503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Ver

Дневник просматривают: Нет

Мое возвращение.

28 Окт 2008 11:44     [  Настроение: довольное ]

Давно я не вела свой дневничок. Чего только со мной не произошло. Но стройнеть у меня никак не получалось. Я очень много над собой работала. Читала разные книги на эту теме, работала с психологическим фактором... И всё-таки нужно признать, что у меня просто зависимость, как у наркомана, у алкоголика, у курильщика, только завишу я от пищи, т.е. от удовольствия получаемого в момент принятия пищи. Перепробовав все возможные системы и диеты, я пришла к выводу, что без медикаментов мне эту зависимость не сломить. Я решила принимать препарат \"Меридиа\". Кучу информации о нем нашла на сайтах и форумах. Мнения о нем разные. Что я хочу получить от него? Я хочу на фоне этого препарата развить правильные привычки питания дробного и рационального. Раньше я посещала Борменталь и они меня научили, как питаться правильно и грамотно, что бы не навредить организму. Но последнее время мне не хватало сил выдерживать эту программу. Мотивация была нулевая и я никак её не могла поднять. Я начинала падать в жуткую депрессию из-за своей несостоятельности, я падала в пропасть... в черную. До вечера я соблюдала все рекомендации, а вечером срывалась, даже не замечая, как вес начал расти с жуткой быстротой - кило-полтора в день. Мне было очень плохо. Осознаешь, что губишь себя и... не можешь остановиться. Кто испытывал это, поймет меня. Кто нет: не судите строго, да не судимы будите.
И так с 23 октября при весе 126,1 кг, я начала прием Меридии. Я решила тщательно следить за своим организмом, навредить я себе не хочу. Но с другой стороны, лишний вес это тоже огромная угроза для жизни. Вот мои наблюдения.

число вес давление частота сердечных сокращений сахар крови примечания и калорийность этого дня..
23.10.08 126,1 123/84 60 4,6 Волнуюсь, т.к. никогда не пила таблетки, влияющие на цент мозга.
908,66 ккал
Что испытывала в этот день? После приема препарата, а приняла я его утром натощак за полчаса до еды, аппетит пропал, голод я стала ощущать физиологически, (давно я его не испытывала). Питалась по голоду, соблюдая все рекомендации, ниже я приведу свое меню. Настроение поднялось, захотелось жить, гуляла и радовалась природе. В это день я могла думать обо всем, а о пище думала только когда желудок начинал посылать сигналы, что он хочет есть, и я его тут же кормила полезно и рационально. Это был первый день свободы от пищевой зависимости.
24.10.08 125,0 120/78 57 - 1224,52ккал
Вечером предыдущего дня начала болеть голова, навязчиво, но не сильно. За ночь боль не прошла. Весь день болела голова, но не сильно. Под вечер голова разболелась очень сильно, просто невыносимо. Боль была похожа на мигрень. Я и раньше ей страдала. Эта боль приходит неожиданно, живешь с ней несколько дней, а иногда и неделю, а потом также неожиданно она и проходит. Пить какие-нибудь лекарства я боялась, я не знала, как они поведут себя на фоне «Меридиа». Мучилась сильно, делала массаж головы, парила голову, но становилось только хуже. Я уже для себя решила, что это от препарата и, наверное, придется прекратить прием. Ночью я все же не выдержала и приняла Пенталгин, но боль стала только чуть-чуть потише. Стало терпимо. Решила, если после ещё одного приема меридии, боль так и останется, придется прекратить прием. А жаль уж очень было замечательно жить без зависимость от пищи, от постоянных мыслей о еде.

