| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
Человечек
VIP
Зарегистрирован: 21.05.2007
Сообщения: 4677
Откуда: Санкт-Петербург
|
 Добавлено: 13 Мар 2014 17:28 Заголовок сообщения: |
 |
|
| Энджи писал(а): |
ЛЮД всё хочу те сказать да не решаюсь лезть МОЖЕШЬ НЕ СЛУШАТЬ И НЕ БРАТЬ ВО ВНИМАНИЕ
эээх была-не-была..... |
Надь, ты о чем? Что значит не решаюсь лезть? Решайся дорогая!!! Еще была не была .... приписала.  Пиши как есть и что думаешь я адекватно все воспринимаю и мои привесы на фоне еды, а не перелетов.
| Энджи писал(а): |
| как тока ты уберешь или сведешь к минимуму завтраки такиекак сеня |
А чем завтракать то?  
_________________
— О Боже! Что у тебя с фигурой! — Ну, у меня двое детей… — И что? Ты их съела?! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Энджи
ТрулЯ
Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва
|
| Добавлено: 13 Мар 2014 17:34 Заголовок сообщения: |
|
|
| Человечек писал(а): |
| Еще была не была .... приписала. |
| Человечек писал(а): |
| мои привесы на фоне еды, а не перелетов. |
| Человечек писал(а): |
| Пиши как есть и что думаешь я адекватно все воспринимаю |
то что ТЫ АДЕКВАТНА Я ЭТО ЗНАЮ 
| Человечек писал(а): |
| А чем завтракать то? |
кашки на молоке/ряженке....йогурты с льнян.кашкой/клетчаткой...бананчик с кофейком...яйки с твердым сыром.....омлеты с маслечком.... НАШЕЙ ВЫПЕЧКОЙ вариантов дофика
УШЛА до дому  ЦЕЛУЮ ТЕБЯ МОЯ КРАСАВИЦА 
_________________
 |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Человечек
VIP
Зарегистрирован: 21.05.2007
Сообщения: 4677
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 12:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Привет всем кто зайдет сегодня!!!!
Надюша в отгуле, лежит сейчас наверное и НИЧЕГО не делает!!!!
В Питере солнышко и тепло. Вес у меня сегодня +600 гр. и составляет 60,1 кг. Но это точно КД, т.к. я надутая аки шарик. 
| Энджи писал(а): |
| кашки на молоке/ряженке....йогурты с льнян.кашкой/клетчаткой...бананчик с кофейком...яйки с твердым сыром.....омлеты с маслечком... |
так я в принципе все это и ем, один день у меня геркулес на ряженке, на следующий 2 яйца. Банан мне мало для завтрака, голодная буду.
_________________
— О Боже! Что у тебя с фигурой! — Ну, у меня двое детей… — И что? Ты их съела?! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Человечек
VIP
Зарегистрирован: 21.05.2007
Сообщения: 4677
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 14:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Помыла полы, приготовила обед и вкушаю.  Крылышки куриные с редиской.
_________________
— О Боже! Что у тебя с фигурой! — Ну, у меня двое детей… — И что? Ты их съела?! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Человечек
VIP
Зарегистрирован: 21.05.2007
Сообщения: 4677
Откуда: Санкт-Петербург
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 16:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Погладила белье, пойду суп варить на завтра семье. А я завтра на работе. Отдохну. 
