503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Женские форумы myJane.Ru
Правила форумаПравила форума   FAQFAQ   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 
ФотоальбомФотоальбом  ДневникиДневники   


Кому нужно похудеть на 40 кг и больше ... Часть 127!!!
На страницу : Пред.  1, 2, 3, ... 64, 65, 66  След.
 
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству"
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:25    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Девочки, как дела?
У меня опять радость- отвес 500 гр. Very Happy Very Happy Very Happy
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
*НАТАЛЬЯ*
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 20.10.2006
Сообщения: 13762
Откуда: г.Москва
Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:28    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
mango
fr
Alexandra
яичка тебе на пользу thumbright thumbright thumbright
_________________
рост 163
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
ВедьмАчка
Постоянный житель
Постоянный житель


Зарегистрирован: 26.11.2007
Сообщения: 975
Откуда: Уфа

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:32    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Alexandra Applause Applause Applause
_________________

Взялась за ум 15.04.2010
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
mango
VIP
VIP


Зарегистрирован: 01.02.2008
Сообщения: 2183


Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:33    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Alexandra писал(а):
У меня опять радость- отвес 500 гр.


Молодец!
Надо и мне за ум братся.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:34    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
*НАТАЛЬЯ*
fr
*НАТАЛЬЯ* писал(а):
яичка тебе на пользу

Ой, не говори! tongue
Поплюй. чтоб не сглазить! funny funny funny
А у тебя как?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
ВедьмАчка
mango
Very Happy Very Happy Very Happy

*НАТАЛЬЯ*
Alexandra писал(а):
А у тебя как?

А! увидела! У тебя отвесик 800 гр, да?
Поздравляю! Applause Applause Applause
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
ВедьмАчка
Постоянный житель
Постоянный житель


Зарегистрирован: 26.11.2007
Сообщения: 975
Откуда: Уфа

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Alexandra ты мне можешь вкратце объяснить яичку... а то я читала и не очень поняла Embarassed
_________________

Взялась за ум 15.04.2010
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
mango
VIP
VIP


Зарегистрирован: 01.02.2008
Сообщения: 2183


Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:39    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
А то я эти кг с февраля туда-сюда гоняю.Хотя одно радует,что не набрала...все,начинаю худет",а то и вправду пора.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
*НАТАЛЬЯ*
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 20.10.2006
Сообщения: 13762
Откуда: г.Москва
Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:49    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Alexandra
ТТТ Very Happy

А У МЕНЯ 600ГРАММ ОТВЕСИК thumbright
_________________
рост 163
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:51    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
ВедьмАчка писал(а):
вкратце объяснить яичку

Shocked Shocked Shocked В КРАТЦЕ!!!! Shocked Shocked Shocked
Ну в кратце там не обьяснишь, но постараюсь.
28 дней питаешься по рассписанию каждого дня не нарушая ни капельки, если нарушаешь нужно все начинать сначала (хотя мне даже нравится ее начинать сначала, я дальше 1,5 недель не держалась), хотя многие говорят, что нужно полностью ее осидеть и тогда обмен веществ нормализуется (но это я думаю у всех индивидуально). Первые 2 недели все завтраки состоят из 1-2 вар.яйца и 0,5 апельсина, а обеды и ужины в основном из мяса или овощей или фруктов. Я мясо люблю, поэтому мне нравится, яйца тоже люблю, но потом они очень надоедают. Диета очень вкусная и не голодная, можно даже пить газированные напитки, только диетические, типа Кока-кола лайт. Но из-за того что много можно на ней есть, я постоянно срываюсь, т.к. особо и не чуствую что на диете, зхотя отвесы просто иногда шокируют. А вообще, я бы такая взяла основу диеты за образ питания вообще.
Вот такая КЛЕВАЯ ЯИЧКА! thumbright
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
*НАТАЛЬЯ* писал(а):
А У МЕНЯ 600ГРАММ ОТВЕСИК

А 600, а я почему-то посчитала 800 dontknow
Ну всеравно класс! Поздравляю! Applause Applause Applause
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
ZemIr
VIP
VIP


Зарегистрирован: 20.01.2008
Сообщения: 7029
Откуда: Москва
Награды: 1 (Подробнее...)
Призёр (Количество: 1)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:54    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
доброе утро, девочки!
fr
ВСЕХ С НОВОСЕЛЬЕМ!!!

_________________

А я не хочу, как вчера, я хочу быть лучше!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:57    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
ВедьмАчка
ВедьмАчка писал(а):
мне можешь вкратце объяснить яичку...

Забыла, сказать за 3 и 4 неделю, на 3-й недели в основном только фрукты и овощи, а на 4 список продуктов которые распределяются на весь день, сначало кажется что там их мало, но потом просто много и не съешь. Но точно сказать не могу, т.к. до 3 и 4 недели я еще ни разу не доходила, ВОТ! dontknow И наверное не дайду! Sad
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
*НАТАЛЬЯ*
Золотой фонд
Золотой фонд


Зарегистрирован: 20.10.2006
Сообщения: 13762
Откуда: г.Москва
Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
Alexandra
спасибо!
ZemIr
fr
_________________
рост 163
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Alexandra
Элита форума
Элита форума


Зарегистрирован: 03.10.2007
Сообщения: 5243

Награды: 2 (Подробнее...)
2. Участник конкурса (Количество: 2)

Персональная галерея пользователя
СообщениеДобавлено: 03 Июл 2008 09:59    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой
ZemIr
salute salute salute
fr Как дела?
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Архив категории "Мы стремимся к совершенству" Часовой пояс: GMT + 4
На страницу : Пред.  1, 2, 3, ... 64, 65, 66  След.
Страница 2 из 66

 
Перейти: