Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Внутренности

Дневник просматривают: Нет

Поедание воскресения)

15 Апр 2007 19:27 [

Настроение: весёлое ]

Отчет по жрачке evil3

:
По пути домой жевала батончик мюсли, запивая детским соком «Агуша» мультифруктовым. МММ вот это начало дня.
Дома хлопья мультизерновые залила кефиром - 1% - Объедение просто. Потом слямзила бутербродик с маслом сливочным и сыром на зерновом хлебе. Потом позарилась на киви. Чуть попозже банан умяла.
Позже сварила яйцо вмешочек. Скушала с солью и маслом сливочным.
Пообедала свининой, запеченной в сыре, и салат: редиска, зелень, огурец, помидор.
Вода с лимоном (для быстрого переваривания мяса).
Маман сварила восхитительный кофе (пила без сахара). Потом гадала (маман профессионал в этом темном деле. Вышло, что нелегкий груз лежит на сердце. Хм, надо бы подумать об этом.).
А вот потом совершила гадость: заела кофе маковый рулетом tongue8

.
Около шести сыр \"Комамбер\", и редску, и огурец, и петрушку. А потом еще яблоко. И чаем запивала с лимоном.

Постараюсь не злоупотреблять больше Angel

.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Завтрак съешь сам

15 Апр 2007 12:08 [

Настроение: изумленное ]

Обещанную пробежку не пропустила salute

. Пробежала немного – бок заболел (наверное, от половины стакана воды с утра). Мало, но верное. Совсем без усталости и остановок, как спортсменка прямо

.
Возвращаясь домой, зашла в магазин купить хлопья на завтрак. Вчера на форуме моем любимом меня сильно-сильно ругали, за то, что обхожусь небольшим завтраком. Девчонки говорят, что кофе без сахара и киви – это чрезвычайно мало для организма с утра. Оказалось, что все успешно худеющие красавицы просыпаясь заглатывают, как минимум бутерброд с колбасой и сыром + Кофе или чай с сахаром. А лучшее начало дня черный хлеб и куча углеводов.
Их критика не лишена смысла. Обязательно возьму на вооружение.
Утром, просыпающийся организм должен получить большое количество полезных веществ и микроэлементов, чтобы после сна наладить работу. Включить метаболизм, разогнать его до максимальной скорости. Чтобы обмен веществ
расходовал те излишки, которые накопились за годы обжорства в боковых валиках и обвисшем брюшке.
Кроме того, слышала мнение авторитетных лиц, в утренние часы (часов до 11-12) обмен веществ работает таким образом, что съесть в принципе, можно все, что угодно, и привеса от этого никакого не будет. Все проскочит, переварится моментально. А все необходимые вещества и энергия организмом усвоятся. Немаловажное место здесь занимает именно энергия. Ведь именно с целью получения энергии, жизненных сил мы потребляем пищу. А что может давать больше энергии, чем пища обогащенная витаминами и микроэлементами, попавшая в организм тогда, когда на ее переваривание тратится минимум сил. То есть, мы лишь получает заряд на весть день, и не расходуем часть его на переваривание и выведение отходов, как в другие приемы пищи за сутки.

Вообщем, купила Мультизерновые хлопья. ОООчень вкусные Little thongue man

, обогащенные витаминами и минералами, с кусочками банана, кокоса, яблока, фундука. Звучит многообещающе.

По пути домой жевала батончик мюсли, запиваю детским соком «Агуша» мультифруктовым. МММ вот это начало дня.

Дома хлопья залила кефиром - 1% - Объедение просто. Потом слямзила бутербродик с маслом сливочным и сыром на зерновом хлебе. Потом позарилась на киви. Чуть попозже банан умяла. Ну правильно побегала, устала, вот и пополняю запасы энергии.

Вот он - Мой помощник – Мой завтрак.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Возобновляем усилия

14 Апр 2007 22:52 [

Настроение: боевое ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Весь день Вы не представляете, что творила: пельмени, ватрушки, сырники. !!! bandhead

! Валялась, никакой физической нагрузки…
Итак, ВСЁ. stop

Надо брать себя в руки.
Уже потянула руку за мокрым полотенчиком, которое беспощадно будет быть меня по обвисшему подбородку.
Набрала номер, договорилась о возобновлении пробежек. И плевать нам на погоду. Тут фигура покидает меня, не попрощавшись. Хош – не хошь вылезай с утра и мчись, потея и сопя, оставляя за собой килограммы и плохое настроение.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Моё позорище!