_________________
— О Боже! Что у тебя с фигурой! — Ну, у меня двое детей… — И что? Ты их съела?! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
|
|
Энджи
ТрулЯ
Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 19:06 Заголовок сообщения: |
|
|
| Человечек писал(а): |
| Привет всем кто зайдет сегодня!!!! |
Тока зашла и шлю тебе ПривеТ Лапуля
| Человечек писал(а): |
| Надюша в отгуле, лежит сейчас наверное и НИЧЕГО не делает!!!! |
если бы пол дня в уборке/разборке.... ёпти чисто выходной
| Человечек писал(а): |
| сегодня +600 гр |
у меня +200 .......вчера засыпала и сеня проснулась с головной болью  а у мня еси утром болит голова то я б/весов уже знаю что будет привес
| Человечек писал(а): |
| я в принципе все это и ем, |
ЛЮД Я не спорю  Я советую
во первых не прикрывайся яйцами  Я ИМЕЛА ВВИДУ КОЛБАСУ И МЯГКИЙ СЫР как не крути какие бы самые при самые ПРАВЕЛЬНЫЕ они бы не были ЭТО ПОЛЮБЕ НЕ ДИЕТ.ПРОДУКТ И МЕШАЮТ СТРОЙНЕТЬ ........ИНОГДА мона........но через дн это не иногда....это системно
геркулес мона не тока на ряж........мона варить на молоке....доб.тертый/резанный фрукт/сухофрукт....мона кушать и не тока геркулес есть еще гречка,пшенка....взбить 2-3 белка с сахзамом до устойчивых пиков порезать 0,5-1 банан/груша мокать в белки порез.фрукт оооч вкусно и сытно......1 яйцо+1 ст.л. клетчатки+50гр воды настоять 10-15 мин и пожарить блинчик начинка какая угодно или без оч сытно и вкусно.....Творог+ сыр+ чеснок+ зелень, лист нори, огурец, сверху немного карри чем не ролл
тада ОРГАНИЗМ НЕ ПРИВЫКАЕТ
банан с творогм ЭТО САВСЕМ НЕ ГОЛОДНО
пысы творог луче к банану 0%....Савушкин самый аккурат а про сытно и грить нестоит
и еще
ты все свои кг скинула на более белковом питании....организм привык и на фу-фу уже его не взять..........терь надо сделать больший уклон в правельную угл.сторону....при этом белок урезать.....устраивать моно или разгруз.дни.........чередования.....короче все координально МЕНЯТЬ ...........ЭТО ЕСИ ТЫ ХОШЬ ЕЩЕ ПОСТРОЙНЕТЬ
_________________
Последний раз редактировалось: Энджи (15 Мар 2014 10:36), всего редактировалось 6 раз(а) |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Энджи
ТрулЯ
Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 19:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Человечек писал(а): |
| Помыла полы, приготовила обед |
| Человечек писал(а): |
| Погладила белье, пойду суп варить на завтра семье |
Золушка ты моя
| Человечек писал(а): |
| завтра на работе. Отдохну. |
вышивку возьми
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Энджи
ТрулЯ
Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва
|
| Добавлено: 14 Мар 2014 19:14 Заголовок сообщения: |
|
|
| Человечек писал(а): |
| Крылышки куриные |
Я 3 дн не хочу и не ем мяса ..........как тада наелась Гагарина на завтрак,обед и ужин по щас не тянет на мяско
вчера наварила ГОВЯЖЕГО ЯЗЫКА вот надеюсь на завтра....вдруг захочу его и буду вкусно кушать
сеня ела скудно и мало  кал. ппц.........еда ацтой
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Энджи
ТрулЯ
Зарегистрирован: 21.01.2008
Сообщения: 38995
Откуда: г.Москва
|
| Добавлено: 15 Мар 2014 12:57 Заголовок сообщения: |
|
|
Доброе День Людочек и тем кто вдруг заглянет
Погодка у нас не айс но всеже весенняя
Хотела сеня погулять по магам....потратица на себя не много...но болит спина не один день........было вроде получе а сеня опять ппц....пришлось остаца дома и лежать нифика не делать
завтракала....ряженка 200 гр+клетчатка 1 ст.л.+льнян.каша 10 гр+груша 170 гр=оч сытно и вкусТно....через часик савуля тирамиссу с какос.струж.и какавкой
пообедала........грудка Гагарина+салат из помидор с зел.луком+масло
дальше что будет еще не решила
вес сеня 51,1 кг......т.с.-200 гр кот.так и скачут туда=сюда
_________________
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Violava
Утомлённая образованием
Зарегистрирован: 15.12.2007
Сообщения: 23268
Откуда: ВКЛ
Награды: 7 (Подробнее...)
|
| Добавлено: 15 Мар 2014 15:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| Этот домик закрываю! Откройте, пожалуйста, новый домик сами, а я потом ссылку на него дам
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
Violava
Утомлённая образованием
Зарегистрирован: 15.12.2007
Сообщения: 23268
Откуда: ВКЛ
Награды: 7 (Подробнее...)
|
| Добавлено: 17 Мар 2014 17:48 Заголовок сообщения: |
|
|
| Новый домик ЗДЕСЬ >>>
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
