503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> еленка

Дневник просматривают: Нет

снова стараюсь

07 Янв 2015 11:21

Итак , я опять худею. Настроена как никогда решительно.даже время на спорт умудряясь находить , не смотря на то что Эвелин ещё и полутора года нет.
Пытаюсь анализировать почему не выдерживаю долго ... ведь получается похудеть и на 5 и на 7 кг . В чём же дело???
Кажется в том, что в глубине меня живёт моя мамаша и постоянно отпускает язвительные замечания , постоянно шепчет что ничено не выйдет и пытаться не стоит...
Но в это т раз хочу побороться!
Так устала видеть это ужасное тело и лицо. Ведь я знаю что могу быть другой...

Худею как всегда считая ккал...
начала с 91, на сегодня уже 87 с хвостиком.
но сегодня вечером не добрала калл. И решила шикануть. Выпила бокал красного вина и кусочек солёной рыбы съела(сочетание не для гурманов:-) ). И хоть ккал не перебрала , а вода завтра встанет.
но ничего!за всё надо платить
Very Happy

Спорт выбрала стэп-аэробику. Потому как всё остальное как то не прижилось

Написано: елена79 Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

всё сначала

26 Окт 2012 10:22 [

Настроение: я - молодеццц! ] [ Что делает: собираюсь на работу ]

итак : попытка...135
я снова худею. нашла системку " доктор борменаль"
всё очень здорово!!! в основном подсчёт калорий ( а куда без этого?) ну и мощная психологическая подготовка себя самой!
результат пока за 3 недели - 5 кг! что очень даже радует. хорошо б и дальше так но я такая не организованная Sad

вроде помирилавсь с Ааре, пропала потребность зажёвывать неприятности . это хорошо. но если честно была готова уже на развод... потому что силы на исходе...

ещё бы както время на спорт найти, вроде уже и согласилась на это внутри себя... а ВРЕМЕНИ НЕТУУУУУ!

Написано: елена79 Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

dr.gavrilov

10 Окт 2012 15:32

http://vk.com/doctorgavrilov

http://vk.com/doctorgavrilov?z=video-27685103_163067952%2Fvideos-27685103

Написано: елена79 Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

воскресене 21 мая

21 Май 2011 10:28 [

Настроение: раздосадованное ] [ Что делает: настраиваюсь на позитив ]

сегодня +300
Evil or Very Mad

сосиски вчера были лишними!
сегодня надо избавиться от лишнего ,наеденного за вчера.
что то как то с трудом у меня всё идёт пока.
вся проблема в том что не записываю что ем, и не считаю пункты точно!
сегодня в очередной раз говорю-- начинаю записывать и считать!!!
в конце концов- в понедельник сдавать вес!

Написано: елена79 Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Я ТОЖЕ СМОГУ!!!

26 Апр 2011 20:44 [

Настроение: задумчивое ]

я вот думаю почему у одних есть сила воли а у других нет ни силы ни воли?
от чего это зависит ...? от воспитания? или от характера? или ещё от чего то?
работаю сейчас у одной молодой женщины, она моя одногодка- ей как и мне, 31. но почему то о себе я давно уже не думаю как о "молодой женщине", я себя чувствую просто бабой!
так вот... эта молодая женщина преподаватель йоги. она весит около 35-40 кг с ростом 155-160. но и это не главное. главное это её СИЛА ВОЛИ!!! не сила , а прям СИЛИЩЩЩА , я сказала бы.
я вчера говорила с ней... она уже 10 лет занимается йогой, и ей нельзя есть : мясо, яйца, жирное, соль, сахар.... и много ещё чего . и она не ест!!!
почему же у меня не так?!!! ведь Весонаблюдатели не требуют отказаться от всего! просто ограничивать себя. а я не могу!!! почему?
мне стыдно!
радует что я часто её вижу и она вселяет в меня уверенность что и я смогу выглядеть так чтоб не чувствовать себя " бабищей" а чувствовать себя молодой женщиной. ведь мне всего 31!

Написано: елена79 Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

:(

05 Ноя 2010 20:54 [

Что делает: слушаю музыку ]

чувствую что возвращается депрессия.
так не хочется браться за таблетки опять...

Sad

Написано: елена79 Комментарии 2 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	елена79
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с елена79

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про елена79

Зарегистрирован

22 Май 2008 09:42

Откуда

берлин

Род занятий

мама

Интересы

воспитание,похудение, правильное питание.

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

22 Май 2008 10:19

Всего записей

Дневник существует

6197 дней

Всего комментариев

Просмотров

105524