Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Как я худею на КД

Дневник просматривают: Нет

объемы

15 Мар 2007 05:30    

Грудь - 103 см ( 40.5\")
Талия - 107 см ( 42\")
Бедра - 132 см ( 52\")
Ляжки - 76 см ( 30\")

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

объемы

11 Мар 2007 19:40    

Грудь - 104см ( 41\")
Талия - 110см ( 43\")
Бедра - 131см (52\")
Ляжки - 80см ( 31.5\")

Вес:
03/09/2007 110.5
03/07/2007 109.5
03/04/2007 110.5
03/02/2007 111.1
02/26/2007 111.6
02/25/2007 112.4
02/22/2007 112.2

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 10

28 Янв 2007 07:12    

Завтрак
печеночный паштет 150гр 0.02
листья салата 50гр 1
Обед
фаршированная тилапия 200 гр 8
Сало 100 гр 0
салат из помидор, огурец, брынза, басурма100гр. 5
чай 0
Ужин
яишница с сарделькой из 2х яиц 3
чай 0
Итого: 17.02 Мой Вес (lb) 256

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 9

27 Янв 2007 07:11    

Завтрак
сало 100 гр 0
кофе черный 0
Обед
кофе с молоком 4.7
курица с грибами отварная 200гр 0.5
Полдник
творог обезжиренный 100 гр 3
кофе 0
Ужин
язык отварной 250гр 0
салат из помидор, огурец, брынза, бастурма 250гр. 10
чай 0
Итого: 18.2

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 8

26 Янв 2007 07:01    

Завтрак
сало 100гр 0
кофе без сахара 0
Обед
свинина (тако де карнито) 250гр 6
листья салата, помидор 100гр 4
кофе с обезжиринным молоком 3
Полдник
йогурт сладкий Данон 100гр 8.5
Ужин
язык отварной 0
салат из помидор, огурец, брынза, басурма 250гр. 10
чай 0
Итого: 31.5

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 7

25 Янв 2007 06:58    

Завтрак очки
плавленный сыр 1
отвар петрушки 0
кофе 0

Обед очки
творог обезжиренный 3.6
сыр плавленный 2
вода 0

Ужин очки
бульон куриный 0
рыба под маринадом 10
сало 0
чай 0
Итого: 16.6

Мой Вес (lb) 256.6

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 6

24 Янв 2007 06:56    

Завтрак очки
мясной Рулет 100 гр 0
кофе 0

Обед очки
кофе с молоком 5
рыба с морковью 8

Ужин очки
куриный бульон с яйцом 150 гр 0.5
мясной рулет 100гр 0
колбаса 100гр 0
винегрет 8
чай 0
Итого: 21.5

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 5

23 Янв 2007 06:54    

Завтрак очки
сырокопченая колбаса 0
кофе 0
кофе с молоком 5

Обед очки
яйцо 1 штука 0.5
язык отварной 0
вода 0
помидорка 1/2 штуки 4
броколли 60грамм 4

Ужин очки
венегрет 100 грамм 8
рыба жареная - 3 кусочка 0
колбаса 100 грамм 0
чай без сахара 0

Итого: 21.5
Мой Вес (lb) 255.8

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 4

22 Янв 2007 06:52    

Завтрак
одно яйцо 0.5
соленое мясо-сало 0
кофе 0
Обед
рыба жареная в яйце 12
мясной рулет с яйцом 0.2
чай 0
Полдник
сырокопченая колбаса 0
чай 0
кофе 0
Ужин
язык отварной 0
чай 0
Итого: 12.7

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 3

21 Янв 2007 06:50    

Завтрак
рыба тушеная 150гр 0
творог 100гр 3
кофе
Обед
свинина с грибами и сыром 200гр 2
квашенная капуста 100гр 5
брокколи 50 гр 6
Полдник
творог 100 гр 3
Ужин
сало 100гр 0
сосиска 1штука 0.6
чай без сахара 0

Итого: 19.6

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Day 2

20 Янв 2007 06:41    

Завтрак
язык отварной 40гр 0
2 вареных яйца 1
сыр плавеленный 42гр 0.5

Обед
суши рол 6шт 12
сырая рыба 0
салат листовой 3

Полдник
сырок плавленный 42гр 0.5

Ужин
салат из огурцов, помидор и авокадо 250 гр 15

Итого: 32

Написано: scorpion509    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: scorpion509
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Июнь 2026
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Связаться с scorpion509

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number
272712307

Про scorpion509

Зарегистрирован
26 Янв 2007 06:48

Откуда
USA
Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.
 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

21 Фев 2007 06:26

Всего записей

32

Дневник существует

7053 дней

Всего комментариев

3

Просмотров

205804

RSS

 RSS Feed