13 Апр 2007 22:03 [

Настроение: возмущенное ] [

Что делает: кушаю ]

Отчет по питанию за неделю, нуууу, почти за неделю:
09.04. (понедельник):
Утречко: Кофе без сахара, кусок кулича, полтора киви.
Утро на работе (перекусы): Банан. Хлебцы. Яблоко.
Обед: Филе цыпленка в тесте.
Полтора пирожка с мясом Embarassed

.
Яблоко.
Около 18 часов (перед лекцией): Кофе без сахара, половина лепешки, несколько пряников.
Поздний Вечер: Макароны с сыром angry4

, редиска, огурец, шоколадное молоко.

10.04. (вторник):
Утро: Кофе без сахара, киви.
Сутра на работе: Яблоко, хлебцы.
Обед: Филе куриное в тесте.
Банан, хлебцы.
Яблоко.
Дома(около 18 часов): Яичница с колбасой, бутерброды: семга, масло сливочное, лимон, хлебцы; огурец с солью, редиска, зелень, кофе без сахара.
Семечки, печенья

, хлебные палочки, киви, травяной чай(успокоительный).

11.04.(среда):
Утро: кофе без сахара, бутерброд с семгой, маслом, лемоном.
На работе: Банан.
Обед: 3 куска колбасы докторской, Оливье с ветчиной (100гр.), корейская морковка(100гр.), булка с сыром, химический

«Эдо» чай.
Яблоко.
Полдник:, шоколадка «Пикник» sad5

, ананасовый сок.
Вечер поздний: 2 бутерброда с семгой, селедкой, хлебом, маслом сливочным, яйцом.
Еще позднее: Маслины, сушки Evil or Very Mad

, чай травяной (успокоительный сбор).

12.04. (четверг)
Кофе без сахара, 2 киви.
Банан.
Обед: корейская морковка (100гр.), хлебцы, «Эдо» чай, яблоко.
3 ломтика молочного шоколада.
Вечер: Кофе без сахара, киви.
Поздний вечер: Селедка, хлебец, зелень, редиска, помидор.

Пятница 13-ое:
Кофе без сахара.
Молочный шоколад с орешками.
Обедище: Лососевый салат, виноград, вино сливовое, маринованные огурцы, кусок пиццы, мартини с апельсиновым соком.
Дома(около 18.): Макароны с сыром bandhead

, сметаной и лососем, кукуруза, маслины, кофе без сахара.
Поздно вечером: 2 ватрушки с творогом bootyshake

.

ПОЗОР!!!!!!!!!!!!
bandhead

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Радоваться жизни!

08 Апр 2007 18:20 [

Настроение: придурковатое ] [

Что делает: кушаю ]

С пятницы отмечали ДР моей сестренки

.
Погуляли наславу. Съедено и выпито было такое количество, которое не измеряется в килограммах, а скорее в тоннах Partyman

. Но, Вы знаете, ни толики сожаления. Я давно так не отрывалась, Я вкусненько кушала, Я вкусно и весело пила… Кроме того, я много двигалась.
Если вести подсчет каждого кусочка, то с ума можно сойти. А тут я дала себе волю. Если привес будет, я ничуть не расстроюсь. Быстренько выгоню его взашей и буду радоваться жизни.
sunny

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Медленно, но верно

04 Апр 2007 22:09 [

Настроение: ангельское ] [

Что делает: слушаю ]

Мой нажранный кило постепенно уходит blob5

.
Покрутила 15 минут халахуп, побила себя мокрым полотенцем по подбородку. Воть. У сестры в пятницу, послезавтра день рождения. Хочется выглядеть на все 100%.

Утро: Кофе без сахара, киви.
На работе: Леденец «Зула» без сахара.
Обед: Оливье с ветчиной, колбаса 3 куска, «Эдо» чай.
Леденец «Зула» без сахара.
Половина банана.
Ужин: Сыр, салат: огурцы, помидоры. Лимон.
Творожок «Чудо» с джемом, 2 конфетки, чай с лимоном.

Написано: Голландская Алиса Attention please Требую вниманиЯ

Прямая ссылка

Автор дневника:	Голландская Алиса
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед