же духе....куплю в субботу весы кухонные, чтобы было все точно до грамма Smile
Сегодня по плану 1393 ккал
Завтрак - 293 ккал
Обед - 680,9 ккал
Полдник - 235,5 ккал
Итого 1209,4

Написано: flame 05    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: flame 05
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Июнь 2026
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Связаться с flame 05

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про flame 05

Зарегистрирован
27 Авг 2008 11:38

Откуда
Уфа
Род занятий

Интересы

Болталка

Toshara
07 Янв 2009 23:46

И как тут в друзья добавить?ЧЕт я торможу)

flame 05
30 Окт 2008 09:35

Привет. Я сижу на 90-дневной диете раздельного питания

Проказница
29 Окт 2008 09:19

Привет. а что у тебя за диета?

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

27 Авг 2008 11:58

Всего записей

65

Дневник существует

6500 дней

Всего комментариев

22

Просмотров

212676

RSS

 RSS Feed