Женские форумы myJane.Ru

[Юлита]

Эта диета расчитана на 7 дней. Она очень эффективна как на начальном этапе похудения, так и при переходе с какой-либо другой диеты.
Испробована на себе. Мы, Юлита и Блума, недавно отсидели на ней и поражены результатами. Поэтому хотим поделиться успехами и поддержать Вас, тех, кто решится ее опробовать. Мы будем консультировать и отвечать на Ваши вопросы.
Итак, если у Вас нет аллергии на яйца, впорядке желудок и Вы готовы строго отсидеть на этой диете,


Ответственные по темке: Блума, Юлита
Принимайте нашу супер диетку:
Соль не употреблять. Продукты желательно не заменять.


1 и 2 день одинаково:
завтрак, обед и ужин : 1 яйцо, кофе (чай), яблоко

3 день
завтрак 2 яйца кофе (чай)
обед говядина 100гр отварная, шпинат или листья салата
ужина нет

4 день
завтрак -1 яйцо кофе(чай)
обед рыба отварная или паровая (любая) 200 гр
ужин 2-яйца

5 день
завтрак-2яйца кофе (чай)
обед рыба отварная или паровая 200 гр, 1 помидор
ужин 1 яйцо

6 день
завтрак- 2 яйца кофе (чай)
обед отварная говядина 100 гр
ужин телятина (крольчатина) отварная 100гр

7 день
завтрак-2 яйца кофе(чай)
обед: цыпленок 200гр (без шкурки), овощи любые 100 гр
ужин цыпленок 100 гр (без шкурки)

Во время диеты ежедневно выпивать 6-7 стаканов воды, сброс веса при строгом соблюдении составляет до 5 кг за счет сочетания продуктов м\\у собой.

[Юлита]

Девочки, я сижу на этой диете сейчас. Ситуация такова, что побегав по диетам, я сбросила эное количество кгшек, а потом начался застой Даже голодая не уходило и 100 грамм Тогда я сделала перерыв в 4 дня и села на эту диету по совету Блумы, которая уже отсидела на ней. И, о чудо, сдвинулось с места дело. Кгшки полетели. За три дня я потеряла 2,800 кг! И это при том, что основные кг я уже сбросила, а последние - ну никак не хотели уходить. Очень печально, что такой диетки не находила раньше
Присоединяйтесь

[Jassmin]

Юлита
Приветик!!
Поздравляю с таким отличным отвесиком!!
У тебя сегодня пятый день?
Рассказывай как дела?
Удачи!!

[krasnogor]

Юлита

[Юлита]

ААА, нашла ужо. А я думала торжественно объявить

[Blyuma]

Приветик подруги!!!
Со Всеми кого заинтересовала диетка делюсь своими впечатлениями, за 7 дней у меня отвес -4500 грю. Суппер!!! А главное не голодно
Подробный отчет в моём дневничке ещё есть....


Девочки я на неё планирую с 11 опять присесть.
Что-то на простых ограничениях столько не отваливается, сколько на чудо-яичке

Кто со мной стартовать готов??

Юль, Люд Вы как????

[Юлита]

Я - полюбасу. Усе наеденое отвалится, а может и больше.
С 11 говориш а старый НГ?

[Blyuma]

Кстати, Юль, что-то я забыла спросить, ты соль употребляешь или исключила?

[Blyuma]

Jassmin

А ты как скидываешь?

[Blyuma]

[Юлита]

[Blyuma]

[Blyuma]

Юлита
Почта!!

[Blyuma]

Блин я уже нервничаю Юль ты где?

[Юлита]

и у тебя почта.