503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Ksenia-45

Дневник просматривают: Нет

Я стройная красавица!!!!

06 Окт 2012 21:58     [  Настроение: очарованное ] [ Что делает: пишу с вдохновением ]

Вот это я опять!!! Настроение просто очарованное!!! Прочитала свой дневничок и совсем повеселела!
Да я же уже красотка и стройняшечка!!! Мне хочется кричать-Я ПТИЦА!!!!!!! Я себя уже чувствую легкой, свободной, стройной и красивой. Я хорошо, очень красиво одета, стильное платье обтягивает мою стройную красивую фигуру, а ноги!!!! Ноги просто загляденье, они обуты в очччень красивые туфли на изящных каблучках!!! Походка легкая, просто как ветер. Мне легко и свободно, я просто парю над землей. Я могу бегать , дыхание легкое, мне все время хочется улыбаться. Мне даже кажется что я на берегу моря, меня обдувает морской теплый и ласковый ветер, тонкое шифоновое платье обтекает вокруг моего стройного тела и все оборачиваютя. да, я не очень молода- зато мудра и эффектна, у меня прекрасное здоровье, во мне столько энтузиазма, что хочется перевернуть весь мир. Ну кто будет меня любить больше чем я сама. Поэтому ем только здоровую и красивую еду, пью только вкусные вина и так будет всегда!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

красота

18 Фев 2010 21:36     [  Настроение: в творческом поиске ] [ читаю Что делает: читаю  ]

Иероглиф Красота
Иероглиф несет в себе силу красоты души и тела. Дает возможность его обладателю стать еще красивее во всех отношениях.
Красота спасет мир!









Иероглиф \"Здоровье\" помогает обрести отличное самочувствие и крепкое здоровье. В пожеланиях близким людям, прежде всего, мы желаем здоровья, так как его ни за какие деньги не купить. Этот иероглиф не только помогает сохранить здоровье, но и способствует скорейшему выздоравлению больных. Подарите своим близким и друзьям этот иероглиф с пожеланием крепкого здоровья


Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

диеты и системы питания

22 Янв 2010 10:51     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Мариша вот моя электронка orehova-o@bk.ru
пиши буду благодарна!!!!

Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Диета и системы питания

08 Июл 2009 08:25     [  Настроение: классное ] [ читаю Что делает: читаю  ]

Непридуманная история одного эксперимента.

Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…

– Расскажи!

Рассказываю…

– Уууу, я так не могу!

– Это почему же?

– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…

– А что поднимается?

– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…

– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?

– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…

– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.

Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.

Ушла подруга утром на работу, а я в магазин. Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась. К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды. Тридцать штук. По одной на каждый день месяца. На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы. Простые на самом деле фразы. Никакого скрытого смысла они в себе не несли. Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:

Я красивая!

Я умная!

У меня есть сила воли!

Я уважаю себя и других!

У меня все получится!

Я достойна большего!

Не трать время зря!

Почему ты сомневаешься?

Никто не сделает за тебя!

Верь, и все получится!

Радуйся каждому дню жизни!

Меня есть за что любить!

Я умею выбирать!

Мне обязательно повезет!

Любить – не значит жалеть!

Позволь себе лучшее!

Все плохое закончилось!

Я живу и принимаю всех!

Завтра будет лучше, чем вчера!

Ты – сокровище!

Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!

Твое тело не хочет жирной еды!

Движение – это жизнь!

Секс в каждой твоей улыбке.

Иди и ничего не бойся!

Как прекрасно жить!

Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге. Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению. Где-то было написано – я, где-то – ты. Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями. Но это меня мало волновало. В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке. Я верила и знала, что это сработает.

– Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.

– Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.

– И похудею?

– Обязательно!

Как ни странно, подруге понравилась идея. Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать. Я ответила, что с любой. Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую… Покрутила в руках, поставила на место. Оказалось, выбрать не так-то просто. Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды. В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».

– Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!

Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду. Всю ночь ее несло… Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать. Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь? Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший… А оказался – жмотом и пьяницей. А еще я продукты выбирать не умею. Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»

Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…

Через три дня я уехала. К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине. Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе. И сбросить 3 кг . В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни. Тут ей снова пришлось провести несколько
«освободительных» ночей на унитазе.

К концу эксперимента весы показали минус 7 кг . Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек. А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание. Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.

Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.

«Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.

Елена Шубина

Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Диеты и системы питания

03 Май 2009 14:28     [  Настроение: классное ] [ слушаю медитации Что делает: слушаю медитации ]

Вот ссылочка на медитации Борменталя
http://files.mail.ru/TNUHTB

Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Диеты и системы питания

24 Апр 2009 08:25     [  Настроение: очарованное ]

http://www.sunduk.ru/receipts/index.html
это ссылочка на самую большую таблицу калорийности

Написано: Ksenia-45    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Ksenia-45
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Май 2025
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31


Связаться с Ksenia-45

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number
432295922

Про Ksenia-45

Зарегистрирован
10 Ноя 2008 22:55

Откуда
Одесса
Род занятий
Бухгалтер
Интересы
дизайн, музыка

Болталка

Соffия
07 Окт 2012 07:30

"Непридуманная история одного эксперимента" .
Это превосходно !
Перечитывала не 1 раз !
fr book

Буця
09 Июл 2009 00:49

Спасибки, перекатала статейку, завтра на работе распечатаю и прочитаю. blob5

HelenaKon
24 Апр 2009 12:59

Добрый день и мне можно посылочку с табличками Smile))))
alkonadrosiba@alkona.lv

Катена2410
24 Апр 2009 09:10

Ксения доброе утро мой адрес Katena2410@mail.ru очень жду посылочку с табличками.

Я Лека
18 Мар 2009 00:43

Спасибо, Ксения! Огромное! Я скачала рецептики безо всяких проблем.

Буця
14 Мар 2009 12:25

Привет, сейчас качаю книгу,а с дисками у меня не получаетттся, можеш мне скинуть на мыло:uspich@adamant.net computer hello2

Копышка
13 Мар 2009 19:59

А можно и мне книжечку??? sveta_kk79@mail.ru

Luna27
13 Мар 2009 14:50

Привет!! Я тоже очень хочу получить данную книгу, а скачать не могу. Вот мой e-mail: suxova@nastena-ufa.ru

Luna27
13 Мар 2009 14:47

Привет!! Я тоже очень хочу получить данную книгу, а скачать не могу. Вот мой e-mail: suxova@nastena-ufa.ru

Luna27
13 Мар 2009 14:47

Привет!! Я тоже очень хочу получить данную книгу, а скачать не могу. Вот мой e-mail: suxova@nastena-ufa.ru

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

11 Ноя 2008 01:20

Всего записей

17

Дневник существует

6021 дней

Всего комментариев

0

Просмотров

94204

RSS

 RSS Feed