Женские форумы myJane.Ru

[Swing]

Девочки, поздравляю с новосельем!

Часть 6!



Приятного вам общения и легкого похудения!


Часть 5 ЗДЕСЬ>>>


-----------------

Основные "постулаты" темы:

Похудение для нас приятное расслабление, удовольствие, а также
улучшение своего здоровья! Нет предела совершенству!

Наша цель:
Целью является ПОХУДЕТЬ до желаемого веса, сбросив желаемое количество килограммов и сантиметров в объеме.Для этого мы используем разнообразные средства:
1) активно занимаемся физ.упражнениями.

2) Оптимизируем свое питание, исключаем вредные для здоровья и фигуры продукты (ну или употребляем, но в малых количествах, или как разрешает Вам Ваша диета )

3) По желанию следуем различным диетам и разгрузочным дням

4) Проводим уход за телом(скраб, пилинг, массаж на свое усмотрение)

5)Так же по желанию сообщаем о своем рационе.

6)Способ достижения стройности выбирается каждой участницей самостоятельно,мы делимся впечатлениями и ощущениями, но главное мы все вместе - и наш позитив!..

[Luda0963]

Swing спасибо за новый домик

[Luda0963]

С НОВОСЕЛЬЕМ УСПЕХОВ В НОВОМ ДОМИКЕ

[Марго_555]

Luda0963
Можно узнать,как скинуть столько кг?Я не зависливая просто мечта есть

[Luda0963]

[oljusika]

Приветик всем! с праздничком и новым домиком Нас!

[di_snake]

Всем привет!! С праздничком!!! У меня отвестик 300 г

[oljusika]

di_snake
поздравляю.. а я сегодня разгружаюсь

[Lady Chokolate]

ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЫ АПРЕЛЯ!!!

1 место. Мирашка - 7.04 %
2 место. zsdbn - 6.34 %
3 место. Cleo - 4.32 %
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Отличный результат, растались с первыми 20 кг: Белая Волчица, Cleo
Отличный результат, растались с первыми 10 кг: STRAWBERRY_444, katriona-83
Отличный результат, растались с первыми 5 кг: zsdbn, Мирашка, di_snake

НАШ ОТЧЕТИК на 15.05.09

I. В номинации: "Ай, да молодцы!" победу одержали:

1. katriona-83 минус 2.5 кг
2. Мирашка минус 1.5 кг
3. zsdbn минус 1 кг
Вы - лучшие, девочки!!!


II. В номинации: "В ожидании чуда" тусуются:



, ДЕВЧОНКИ!!!

III. В номинацию: "Здравствуй, прибавочка!"
на секундочку зашли: Lady Chokolate ,
не расcтраивайтесь, девочки -



Победительницы определяются по % изменению ИМТ.
Они награждаются переходящими кубками и званиями в аватарке:
1место - Золотой позитив
2место - Серебряный позитив
3место - Бронзовый позитив
А так же имеют ряд преимуществ - анимация в аватарке и картинка в подписи,
подробности читайте http://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=25424.
нам есть к чему стремиться Не забывайте, скоро лето! И сейчас надо приложить максимум усилий!

Как можно заметить невооруженным взглядом, табличка уменьшилась! Удалила всех кто не присылал отчеты больше 2-х недель! Я понимаю сейчас отпуска, но предупреждайте заранее"

Отчет по пятницам!
Свой вес отправляйте по пятницам ко мне в ЛС! [/b]

[Lady Chokolate]

Приветичек всем! вес стал падать...ура!!! Вчера утом даже до 88.5 дошел....а сегодня 87.7! не думала что буду радоваться\\ этой цифре!

[Lady Chokolate]

Swing Спасибо большое за новый домик!
А что насчет номинаций?? Будут они у нас???

[Swing]

[zsdbn]

Девчонки, Всем привет!!!
С новым домиком! И с Днём победы!

У меня сегодня ни + ни -, значит равно.
Все утро каталась с дочей на велосипеде, а когда пришла опять натрескалась от души, на ужин грейп буду кушать. Завтра опять загрузка, идём на шашлык, постараюсь держать себя в руках .

Lady Chokolate
Спасибо за табличку . Жень, фотки суперские с турбазы, у вас уже все зеленым-зелено! А у нас только начинает. На счёт украинской мовы, там же по-моему всё просто как слышу, так пишу, или есть тоже свои заморочки?

oljusika
Привет Олеся! Как прошёл концерт? Оторвалась по полной?

di_snake
Диана, привет! Ты умничка! Верно продвигаешься к своей цели. Смотрю твоей дочке столько же, как и моему сыну, только у него в марте день рождение.
С именинницей тебя, Диана!!!

[natcher]

Девульки, всем привет!! Вчерась не успела вес отправить- Интернет-кафе было забито под завязку . Я сброшу на всякий случай.

[zsdbn]

Девочки поругайте меня, второй день ем сало, соскучилась. Откуда муж взялся с этим салом, сам не ест, а мне оно в морозилке покоя не даёт. Вот и сейчас мясо на шашлык доставала, а там САЛО в чёрном перчике, обожаю, да ещё и с хлебушком, ладно, хоть до чеснока не дорвалась, тогда вообще трудно остановиться. Мне стыдно , а хотела одним грейпом отделаться.