25.10.08 123,5 118/77 59 - 1358,86ккал
Голова продолжает болеть, но боль стала только в правом полушарии, ощущение как будто воткнули прут в лоб и вышел он сзади, но болит терпимо, стараюсь больше отдыхать и спать, благо пока не работаю.
26.10.08 122,5 121/76 56 - 1046,60ккал
Голова перестала болеть, какое счастье. Чувствую себя хорошо, энергия бьет ключом.
27.10.08 121,9 120/78 57 - 1304,65ккал
Самочувствие хорошее, никаких побочных ощущений нет. Сплю хорошо. Появляется небольшой аппетит по вечерам, с которым работаю по системе Борменталя. Пока все идет хорошо.
28.10.08 121,3 124/80 59 - вечером напишу.

Чуть позже напишу свой рацион и буду продолжать свои наблюдения.

Написано: Ver    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все хорошо!

25 Июл 2008 15:13     [  Настроение: довольное ]

Все идет хорошо. Я повернула процесс в нужную сторону и сейчас иду вперед.

Написано: Ver    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Возвращаюсь.

23 Июн 2008 00:27     [  Настроение: в творческом поиске ]

Вес остановила и даже повела в обратную сторону. Все таки я научусь быть для себя хозяйкой, а не потакать прихотям Жорика.

Написано: Ver    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Мне плохо.

01 Июн 2008 22:35     [  Настроение: я плакаю ]

Мне очень плохо. Я срываюсь и срываюсь. dontknow Назад дороги нет - это я понимаю, но вес возвращается и мне очень страшно, что я его никак не остановлю. scratch А мне ведь даже носить нечего, я ведь всё большое выбросила. Question

Написано: Ver    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День победы!

09 Апр 2008 12:31     [  Настроение: довольное ]

kikito
olgagb
Спасибо, девчонки, за поддержку. Потихонечку, но я иду вперед.
Сегодня мой вес 115,9, -100г, вроде мало, но я и за это благодарна моему организму. Ему сейчас так трудно, надо столько всего переработать. Вчера вечером я ему устроила отдых: ванна с пенкой, гель со скрабом и в завершение - поднимаюшее упругость кожи молочко для тела, аж 2 часа занималась своим горячо любимым телом. Пусть наслождается.

Написано: Ver    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Снижаю вес.

08 Апр 2008 11:58     [  Настроение: в творческом поиске ]

Вес 116,0, - 300г. Замечательно. Разбираю шкафы и выбрасываю ненужные вещи, вещи из моей прошлой жизни . Они мне теперь ненужны. Вместе с баоахлом, верю уйдут и лишние кг, ведь правильно говорят нельзя носить вещи, ставшие великими. Так, что прощайте старые вещи, прощайте килограммы!!!

Написано: Ver    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Ver
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Связаться с Ver

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Ver

Зарегистрирован
28 Фев 2008 12:08

Откуда

Род занятий

Интересы
чтение

Болталка

Anoura
29 Апр 2010 19:52

где же ты... ведь весна уже! Как ты там? надеюсь, все хорошо...

79busya
19 Дек 2008 00:31

Привет! Ты куда пропала? Как делишки?

Машик
02 Июн 2008 09:52

Спасибо за пожелание надеюсь оно сбудется Smile

Ver
13 Мар 2008 18:11

Спасибо за поддержку. В твой дневничок я ответила тебе про пневманические банки. Удачи

Ver
13 Мар 2008 17:41

Спасибо за поддержку. В твой дневничок я ответила тебе про пневманические банки. Удачи

Молто
13 Мар 2008 17:02

Привет. Ты умничка! Продолжай писать обязательно. Интересно очень)).И держись! Все мы так.)

Молто
13 Мар 2008 17:00

Привет. Ты умничка! Продолжай писать обязательно. Интересно очень)).И держись! Все мы так.)

Ver
04 Мар 2008 22:25

Спасибо большое, удача мне не помешает!

olgagb
04 Мар 2008 00:15

Удачки тебе Ver!

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

28 Фев 2008 23:41

Всего записей

126

Дневник существует

6299 дней

Всего комментариев

269

Просмотров

284768

RSS

 RSS Feed